1樓：夙寄竹苑嫣
對於女性來說，月經很特殊，在月經期間會有很多注意，然而豆漿已經成為現代女性早餐中的必備品了，因此很多女性都會擔心在經期喝豆漿好不好，會不會有***等的擔憂。接下來看看醫學專家的解答和豆漿的好處吧。
根據醫學專家的解答，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和菸酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，還可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
豆漿還有補虛潤燥清肺化痰之功，對於女性朋友有很多好處。對於經期是可以喝的，最好喝熱豆漿經期怕寒。同時還具有補血的功效，一般女性出現貧血的時候，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。
研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆黃酮，大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。豆漿還是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽，夏飲豆漿消熱防暑，生津解渴，冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合、黑豆花生等都可以成為豆漿的配料。
因此女性朋友可以在經期放心喝豆漿不僅可以喝，而且還有很大的好處。豆漿不是涼性的，中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，而且豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，可以起到補血的作用，對於調節內分泌、減少暗瘡、青春痘的發生有一定療效。所以經期喝豆漿十分有益，但必須喝熱的。
2樓：蹉秀雲夔賦
喝豆漿有很多好處，尤其是黑豆漿中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有b族維生素和鐵鈣等礦物質，黑豆漿是普通的食物，對你的月經是沒有影響的，你可以喝，但應該是熱飲為好。
指導意見：
黑豆漿本身營養價值也比較高，加上有糖份能促進你的月經暢順，並能夠提供充足的營養，另外，喝豆漿還可以調節內分泌，延緩衰老，也是一種天然的雌激素補充劑，還可預防很多**病症，希望我的回覆能夠幫助你，祝你健康！
每天喝黃豆豆漿能**嗎？
3樓：暢慧秀
每天喝黃豆漿有非常豐富的營養，但是會不會**，真的不知道。
4樓：匿名使用者
可以的，黃豆中含有微量異黃酮成分，可以達到**效果。不過不是一天兩天的事。
5樓：貴昌之歌
可以的，以前女盆友用過一段時間，用過後效果挺明顯的
6樓：匿名使用者
可以的，不過得堅持，一兩天看不來效果。
7樓：匿名使用者
那可太慢了，我就喝了好久
8樓：摩亭自然**好品牌
**方法以及飲食**見效極為緩慢，很多人看不到效果就放棄了。想要見效快又健康的**，只能選擇按摩加**產品了，安全可靠。選擇一款健康的**產品不僅能有效達到**的目的，對你的健康也是大有裨益的。
另外，在選擇**產品的時候，一定要選擇適合自己的產品
女性每天喝黑豆漿好嗎
9樓：西檬裡
好。女性喝豆漿有以下好處：
喝黑豆漿可以**，降低膽固醇和預防糖尿病。實驗表明，吃黑豆的老鼠體重增加僅為另乙隻老鼠的一半；同時，前者血液中的膽固醇水平下降25%，所謂的壞膽固醇含量更是下降了60%之多。黑豆漿**只是其一，多吃富含黑豆的食物還可以幫助降低膽固醇水平同時防範糖尿病。
喝黑豆漿可以美容。資料顯示，黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b1、b2、尼克酸、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有「植物蛋白之王」的美譽。
黑豆漿促進排卵，對備孕有好處。由於黑豆富含雌性激素，所以喝了黑豆漿可以令子宮壁增厚，從而有利於早日懷上寶寶。
喝黑豆漿的注意事項：
不要空腹喝豆漿，空腹喝豆漿會妨礙營養素的吸收。
禁忌搭配。黑豆和小白菜一起吃，會影響人體對鈣的吸收；黑豆和豬肉同吃會降低兩者的食療功效；黑豆和補鉀藥一起吃易出現胃腸痙攣及心律失常等症狀。
10樓：曲淼徭夢雲
是可以的。因為黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，其蛋白質含量高達36%~40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18種氨基酸，其好處有：
一、喝黑豆豆漿可以**的好處
黑豆豆漿可以降低人體中血液的膽固醇含量，膽固醇和血脂是決定肥胖的乙個重要因素，多吃些黑豆漿，體內的膽固醇下降到乙個平衡正常的水平，再加上黑豆屬於粗糧，可以降低人體攝入的熱量，再控制糖分的含量，降低得糖尿病的問題產生。黑豆中的蛋白質還可以加速代謝，脂肪酸和熱量會比平日更快速的代謝掉，達到控熱**的目的。
二、喝黑豆豆漿可以美容的好處
黑豆養顏充足，各種成分都均衡，黑豆中的蛋白質含量非常高，能夠和肉類相媲美，而這種植物蛋白不會讓我們發胖。黑豆能夠美容肌膚，補充**缺少的蛋白質，多喝黑豆豆漿，就會增加**的年輕光澤度。
三、喝黑豆豆漿可以補腎
黑豆的營養價值很充足，而黑色食物都有很好的補腎租用，黑豆可以暖胃，可以解毒利水，幫助腎臟正確運作，黑豆還可以滋養頭髮，讓頭髮更加烏黑亮麗。
11樓：一葉之秋
喝黑豆漿的好處：
1、黑豆漿可以美容養顏
黑豆富含花青素以及維生素e，這些都可以養顏抗拒衰老。
2、常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老，特別是對高血壓，心臟病，以及肝臟方面的疾病有好處。
3、黑豆漿促進排卵，對備孕有好處
由於黑豆富含雌性激素，所以喝了黑豆漿可以令子宮壁增厚，從而有利於早日懷上寶寶。
4、黑豆豆漿的營養價值也很高，它除了擁有大部分黃豆的營養素外，還含有鉻，可調整血糖代謝，所以就算是糖尿病患者，仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材，對肝腎陰虛型耳聾症尤為適宜，黑豆豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。
5、高血壓病人常喝黑豆漿有好處
黑豆的營養價值和功效：研究發現黑豆具有補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒的作用，也是潤澤肌膚、烏須黑髮之佳品。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、核黃素、黑色素和被稱作「生活素」的激素。
其中b族維生素(b1、b2)和ve含量很高，僅ve含量相當於肉的7倍以上，對人體的營養保健、防老抗衰、美容養顏，增強精力活力的作用是很大的。
6、 喝黑豆漿可以**
做法：採用黑豆60克，清水500毫公升為原料，首先將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜，再將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入果汁機裡攪碎，最後用過濾袋將豆渣濾出，豆漿再加熱燒開即可。黑豆漿**還有一條原因就是黑豆漿本身就有利尿的功效，可以加快新陳代謝。
12樓：水牛踩螞蟻
天天喝豆漿對身體好嗎？
13樓：龍騰美食
女性多喝豆漿對身體健康有非常多的好處！
14樓：無謂人生
可以喝也不用每天喝，畢竟任何東西吃太多容易反胃
15樓：
恩，絕對好。不但身體素質好，**也會越來越好。
16樓：手機使用者
黑五類都有補腎的功效的，男女卻適合
經期可以喝黑豆豆漿嗎？好不好？空腹喝豆漿呢？
17樓：land願聆其殤
經期女性是可以喝黑豆豆漿的，但是不適宜空腹喝豆漿。黑豆豆漿的營養價值很高，它除了擁有大部分黃豆的營養素外，還含有鉻，可調整血糖代謝，所以就算是糖尿病患者，仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材，對肝腎陰虛型耳聾症尤為適宜，黑豆豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。
早上空腹喝豆漿不好是因為豆漿的主要成分是豐富的植物蛋白、磷脂、維生素b1和b2、菸酸、鐵、鈣等，豆漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，豆漿中的蛋白質只能代替澱粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，是營養的浪費，達不到補充營養的作用；
此外，空腹喝豆漿還加重了胃腸負擔。因此，空腹喝豆漿好嗎？答案顯而易見，空腹喝豆漿對身體弊大於利。
正確喝豆漿的方法：喝豆漿時同時進食含碳水化合物、澱粉較多的食品，如各種麵食，或吃完正常早餐後1-2小時喝豆漿。這樣豆漿能在胃中被消化充分，蛋白質得到充分吸收，達到補益身體的效果。
18樓：餘生顧曉兒
對於女性來說，月經很特殊，在月經期間會有很多注意，然而豆漿已經成為現代女性早餐中的必備品了，因此很多女性都會擔心在經期喝豆漿好不好，會不會有***等的擔憂。接下來看看醫學專家的解答和豆漿的好處吧。 根據醫學專家的解答，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和菸酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，還可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。 豆漿還有補虛潤燥 清肺化痰之功，對於女性朋友有很多好處。對於經期是可以喝的，最好喝熱豆漿經期怕寒。
同時還具有補血的功效，一般女性出現貧血的時候，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。 研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆黃酮，大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。豆漿還是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽，夏飲豆漿 消熱防暑，生津解渴，冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合、黑豆花生等都可以成為豆漿的配料。
因此女性朋友可以在經期放心喝豆漿不僅可以喝，而且還有很大的好處。豆漿不是涼性的，中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，而且豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，可以起到補血的作用，對於調節內分泌、減少暗瘡、青春痘的發生有一定療效。所以經期喝豆漿十分有益，但必須喝熱的。
月經期可以喝豆漿嗎？經常和黃豆和黑豆的豆漿，人會黑嗎
19樓：林而海
更白，黑豆有益女性生理器官，黃豆有益**，防止乳腺癌
20樓：曾經東北
多好的材料，為啥說會變黑？凡事適可而止，過猶而不及
21樓：優和研磨材料
不會，和豆漿對身體是好的。
女人喝什么豆漿好？黃豆豆漿，黑豆豆漿
黑豆泡發過程裡會有黑色溶在水裡，是正常現象，不要丟棄泡豆水，一起磨漿效果更好。一定要泡發好了才能磨啊！因為泡發的時候有水分了 所以不用大量加水。黃豆40 是蛋白質 黃豆做出的豆漿潔白滑嫩，且是一種易吸收的高蛋白，特別適合中國人食用 黑豆用於做豆豉或其他豆醬較好 也可做豆漿，據說還是一種黑色食品，中醫...
每天喝黑豆豆漿有什麼好處
感恩 黑豆中富含的蛋白質，維生素，礦物質，能很好地起到活血利尿，祛風解毒之功效。黑豆中含有很高的鋅，銅，鎂，鉬等微量元素，這些微量元素對於延緩人體衰老，降低血液粘稠度起到了非常重要的作用，而黑豆皮中的花青素是很好的抗氧化劑 在胃的酸性環境下抗氧化效果明顯，是養顏美容，增加腸胃蠕動的極佳食品。跟黃豆豆...
每天早晨堅持喝黑芝麻黑豆豆漿對身體有什麼好處
說 具有降血脂，降血壓，美容養顏，抗衰老，提高免疫力等好處。黑芝麻黑豆是一種營養成分較豐富的食材，而黑芝麻黑豆豆漿能夠對人體具有補腎壯陽的功效，對人體很好，並且黑豆之中帶有很多的豆蛋白質能夠補充人體所需要的多種多樣微量元素，並且還能夠補充人體所需要的原花青素等，還能夠具有防衰老的功效。一，黑豆黑芝麻...