小孩能喝脫脂奶粉嗎 兒童應該喝全脂牛奶還是脫脂牛奶

時間 2022-12-02 16:00:07

1樓:大楊樹林子

脫脂奶粉是相對於全脂奶粉而言的,天然牛奶就是全脂奶,全脂奶裡面含有大量的脂肪和膽固醇,脫脂奶粉就是通過人為的手段把牛奶裡面的一部分脂肪和膽固醇給排除出來。那脫脂奶粉小孩可以喝嗎?

由於脫脂奶粉裡面的脂肪和膽固醇含量都大大降低了,所以脫脂奶粉的優點就是可以在一定程度上預防肥胖和高血脂的問題。所以一般是肥胖或者高血脂人群喝脫脂牛奶會比較好一點。但是脫脂奶粉的缺點是在脫脂的過程中會使人體所需要的脂溶性維生素相應減少。

所以大多數的兒童還是喝全脂奶粉營養更豐富一些。

一般在哺乳期的小孩最好是要喝母乳或者全脂奶粉,因為哺乳期小孩攝取營養的主要途徑就是通過奶粉,如果奶粉裡面的脂肪和膽固醇以及脂溶性維生素被破壞掉了,那寶寶很可能就會營養全面了。寶寶到了三歲左右的時候開始以食物為主要的營養**了,這時候就可以適當喝一些脫脂奶粉了。

另外,如果寶寶有比較嚴重的肥胖問題,那家長給寶寶喝脫脂奶粉是不錯的選擇,既能夠給寶寶提供更多的營養,而且脫脂奶粉裡面幾乎不含脂肪,能夠起到控制體重的作用。

2樓:硬臭老點兒

小孩可以喝脫脂牛奶,但是因為有新增劑以及天然營養的丟失,還是建議以新鮮的全脂牛奶為主。

1、脫脂牛奶和全脂牛奶的區別在於,脫脂牛奶在加工的過程中去掉了脂肪,在去掉脂肪的過程中,很多有益的營養成分流失了,但是廠家為了增加脫脂牛奶的口感,會加入相應的各種新增劑,但蘊含的鈣質以及維生素和全脂奶是相近的,脫脂奶適用於需要限制脂肪的人去食用。

2、全脂牛奶適用於兒童、老年人以及孕婦,因為這類人都需要較高的營養,從而保證機體能量的需要。

3、全脂奶粉更適合小朋友喝的。

3樓:匿名使用者

兒童喝脫脂牛奶還是全脂牛奶要根據具體情況來定,因為正常兒童的生長發育是比較快的,生長對新陳代謝也快,屬於這種情況的兒童盡量要喝全脂奶粉。全脂奶粉的營養比較全面,蛋白質、脂肪、碳水化合物都比較合理,對兒童的身體健康是有利的。

如果要是兒童有肥胖,並且有高脂血症,想**可以選擇脫脂奶粉。脫脂奶粉的脂肪含量是比較少的,有利於體重下降,有利於體內的脂肪含量減少。

兒童應該喝全脂牛奶還是脫脂牛奶

4樓:網友

牛奶是可以按照不同的分類標準有不同的類別的,若是按照脂肪含量高低的話,牛奶有全脂,半脫脂和脫脂牛奶三種的,這三種牛奶口感是不一樣的,而且營養元素的含量也是會不一樣的。

兒童適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶。

1.全脂牛奶在口感和營養上都遠超出脫脂牛奶,因此最好是食用全脂牛奶。 雖然脫脂牛奶在脂肪和熱量上比較低,但是並不建議肥胖的寶寶捨棄全脂牛奶而食用脫脂牛奶。

一方面是因為脫脂牛奶的熱量其實並不比全脂牛奶少很多,另一方面是因為脫脂牛奶更難有飽腹感,對於沒有自控力的小孩來說,會進食更多其他的營養食物,反而增加了熱量和脂肪,並不能達到**的效果。

2.兒童是可以喝全脂牛奶的,全脂牛奶中含有脂溶性維生素a、d、e、k等,還有優質蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質,好喝又營養。正在發育中的兒童尤其需要補充牛奶中含有的多種維生素,而這些脂溶性維生素只有全脂牛奶中才有完整保留。

3.脫脂牛奶跟全脂牛奶最大的差別就是脫脂牛奶降低了脂肪和膽固醇的含量,不易使人發胖,但同時也失去了有營養的脂溶性維生素,在營養上沒有全脂牛奶豐富,且其在口味上也遠不如全脂牛奶,但總的來說,食用脫脂牛奶是沒有太大的***的。

4.家長們需要注意,在孩子喝牛奶前後1小時左右,不宜進食酸性水果,因為牛奶中的蛋白質一旦與果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。

兒童喝牛奶的好處。

1.少年兒童喝牛奶能促進 身體生長發育。據試驗證明,少年兒童每天500毫公升牛奶,(經1年的試驗)體重和身高增長近1倍。

在平時生活中堅持每天都喝一杯純牛奶也可以起到很好的促進睡眠的作用,能幫助兒童快快長高。

2.經常喝牛奶的兒童可以預防疾病。從人出生那一天起似乎就奶有著淵源,然而經常喝牛奶的兒童他們的抵抗能力以及預防各種疾病的效果都可顯而易見。

並且牛奶中含有的鈣質可以很好的促進兒童的生長發育。所以清早一杯牛奶不僅可以提供兒童能量還能促進他們的發育。

3.經常喝牛奶的兒童對於視力是好的。牛奶,很多成年人們經常會在臨睡前喝一杯牛奶來輔助自己的睡眠。

而到了夜晚是各個器官以及發育的階段,所以喝牛奶對於寶寶的身心健康以及精神狀態,還有提高視力都是很不錯的選擇。

5樓:小喬神技能

全脂牛奶和脫脂牛奶,到底哪個比較好?看完以後可不要亂買了。

8歲的兒童,適合喝脫脂牛奶好,還是全脂?還是低脂好?

6樓:匿名使用者

一般情況下來講,全脂牛奶好。

拓展資料:因為全脂。

牛奶就是普通牛奶,所以內它的成分容接近純牛奶。而脫脂牛奶就是加工後過濾去脂肪的,因為特濃的就是為了口感好打碎並加入脂肪的。所以脫脂牛奶的脫脂流程不僅除去了牛奶中很多營養成分,而且其過程中可能還導致其他營養成分的變性。

除此之外,脫脂牛奶還有可能加入其他不良新增劑,這樣對人體健康是不好的。

全脂牛奶熱量高,所以適合少年兒童,孕婦和老年人飲用。

通常來說,脫脂奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用,鈣含量和b族維生素含量與前兩種一樣。

7樓:羊兒要吃肉咩咩

全脂牛奶好。

全脂牛奶就是。

普通牛奶,其成分接近純牛奶。而脫脂(低脂)的就是專加工後過濾去脂肪屬的,特濃的就是為了口感好打碎並加入脂肪的。脫脂牛奶的脫脂流程不僅除去了牛奶中很多營養成分,其過程中可能還導致其他營養成分的變性。

另外脫脂牛奶有可能加入其他不良新增劑,都對人體健康不利。

全脂,半脫脂,脫脂奶分別適合哪些人群:全脂牛奶,好喝,熱量高,適合少年兒童,孕婦和老年人飲用。半脫脂奶,鈣質和b族維生素含量和全脂牛奶相當,適合大眾尤其是中年人飲用。

脫脂奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用,鈣含量和b族維生素含量與前兩種一樣。

脂肪不是越低越好。很多人擔心喝了牛奶會發胖,因此總是選擇脂肪含量低的脫脂牛奶。其實牛奶中的脂肪不會直接轉化為人的脂肪。

這些牛奶中的脂肪有利於脂溶性維生素的吸收,所以,消費者應盡量選擇全脂牛奶。

8樓:匿名使用者

脫脂牛奶不適合兒童的。

請問脫脂奶粉和全脂奶粉的區別,脫脂乳粉和全脂乳粉的區別

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