孕期糖攝入不足有什麼危害,糖份攝取不足會有哪些症狀

時間 2022-12-12 12:30:07

1樓:雷藏

正常人體內的糖除去身體需要外,剩餘的會通過胰島素的作用轉化為糖原儲存在肝臟或變為脂肪。而在妊娠期間,胎盤可以分泌物質對胰島素進行抵抗,從而保證胎兒獲得充分的糖。但如果孕婦攝入的糖過多,就會導致胰島素消耗得過多,進而使胎盤分泌物質的工作量加大。

惡性迴圈之下,最可能的結果就是使孕婦患上糖尿病。

孕婦不能多吃糖。會影響胎兒的發育,造成巨大兒之類。

孕婦補充營養是必要的。但是,如果盲目吃喝,胡亂進補,不僅損害母體健康,而且影響胎兒發育,甚至導致畸胎。為了優孕優育,在日常飲食中,應注意以下四點:

◆一、不多吃肉。孕婦由於腸道吸收脂肪的功能增強,血脂相應公升高;體內脂肪的積貯也多。但是,妊娠量消耗較多,而糖的貯備減少,這對分解脂肪不利,因而常因氧化不足產生酮體,使酮血症傾向增加,孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、唇紅、頭昏、噁心、嘔吐等症狀。

◆二、不多吃蛋。蛋類食品富含蛋白質,磷脂等營養素,孕婦多吃蛋,攝入蛋白質過多,在體內可產生大量硫化氫、組織膠等有害物質,引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。同時,高蛋白飲食可導致膽固醇增高,加重腎臟的負擔,不利孕期保健。

◆三、不多補鈣。營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒可能得高鈣血症,出世後;患兒會因囪門太早關閉,顎骨變寬而突出、鼻樑前傾、主動脈窄縮等,不利小兒健美。一般說來,從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。

◆四、不多吃糖。孕婦由於生理性變化,會顯得疲倦、懶動、愛躺臥。但是如果經常高糖飲食以振奮精神則有弊病。

因血糖偏高的孕婦生出體重過重胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需剖腹產的次數,分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。

2樓:匿名使用者

懷孕期間的確不合適吃太多含糖太高的食物。

如果有頭暈的症狀,不一定是血糖低,也有可能是貧血。建議去醫院檢查時跟醫生說下情況看是貧血還是怎麼樣,假如貧血就趕緊補鐵。

糖份攝取不足會有哪些症狀

3樓:匿名使用者

引發低血糖的原因。

* 由於沒有食入足夠的糖,或消化吸收功能差使得血糖降低;

* 肝臟疾病或缺乏糖代謝的酶類時使得糖分儲存、利用不足;

* 使血糖公升高的激素減少,如生長激素、皮質醇、胰高血糖素和腎上腺素等;

* 降低血糖值的激素、物質過多,如胰島素等* 機體消耗的糖分過多正常飲食中的糖分已經足夠,因此不必擔心。

孕婦甜食吃太多有什麼危害

4樓:網友

正常人攝入過多的糖分,會造成體內糖分堆積,人身體裡的糖分需要大量的維生素來完成新陳代謝,如果過量攝入糖分就會使體內的維生素消耗過大而導致不足,從而影響眼部視細胞的發育。因此如果孕婦攝入過多的糖分,就會導致晶體發育壞境一場,眼軸發育過快,從而加速近視的發生。。 糖分在人體內馬上轉化為碳水化合物,主要成分為單醣和雙醣,其中單醣可以被人體直接吸收並轉化為人體所需。

雙醣則不會被人體直接吸收,要經過胰蛋白酶轉化為單醣,才能被人體吸收利用。如果攝取過多的甜食的話,就會導致血糖快速上公升,使得血液中的胰島素增加,胰島素會導致身體更有效的儲存脂肪,對於孕媽媽來說,攝取糖分過多不僅會導致媽媽肥胖還有可能使血糖異常。。 孕婦吃糖過多有可能會引起妊娠糖尿病,這種疾病不但影響母體的身體健康,還會影響胎兒的生長發育,有可能會導致胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低,呼吸窘迫症候群,甚至有導致早產、死胎等危害。

孕婦吃過多醣還有可能容易導致胎兒巨大,增加難產的幾率。

孕婦其實沒有必要額外的再攝入糖分,在孕婦平時的飲食中的糖分已經能夠滿足孕婦對糖分的需求。 孕婦如果吃甜食過多,對自身還有腹中寶寶都是有很大影響的。

糖份攝入過多會對身體有什麼危害?

5樓:夜璇宸

1、會導致齲齒。經常吃糖又不及時漱口,極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。

2、引起厭食。過多食用甜食,使血糖公升高,抑制了食慾,,依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。

3、降低營養素吸收。兒童經常食糖,特別是空腹食糖,可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收,影響身體發育和智力發展。英國生理學家哈丁博士通過實驗發現,糖與蛋白質結合可改變蛋白質原來的分子結構,變成一種凝聚的物質,不僅營養價值下降,而且難於吸收。

4、引起肥胖。糖也是產能營養素,對於人體有著很大的作用,當糖進入到人體以後,一部在胰島素的作用下分解,來**人體所需要的能量,另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來,以備急用。但是人體合成糖原是有上限的,再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心腦血管疾病、糖尿病、癌症等。

5、引發糖尿病。人的機體是有識別能力的,當攝入大量的醣類食物時,胰腺就會拼命的工作,拼命的分泌胰島素,來將這些糖分解功能、合成糖原。如果乙個人經常攝入大量的糖,胰島素就要經常的超負荷工作,而機體每乙個器官都是有壽命的,超負荷的工作會導致提早的功能衰竭,早晚就不幹活了,這個時候,糖尿病就發生了。

6樓:grt趣緻

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7樓:阿良私家菜

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