1樓：清河厙傅
你好：是滴常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓；糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用，有降血糖作用；經常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對**痛風有較好效果；若以150克連根芹菜同250克糯公尺煮稀粥，每天早晚食用，對**冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。
2樓：滷蛋磫墖舵牬
可以！！除此外： 黑木耳 ：
用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺：取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可**高血壓。
芹菜：因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。 葫蘆：
將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆：綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂公升高的功效。
蠶豆花 ：鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可**高血壓、鼻出血。 西瓜皮 ：
取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 ：蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
3樓：犬寄旺
芹菜有降壓的效果眾所周知啊，醫療史冊都有記載的，不過要達到有效每天必須吃五斤芹菜才能起到明顯的效果，就因為吃到五斤的人太少了，所以感覺不到有明顯的效果，我知道有個叫芹素茶的是芹菜的高濃度提取物，代替每天吃五斤芹菜。
4樓：小賴
可以，但是如果您的血壓長期高的話，飲食上不僅要忌高油高鹽的食物，吃些有利於降低血壓的蔬菜等，同時也要在醫生的指導下服用一些降血壓的藥物，一般聯合用藥下血壓控制的會更好，而且可以防止一些由於血壓高伴有的心血管類疾病。最後要注意飲食，睡眠。要定期的量量血壓，等血壓正常時也不要隨便停藥。
芹菜為什麼能降血壓
5樓：科學闢謠
芹菜中含有芹菜素，在動物試驗中確實被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但是動物實驗的結果不一定同樣能在人身上實現，而且芹菜素在芹菜中的含量很低，而動物實驗中用的劑量都非常高，靠飲食很難吃出來。
6樓：紫晴聊養生
為什麼芹菜能降壓呢？
7樓：卑思禕
因為芹菜。 含有豐富維生素刻意促進脂肪排洩促進食慾，芹菜含有酸性物質√血壓公升高有抑制作用從而達到降低血壓
8樓：擁喑揷蹗迲密
血壓高是可以進行積極的降壓，並在控制血壓後可以進行服用降壓藥物進行長期的控制血壓為好目前建議你先服用心痛定看看，血壓平穩後可以選擇如氨氯地平和美托洛爾等藥物進行**
9樓：匿名使用者
因為芹菜有其它原素能鎮靜安神，食療可選桑葚火麻茶，降血脂改善血壓，
10樓：匿名使用者
因為裡面有芹菜乙素和芹菜甲素，他們可以起到鎮靜，降壓的作用。
芹菜能降血壓嗎？
11樓：無情老道長
芹菜是一種對高血壓有一定幫助和緩解的蔬菜，因為它屬於粗纖維植物，有利尿消腫，平肝降壓的作用，所以可以作為預防和輔助降壓的食品，但是不能替代降壓藥物，當血壓高到一定程度，必須在醫生的指導下用藥。
12樓：匿名使用者
降脂降壓又降血糖，並且非常安全，血壓高時，用芹菜葉揉出汁，每次一湯勺，天三四次，能使血壓穩定，芹菜不論怎麼吃都有益健康...
13樓：黑之博士
芹菜具有降低血壓的藥用功效。但是芹菜對沒有高血壓的人來說是保健食材，而對於已經患有高血壓的患者來說，只能有輔助降壓效果，不能代替降壓藥。所以千萬不要誤解飲食保健與醫療保健的概念。
祝你健康快樂！
14樓：田禾陽光雨露
不能。芹菜只是一種粗纖維的菜，能幫助排便。
高血壓要遵醫囑吃藥。
15樓：紫晴聊養生
為什麼芹菜能降壓呢？
吃芹菜能降血壓嗎？
16樓：科學闢謠
芹菜中含有芹菜素，在動物試驗中確實被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但是動物實驗的結果不一定同樣能在人身上實現，而且芹菜素在芹菜中的含量很低，而動物實驗中用的劑量都非常高，靠飲食很難吃出來。
17樓：紫晴聊養生
為什麼芹菜能降壓呢？
吃芹菜可以降血壓嗎？
18樓：就是程紫薇
芹菜是乙個謠言四起的災區！愛美的女士們聽到吃芹菜會讓人變黑時會害怕。健身**的男性剛剛吃了低能量芹菜，但他們聽到芹菜殺精時感到震驚。
另一方面，許多老年人非常迷信芹菜和許多「**疾病」，如降血壓、清血和抗癌。吃芹菜是福還是禍？芹菜應該吃嗎？
上述謠言需要碎紙機。
芹菜確實有降低血壓的作用。1.芹菜含有丁基苯酞，一種可以舒張血管的活性成分。
2.芹菜中芹菜素含量突出，具有降血壓和舒張血管的作用。3.
芹菜熱量低，富含膳食纖維。吃芹菜有助於限制卡路里和**，而**有助於降低血壓。4.
芹菜含有大量的維生素p，也稱為蘆丁，具有輕微降低血壓的作用。
如何吃芹菜來降低血壓？1.芹菜降血壓的前提是少放鹽。
芹菜是一種「高鈉蔬菜」。它天生鹹。100克芹菜莖中的鈉含量約為160毫克，相當於0.
4克鹽。對於高血壓患者來說，烹飪時要少放鹽，甚至不放鹽。2.
生吃芹菜對降低血壓有最好的效果。生吃、涼拌或芹菜榨汁的降壓效果優於炒芹菜，芹菜與莖葉一起食用效果更好。
特別提醒，芹菜不能代替藥物。雖然芹菜有助於降低血壓，但這並不意味著吃芹菜可以起到**作用。高血壓患者應遵醫囑服藥。
飲食干預只是控制血壓的輔助手段。科學用藥是關鍵。芹菜，不管多好，都只是蔬菜，但不要盲目誇大芹菜的抗高血壓作用。
如果你喜歡這種味道，多吃點沒什麼壞處，但是不要把它當成靈丹妙藥！高血壓的預防和**需要。科學控制血壓，聽從醫生的建議，經常測量血壓，培養正確的生活方式！
19樓：我能不能呀
芹菜是非常好的一種降血壓食物。
芹菜的降壓原理1、芹菜降壓是芹菜中飽含的丁基苯酞類物質。
丁基苯酞類物質具有鎮靜安神的作用，所以也叫芹菜鎮靜素。芹菜鎮靜素能抑制血管平滑肌緊張，減少腎上腺素的分泌，從而降低和平穩血壓。關鍵是平穩，它不會象降壓藥一樣，吃多了，會造成低血壓。
所以，健康人吃芹菜既能健康安神，還可清腸、通便、補血。
2、芹菜中的黃酮類物質、膳食纖維、葉綠素、丁基苯酞類、氨基酸、不飽和脂肪酸、礦物質等諸多活性成分都具有降壓、降糖，降脂的生理功能，所以芹菜的提取物降壓、降脂療效應當是這些成分共同作用的效果。
有研究證明，生吃芹菜或涼拌芹菜的效果比將芹菜炒熟降壓效果好，因為炒熟會把芹菜中的主要發揮降壓作用的丁基苯酞類物質破壞掉。而且生吃芹菜時最好連根和葉一起吃下去，效果更佳。
20樓：科學闢謠
芹菜中含有芹菜素，在動物試驗中確實被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但是動物實驗的結果不一定同樣能在人身上實現，而且芹菜素在芹菜中的含量很低，而動物實驗中用的劑量都非常高，靠飲食很難吃出來。
21樓：柯中左鶯語
可以的，我吃了乙個星期，但是不能吃五花肉，就可以減下來
22樓：九葉藍茶業
芹菜可以起到預防高血壓的作用。
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。
除了吃芹菜，還可以吃些洋蔥、香菇、南瓜等食物。
在生活方式中多多鍛鍊身體，多做有氧運動，像打球、跑步、騎自行車等。
23樓：禽局生
降血壓的方式方法很多的：
一、食療：信和安堂蟲草花，其含有的甘露醇等物質，能夠幫助清除自由基、擴張血管，從而達到穩定血壓的作用。
二、做一些簡單的運動舒緩調節：惦著腳尖走樓梯、步行、健身跑、太極拳、蹲牆功等。
三、****：醫學研究發現，傾聽**能引起人心理、生理狀態的改變，悅耳動聽的樂曲能協調人的生理活動，消除精神緊張、減輕煩躁不安、焦慮的情緒。
四、注意服藥規律：清晨時段的血壓較高，又是心腦血管時間高發的時段，醫生建議早晨服藥，一般在早上起床後，先測血壓，再吃藥。但是對於晚間容易高血壓、單次用藥不能起到很好的效果的情況也可以調整在晚間服用。
o(∩_∩)o 希望對你有幫助！
24樓：健十**官方客服
芹菜有一定降壓作用
因為芹菜裡邊所含的芹菜甲素芹菜乙素，都是明確具有，降壓作用的成分。
但是這芹菜甲素和芹菜乙素，在芹菜裡邊所含的這個量呢是並不高。所以說單純指著吃芹菜降血壓是不現實的。
高血壓的形成與飲食、作息等習慣息息相關。
因此，想要長期有效控制血壓，首先規避掉高危誘因，比如高鹽飲食，熬夜等。其次，對於已經產生頭暈、失眠等併發症的狀況，應該盡快就醫用藥，而不是寄希望通過食療這樣比較緩慢的手段。
研究發現，γ-氨基丁酸（gaba）具有降血壓作用
心血管方面的科學家通過研究發現對降低血壓活性比較明顯的紅麴公尺和黃芪，他們的主要成分就是gaba。根據諸多的臨床試驗證明，發現gaba對於降壓和心腦血管調節有積極作用。每日5g，用約100毫公升左右的溫水沖調， 攪拌均勻後即可飲用，或加入牛奶，豆漿，粥中攪拌食用。
1個療程，對高血壓患者有輔助作用。
高血壓人飲食注意：多攝入膳食纖維、鉀、鎂、鈣等，同時減少飽和脂肪的攝入，降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，可以改進血管功能，還可以顯著降低血壓。合理膳食、減少體重、適量運動等都是高血壓患者健康生中非常重要的非藥物**手段。
芹菜能降血壓是什麼原理
25樓：科學闢謠
芹菜中含有芹菜素，在動物試驗中確實被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但是動物實驗的結果不一定同樣能在人身上實現，而且芹菜素在芹菜中的含量很低，而動物實驗中用的劑量都非常高，靠飲食很難吃出來。
26樓：
含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓。高血壓是一種慢性疾病，造成這種疾病的原因很多。許多流行病學調查和臨床觀察的結果表明，在導致和影響血壓公升高的眾多因素中，膳食和營養是非常重要的。
27樓：虎歸山健康調理師
在生活中有高血壓的人非常的多。而且越來越多，這是因為很多人的生活和飲食習慣越來越不健康。那麼對待高血壓我們需要一些針對性的方法去進行。
今天我用芹菜和海帶做了乙個對高血壓的食療方法。大家合理食用吧
28樓：東方尚
乙個朋友吃驚的是可以預防血壓低單子如果一旦血壓公升高的情況下是靠吃青菜是不行的，必須要藥物**。
芹菜可以降血壓嗎？
29樓：起小點呵
芹菜是生活中很常見的一種蔬菜，芹菜具有的獨特香氣是飯桌上一道美味的食物，芹菜炒蘿蔔營養又美味，除此之外芹菜還可以和鵝肉進行烹飪，芹菜獨有的香氣不僅是很好的配菜，還能讓鵝肉不至於那麼膩味。芹菜是一種高膳食纖維食物，能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘。不僅如此，芹菜還具有降血壓的作用。
高血壓對於肥胖和高血壓人群來說是一種嚴重的疾病，而且高血壓帶來的一系列併發症都是很嚴重的，像腦充血這種突發病可以短時間內要人性命。所以高血壓人群對於芹菜可以降血壓充滿了疑問和好奇。
事實上，芹菜確實可以降血壓。芹菜中含有芹菜素，是一種植物的黃酮類化合物，它是起到降壓的主要成分。其實平時我們看到的很多蔬菜水果當中都含有黃酮類化合物，只是芹菜中的含量更高，所以起到的降血壓效果更好。
從這方面來看，多吃芹菜確實可以起到降血壓的作用，對於高血壓人群來說可以經常吃。
在這裡值得注意的是，芹菜雖然可以降血壓，但是把芹菜當做藥物進食，幻想光靠芹菜降壓是不合理的。真正患有高血壓的人群還是需要服用降壓藥，把血壓降到標準範圍內，光吃芹菜是無法把血壓降到標準範圍的。在把血壓控制好的情況下多吃芹菜，可以更好的控制血壓，預防血壓公升高，減少高血壓帶來的併發症。
所以，芹菜是一種可以給高血壓人群帶來健康的食物，應該多吃。
吃什麼中藥能降血壓，吃什麼中藥能降血壓 40
侃侃養生 健康 血壓高 降血壓 血液 高血壓，不想血壓升高，多用2味中藥泡水喝，血管通了，血壓也平穩。 建議你去網上中藥店問一下，也許他們會給你一些專業的答覆。上一次我在他們那裡購買中藥，回答的好詳細啊。 甜心 沉香，尤其土沉，效果顯著。 夏夜 汐羽 苦瓜。應該不行吧 布點部落 陳皮，刺五加，丹蔘，...
絞股藍茶為什麼可以降血壓，絞股藍茶能降血壓嗎
最好喝苦蕎茶。因為它能降血壓的 卓綈位nq旁苧 絞股藍本身就是具有改善失眠 調節預防三高 增強擴音力等，作用挺多的，我自己主要喝絞股藍調節血壓的，堅持喝了幾個月了感覺挺明顯的，如果自己買來喝，可以建議考慮我喝的天未然五葉的龍鬚茶 絞股藍茶能降血壓嗎 鞏朝宇文婷美 絞股藍茶是可以降血壓的，不僅如此，還...
什麼茶可以降血壓，什麼茶能降血壓
什麼茶能降血壓 什麼茶能降血壓？在生活中，高血壓的人群越來越多了，高血壓是乙個比較危險的症狀，所以人們要高度重視，其中有些人會通過飲食來控制自己的血壓，下面分享什麼茶能降血壓，一起看下吧。菊花茶 什麼茶能治高血壓，菊花茶效果還不錯。這種茶飲是患者在平常需要多喝的，可以起到良好的 調治作用。通常情況下...