溜冰摔到沒傷到骨頭肘腕上面的筋很疼該怎麼處理

時間 2022-11-06 22:55:07

1樓:優為夏

謝謝您的來信和信任

您這個情況,我們日常遭遇很多:您應該是在摔倒時手掌撐地造成的,對嗎?

您在做一下處理,不需確認並排除骨折和骨移位的可能

如果是,那麼您必須要非常重視——容易導致以後手腕長期疼痛的,現在就緊急的處理吧:

您可以這樣處理:

1.藥店買正骨水(請放心,我不是藥品推銷的——此藥**便宜,對急性損傷還可以,唯一的缺陷是用後會導致手**掉皮一段時間,但無損恢復原貌)、藥棉、膠布、紗布,另準備乾淨食品級塑膠袋乙隻

2.先倒一點正骨水在肘彎處,觀察半小時,如果沒有紅腫、起疙瘩等過敏現象,就可以下一步行動,否則就不要使用,在尋找其他涼性的藥水替代

3.把藥棉攤開,比傷痛部位大至少3分之1,厚度以捏緊至少3公釐厚為宜,長度以繞手腕一圈為好,然後傾倒藥水在上面,用紗布纏住,粘好膠布,再在上面覆蓋塑膠袋,再使用膠布粘好

4.等藥水吸收幹了,就揭掉

5.每日2次就可以了

6.大概3——5日,就可以了

7.在受傷72小時後,您需要長期的堅持的規律的鍛鍊手腕的力量、柔韌等,以便進一步徹底的回覆

8.敷藥期間不要接觸冷水和吹風,避免留下後遺症和過敏發炎

謝謝希望能對您有所幫助

祝早日**

2樓:匿名使用者

個人認為看醫生比較保險~~~

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