1樓：濟樂同
因為可樂裡面的含糖分特別高，攝入體內過多之後很可能會伴隨著有糖分超標的狀況，會造成自身體重越來越加重，也會引起胰島素代謝負擔，這時候就會造成肥胖或者是糖尿病的發生。
經常喝可樂對身體會造成什麼危害？怎麼健康的戒掉它？
2樓：魚魚時尚鑑賞
可樂是我們日常生活中非常常見的一種飲料。但凡有餐飲的地方，你幾乎都可以買得到可樂。但是可樂出來這麼多年，總有許多人對可樂有各種各樣的誤解。
你對可樂又有什麼樣的認識呢，很多人說可樂並不能經常喝，但是他們給理由的時候卻是吞吞吐吐的。那麼可樂為什麼不能經常喝呢，經常喝可樂又會發生什麼事呢，今天我們就來談談經常喝可樂的後果。
很多人都特別好奇，那天整天都在喝可樂的人，後來都怎麼樣了，很多人說喝可樂會引起骨質疏鬆，會導致人變矮。其實這是不存在的，人不會變矮，骨質也不會疏鬆，雖然在可樂之中含有磷元素，但是許多謠言卻把可樂中的磷元素的含量吹噓得特別高，其實在可樂之中，磷元素的含量是趨於乙個很正常的水平。如果想要通過喝可樂攝取過量的磷元素，那麼一次性就得喝上40瓶以上的可樂才會超標。
也有很多人說喝可樂會引起人**變黑。但是大部分人變黑其實都是紫外線造成的，和飲食並沒有任何關係。所以喝可樂也不會導致人的**變黑。
但是不得不說喝可樂會使人長胖，這個肯定是真的，僅僅一瓶可樂的糖含量就相當於12塊方糖。僅需要一瓶可樂糖含量就可以超過了世衛組織制定的每日游離糖的含量，甚至遠遠的超出了攝入標準。所以我們也一直稱可樂為肥宅快樂水，因為喝可樂會非常容易使人發胖。
除了會使人發胖以外，喝下可樂後的短期時間內也會使人精神充沛，並且可以讓人保持短期的興奮狀態。但是這樣的狀態並不會持續很長的時間，因為過不了多久你又會感覺到疲憊了。雖然喝可樂對人體並沒有太大的影響，很多人喝可樂也就是因為它比較好喝，但是如果真的天天喝可樂的話，那麼肯定是會對健康有一定影響的。
所以大家還是盡量多喝水，少喝可樂。
3樓：朕本無辜
容易得糖尿病，減少喝可樂的次數。可樂裡含有大量沒有營養的糖分，過度攝入容易誘發糖尿病。通過不斷的減少喝可樂的次數，減少對可樂的期待值。
4樓：愛小樹苗
喝可樂會導致人體的骨質疏鬆，影響人體對鈣的吸收，而且喝多了對牙也有很大的傷害，可樂中含的糖分很多，喝多了會長胖。也根據自身的身體情況進行適當的減少，最後戒掉。
5樓：童欣
經常喝可樂最大的危害就是導致肥胖。其次還會有脫髮、高血糖的危害。可以將可樂換成健康的白開水，可能一開始並不習慣或喜歡，但是久而久之會喜歡上健康的白開水的。
6樓：羊里個羊個羊
第一，經常喝可樂傷害身體，因為可樂中富含碳酸成分，會影響卵子的質量；
第二，平時想要喝可樂的時候，可以選擇其他飲料代替，最好選擇水果汁飲料，慢慢地戒掉可樂。
長期喝可樂會對身體造成哪些危害？
7樓：匿名使用者
可樂這種碳酸飲料在我看來是一點好處都沒有的，全是新增劑合成的，喝多了，只有壞處。
一，含有咖啡因常喝上癮，二，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好，因為人體在弱鹼性時狀態最佳。
三，可樂喝多了傷牙。可樂中含有的磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有腐蝕作用。
四，可樂中含有大量的糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量，長期喝會發胖。
五，可樂中含有較高的咖啡因成分。咖啡因在體內會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會造成胎兒畸形或先天性疾病。
六，可樂會導致骨質疏鬆。長期喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收，另外可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
七，可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋也有一定的酸度，會給胃帶來一定的負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
所以除了不能長期喝可樂，有一些特定人群尤其不能喝可樂，包括高血壓患者、兒童、孕婦。
8樓：匿名使用者
長期喝可樂對身體是有一定的危害的，總結有以下幾個方面：
一由於可樂中含有高熱量的成分，所以會導致肥胖的出現，而肥胖是心血管疾病的危險因素。
二由於可樂中含糖分比較高，長期喝可樂可能會導致齲齒，牙周炎等情況的出現。
三可樂中含有一種成分叫做磷酸，它可以影響鈣和鐵劑的吸收。長期喝可樂的人會導致低鈣骨質疏鬆，甚至會出現缺鐵性貧血的表現。
四可樂中含有新增劑，香料等輔助成分，對於體質敏感的患者可能會誘發過敏等情況的出現，所以日常生活中應盡量避免喝可樂。
五、可樂屬於碳酸型飲料，碳酸型飲料喝多了會增加食道癌患病的幾率。
六、可樂中含有大量的糖，長期喝會造成肥胖。以上是可樂對人體的不利影響，大人長喝都會引發多種疾病，所以小孩更加不能喝，為了孩子的健康，盡量杜絕孩子喝可樂。
9樓：所隨
長期喝可樂可能會導致肥胖，因為可樂的熱量以及含糖量非常高，喝可樂攝入的熱量超標就會轉化為脂肪囤積在體內導致人體發胖，體脂率公升高，過度肥胖對於健康有很大影響。長期喝可樂還會損害牙齒，導致牙釉質受到腐蝕，容易出現齲齒。長期喝可樂攝入過多的磷酸還會影響鈣質吸收，造成骨質疏鬆，嚴重的可以出現脆性骨折。
長期喝可樂也會影響腸道有益菌，造成食慾不振，胃腸功能紊亂。
長期飲用可樂，對於身體會產生怎麼樣的危害？
10樓：右手年華
長期喝飲料的話不利於人的身體健康，同時也會導致人出現肥胖的情況，而且也會影響腸胃，甚至會導致自己出現消化不良腹脹的現象。
如果長期喝可樂,會有哪些危害?
11樓：眼黑的小白
可樂雖然好喝，但是不要貪杯呦。
12樓：吶吶
1. 可樂含有咖啡因，長喝上癮。 2.
可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性 時狀態最佳。 3.
沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。 4. 長喝會發胖，因為他含有糖。
5. 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。
實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。 據介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。
這些成分對身體不好，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出問題。 專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。「其實中國最好的飲料就是我們的國飲———茶，尤其是綠茶。
哪怕喝白開水，也比喝碳酸飲料強。」 少女喝可樂謹防骨質疏鬆。研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！
專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對骨質有害，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質，因而易骨折。 另外，飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂公升高，容易加劇動脈硬化。
高血脂、高血壓患者多飲，會加速病情的惡化。對吸菸者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。
經常喝可樂對身體有哪些害處!
13樓：祭雪糜冬
碳酸飲料。
含糖過高。並沒有人體所需養分。
偶爾喝無所謂。
但所有醫學言論都不建議喝。
所以少喝為好。
對青少年骨骼生長有害。
會加快骨垢閉合，使青少年身高偏矮。
還含有咖啡因，喝多了會產生依賴性，而且喝多了回肚子脹，
14樓：呼菲詹風
一罐可樂含糖量相當於8塊糖。
容易增肥。可樂含咖啡因，咖啡因過多對人體心臟不好。
喝可樂有什麼壞處，喝可樂有什麼壞處
1 導致身體肥胖。可樂中含有的糖分很多，雖然在氣泡的掩蓋下並不會感覺到非常的甜膩，但是裡面含有大量的白糖，當攝入過多白糖時，勢必會引起身體的肥胖。2 影響睡眠質量。可樂裡面會含有咖啡因，讓大腦神經處於興奮狀態，從而影響了睡眠質量，尤其是對於神經衰弱以及睡眠質量淺的人群來說，千萬不能喝可樂。3 會引起...
常喝可樂有哪些危害呢，經常喝可樂對身體有什麼危害嗎？
可樂的成分主要是糖漿和二氧化碳氣.對身體沒有營養.常喝可樂除了會引發肥胖.還有可能導致齲齒,和骨質疏鬆.心臟病等。對糖尿病等現代疾病也是乙個潛在的危險因素.經常喝可樂對身體有什麼危害嗎？凡是碳酸飲料，應該對身體都沒有什麼益處。長期喝可樂會有什麼危害？可樂雖然好喝，但是不要貪杯呦 長期喝可樂會導致肥胖...
經常喝可樂對身體有害嗎，經常喝可樂對身體有害嗎？有人說可樂殺精是真的嗎？
常喝可樂，對身體是有很大幫助,不管現在的伊利優酸乳，雪碧，芬達，娃哈哈等等都趕不上可樂的味道和可樂的營養價值，大家一定要記得多喝可樂，其中含有多種對人體有幫助的成分，常年飲用可樂可起到美容保健，滋陰壯陽之功效，老少皆宜，你記得一點 喝可樂，愛生活，每天一瓶身體棒！生命來自運動，健康來自可樂！經常喝可...