1樓：智代
疾病特別是慢性非傳染性疾病的發生、發展過程及其危險因素具有可干預性，健康管理的科學基礎。每個人都會經歷從健康到疾病的發展過程。一般來說，是從健康到低危險狀態，再高危險狀態，然後發生早期病變，出現臨床症狀，最後形成疾病。
這個過程可以很長，往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時間。而且和人們的遺傳因素、社會和自然環境因素、醫療條件以及個人的生活方式等因素都有高度的相關性。其間變化的過程多也不易察覺。
但是，健康管理通過系統檢測和評估可能發生疾病的危險因素，幫助人們在疾病形成之前進行有針對性的預防性干預，可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉疾病的發生和發展程序，實現維護健康的目的。
在西方，健康管理計畫已經成為健康醫療體系中非常重要的一部分，並已證明能有效地降低個人的患病風險，同時降低醫療開支。美國的健康管理經驗證明，通過有效的主動預防與干預，健康管理服務的參加者按照醫囑定期服藥的機率提高了50%，其醫生能開出更為有效的藥物與**方法的機率提高了60%，從而使健康管理服務的參加者的綜合風險降低了50%。
健康管理不僅是一套方法，更是一套完善、周密的程式。通過健康管理能達到以下目的：一學，學會一套自我管理和日常保健的方法；二改，改變不合理的飲食習慣和不良的生活方式；三減，減少用藥量、住院費、醫療費；四降，降血脂、降血糖、降血壓、降體重，即降低慢性病風險因素。
具體而言，健康管理可以了解您的身體年齡，判斷患病傾向，由醫生向您提供健康生活處方及行動計畫。長期（終生）跟蹤您的健康，最大限度減少重大疾病的發生。同時，及時指導就醫，降低個人醫療花費，提高您的保健效率，最終達到提高個人生命質量的目的。
2樓：駒孤簡鵬濤
一是疾病發生前或發生發展過程中提供預防干預可阻斷、延緩或逆轉其程序。
二是引起慢性病發生發展的危險因素，大部分是可以人為干預的。
科學的健康保障計畫是什麼，科學健康觀的內涵是什麼
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健康管理的概念是什麼， 健康管理 的定義是什麼？
對於 健康管理 目前還沒有一個公認的定義，因此我們不妨先把這個既時髦又陌生的名詞做一回詞義上的解剖。健康管理由 健康 和 管理 這兩個詞複合而成。先明確這兩個詞的定義，就比較容易理解什麼是健康管理了。什麼是健康？1986年，who 世界衛生組織 參與主辦的首屆國際健康促進大會上，健康首次被定義為 資...
如何做好健康的自我管理1，健康管理的步驟
一 做好目標管理 每一個人都需要有人生的目標，有了目標就有了前進的方向，才能為之努力。所以高中生應該儘早制定好人生的目標，對自己的人生進行詳細的規劃，這樣才能不偏離人生的航向。二 做好時間管理 時間是上天公平賦予每個人的禮物，應好好珍惜利用，所以在每天做任何事時都要思考這件事是否有意義，並且要科學合...