為什麼說冬季更需要預防猝死的發生?

時間 2022-12-09 16:00:08

1樓:匿名使用者

我記得我朋友說他公司買了一堆律動心率帶給大家戴,老總在辦公室一眼螢幕可以看到大家心率,加班太多了,怕出事,笑cry了。關注心率的浮動可能有一定幫助吧!

冬至數九寒天來 4類人易冬季猝死 怎麼防

2樓:匿名使用者

注意保暖。多吃營養東西。多吃水果蔬菜。

平時好好的,為什麼會突然猝死,如何預防發生在自己身上?

3樓:影迷話火影

規律自己的飲食和作息時間,盡量少熬夜,保證充足的睡眠,不酗酒。

4樓:11夭夭

平時好好的可能是身體表象,身體內部已經出現大問題,所以會突然猝死。平時要多注意鍛鍊身體,好好休息。

5樓:落

要預防猝死,一定要保持良好的作息規律。心理壓力不要太大,保持平穩的心態。

6樓:勇敢去飛舞

猝死一般不會無緣無故的,還是因為有潛在的心臟病,再加上特別勞累等因素。

7樓:匿名使用者

可能早就已經有心腦血管疾病,或者是平時過度的勞累,只不過自己沒有注意而已。

8樓:星星之火

猝死是因為受到自己不能承受的考驗,體力支不上就會猝死,所以運動也運動也不要過量。

9樓:小

那是因為身體承受了超過自己能承受範圍的體力訓練或者勞動導致的,會讓心跳加速,造成猝死。

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