本人男。20。1公尺68。能不能在長高一點。應該吃什么營養品

時間 2022-10-10 08:45:06

1樓:匿名使用者

粗茶淡飯隨緣過,富貴榮華莫強求。「我欲」是貧窮的標誌。事能常足心常愜,人到無求品自高。

人生至惡是善談人過,人生至愚惡聞己過。即使有恩於人,也不要期望別人的讚譽與回報;即使命運多舛,也不要熄滅希望之燈;即使遭人頂撞,也不要小肚雞腸、耿耿於懷;即使略有成就,也不要就此滿足、自我陶醉;即使蒙受不白之冤,也不要因此而精神沮喪。 人生之路坎坷崎嶇,充滿無常,但只要生活還在繼續,就要面對人生的酸甜苦辣、禍福短長。

感恩,而後有幸福感;知足,而後有快樂心。不要奢望生活能事事順利,而要練就自己能無畏風雨; 不要企求付出就得到回報,而要記得奉獻才是幸福的嚮導。人生的圓滿不需要外在的東西來填充,只需要你把心靈的枷鎖卸掉。

生活精簡多少,快樂便會增加多少;人格完善多少,境界便會提公升多少。

2樓:匿名使用者

你好,你的情況可以長高的,一般身高在25歲以前都是可以再生長,需要去醫院檢測骨骺線閉合沒有,

3樓:手機使用者

多吃骨頭,打打籃球,多跳跳。

4樓:匿名使用者

多運動…打籃球有效些,我弟就這麼弄的

5樓:麗悅婚慶

長高的希望不大,遺傳的!

20歲以後喝牛奶還能不能在長高,已經20歲了 堅持每天喝牛奶還能長高麼

男士的話,一般25歲之內,女士的話一般22歲以內,加強運動,多提供營養,比如豆漿牛奶的話,應該可以長高,沒有問題的。而且有少數27.28還會長,建議運動的時候可以不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,最遲11點半,如果必須要晚睡的話。運動...

男生15歲了才一米66還能不能長高

哥只是過路的啊 還早了,不用擔心。多打打籃球,多進行體育鍛煉,相信會好的。下面給你一些輔助的方法,你可以參考一下 體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液迴圈,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。1.懸垂擺動 利用單槓或門框,高度以身體懸垂在槓上...

女生15歲1米59,還能不能長高了,怎樣才能長高

璩新冬 女生15歲1米59,還能不能長高了,怎樣才能長高?長高期間最好別依賴吃任何補品,我是經常跳起來摸高,用雙手去摸預先設定的物體,可以是籃球筐 路邊樹枝或天花板。先雙腳跳然後休息一會,再左右腳分別單腳跳躍。以前經常會和朋友出去酒吧喝酒,為了長高把酒戒了,基本儘量早睡,睡前用五到七分鐘高人一等。本...