最近工作壓力 爺爺的病情一直以為只是心情不好,可是自測發現是抑鬱,鄭州安信中醫治療抑鬱真的嗎

時間 2022-07-17 17:55:06

1樓:幽靜

你好,關於鄭州安信中醫我不了解。但關於工作壓力和爺爺的病情我想提點個人的建議:工作上的壓力是每個人都會遇到的,我們都和你一起面對。

你會覺得有壓力一方面說明你比較上進,會想承受壓力,另外有時有適當的壓力對於個人來講是件好事,可以調動我們自身所有的資源來適應這份工作,下次遇到同等壓力或者更大的壓力就有能力去適應了。想象一下從你剛開始工作到現在有沒有遇到過有壓力你卻克服的情況呢?那時你是怎樣做到的呢?

現在的你能否再試一下類似的方法,加油哦! 關於你爺爺的病情,自己的親屬病了我們都會很難過的,我們無法替他承受病痛也無法決定一些老天爺決定的事情,我們能做的就是配合醫生積極參與**;然後想想你爺爺此刻最需要什麼,在你的能力範圍內能為他做些什麼?再想一下你怎樣活怎樣做對你爺爺的病是真正意義的有幫助,情緒是會傳染的哦,如果你恢復爺爺最愛的那個你,相信你的陽光你的愛爺爺會感受的到的,祝你爺爺早日**,你工作順利 o(∩_∩)o~

2樓:苗子

我覺得抑鬱最好的藥還是自己調節心情,有什麼想不開的跟家人交流一下,說不定就把擔心的負擔放下了。外服藥品畢竟治不了內心的不快吧。。。

3樓:匿名使用者

其實大多數人都有抑鬱的,放鬆心情,放平心態。遇事不驕不躁就好了。

最近工作壓力特別大,搞的自己都有點抑鬱了

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