1樓：藕夾
1、**受損，提前衰老。
女性最在意的一點，長期熬夜肯定會出現長痘、長斑、毛孔粗大、眼皮下垂、膚質粗糙、膚色暗黃等一系列破壞美貌的狀況，引起內分泌失調。特別是25歲以後，一定要準時睡覺，留住美麗。
2、增加患肝病風險。
每天凌晨1時到3時，是足厥陰肝經執行的時間，此時肝經旺，肝血推陳出新，發揮肝的排毒解毒功能，而熬夜就會使肝、脾、腎功能紊亂、效率降低，以致於肝臟負荷過重產生各種病變。
3、免疫力下降。
常熬夜會對人的正常生理週期造成破壞，降低人體內的抵抗力。在熬夜對身體造成的多種傷害中，最常見的就是精神萎靡、疲勞不堪，身體抵抗力下降，對於那些身體較弱者，呼吸類感染和胃腸道類疾病就很容易找上門來。
2樓：匿名使用者
通宵一晚上 人會非常的疲憊 會有黑眼圈敷**也會暗淡無光 總之對身體極為不好。
怎樣晚上通宵不犯睏？
3樓：一tiao無憂無慮的貓
通宵不犯睏你喝點咖啡啊，紅牛啊啥的。反正找到自己感興趣的就不會犯睏。
4樓：夢可純
可以喝濃茶，喝咖啡，這些東西裡面都有興奮劑，可以提神，讓人晚上通宵不犯睏，但是這樣對身體不好。
5樓：凌晨愛遼籃
晚上又想通宵，還不困的話，最好白天睡一覺，然後準備點能量型飲料，比如說樂虎，紅牛什麼的。
6樓：無力得無奈
找個能聊天的，或者玩款你喜歡的遊戲。通宵很傷身體，建議沒有必要，少熬夜。
7樓：舜杉
這個肯定是不可能的了。除非你喝很多的咖啡提神。但是對身體肯定是不好的啦。
8樓：匿名使用者
盡量不要通宵，對身體不好，白天玩一整天都沒事，但是晚上要保證睡眠。
通宵一晚上有什麼壞處
9樓：旅途的美
晚上如果睡覺時間在2點以後，我覺得白天正常起來就會有疲倦的感覺。晚上如果熬通宵，就算白天睡一整天，整個人的感覺都是迷迷糊糊的，怎麼補覺都沒有用。熬夜後，一般要再經歷乙個黑夜的正常睡眠整個人才會覺得再次活過來。
對於熬夜的人來說，睡午覺是最重要的**，雖然通常午休只有乙個小時，但是對於整個人的精神面貌的恢復具有很重要的作用。
10樓：容智夏醜
我最多隻試過三天三夜不睡覺，再多沒試過，結果是眼睛得了麥粒腫，只好上了醫院，可見通宵不好，所以還是盡量避免，如果非通宵不可的話，那麼還是盡量抓緊時間睡一會。
11樓：匿名使用者
沒精神，感覺很累，頭很重似的。。。
12樓：yh悲哀
還在熬夜？你知道熬夜的危害嗎？看完相信你會抓緊睡覺。
通宵一晚上會不會猝死
13樓：匿名使用者
一般不會。。除非捏已經熬得不行不行的，換要堅持通宵有可能。
晚上通宵有什麼危害
14樓：愛爾莫過千秋
首先，你人體的機能會因為作息時間的改變而改變。其次，你會在白天感覺疲憊和無力（說白了就是虛）最後，我建議你保持健康的作息，如果是因為工作的原因，不過我建議你早睡早起，中國有句古話就是-早睡早起放得長命，法於陰陽起居有常。
15樓：匿名使用者
通宵工作對身體帶來傷害很大，大大降低了人的免疫力，讓人精神疲乏，無力，第二天一整天沒精神，胃口不佳，長期通宵，會讓人內分泌紊亂，加速**的衰老，肝功能，腎功能都會受到影響，建議每天晚上11點前睡覺。
16樓：吳鞠通中醫
身體出現這7個疾病預兆，千萬不要再熬夜了。
經常上通宵會怎麼樣？
晚上通宵熬夜對身體好嗎？
17樓：符雙玉鄂心
個人認為不太好~！女人的**很脆弱的。。熬夜不僅傷神還使**沒有正常的休息時間，僅僅喝茶是不管用的。
熬夜可以多吃些補充熱量的如乾果類的食物，累的時候可以做些戶外運動，不要忘了補眠哦~！
18樓：管婉儀六志
不好！經常通宵的人容易變老！科學家試驗得出個結論人要是通宵一晚上就要華17天的時間才可以恢復！所以我不提倡經常通宵！
19樓：宣初陽紫靖
我倒熬夜當然不好。
還問熬夜的唯一『好處』
可能就是。能得到精神上的滿足。
壞處我懶得說。
一大堆簡單的說：
**逐漸變老。
新陳代謝加速。
導致的熬夜過後脂肪外瀉。
記憶模糊。反應遲鈍。
甚至沒到更年期就會有。
痴呆症的危險。
..等等。
20樓：常倩石香潔
你好笨喏，肯定對身體不好啦！還要頂著一雙熊貓眼，多難看呀。
21樓：及木
不是沒有好處而是害處不小。
螃蟹放一晚上死了還能吃嗎，螃蟹放一晚上會死嗎
根據螃蟹的生活習性，死掉的螃蟹是不建議吃的。螃蟹愛吃腐爛性的食物，體內積累了致病細菌和有毒物質。死掉的螃蟹，體內會很快的滋生大量的細菌，所以不宜食用，尤其是在天氣熱的時候。從口感上考慮，螃蟹死掉後就喪失了原本的鮮味。螃蟹體內還有一種組氨酸的物質，組氨酸易分解，可在脫羧酶的作用下產生組胺和類組氨物質，...
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