1樓：5i健身
你好：球的大小要根據身高挑選
身高137 — 152 厘公尺
45 厘公尺（ 18 英吋）
155 — 170 厘公尺
55 厘公尺（ 22 英吋）
173 — 188 厘公尺
65 厘公尺（ 26 英吋）
188 厘公尺以上
75 厘公尺（ 30 英吋）
進口比較好的有：thera-band body國產比較好的有：青鳥 遠陽 哈達
160cm左右的人應選擇多大的瑜伽球
2樓：媽媽說做個好先森
瑜伽球一般有以下尺寸
55厘公尺
65厘公尺
75厘公尺
85厘公尺
其中65厘公尺是最常用到的標準尺寸，你的身高很標準，主推65厘公尺的，如果能看到實物坐上去挑一下。
坐在健身球上，確保你的大腿與地面平行，髖部可以稍高於膝蓋，這樣能夠保證鍛鍊時自身的平衡。幫助你準確的完成動作。
如有必要，你可以隨時增減氣體。
3樓：5i健身
65cm的,不用加厚的!
選乙個好一點的牌子:遠陽.軍霞等
我瑜伽初學者，看市面上那麼多瑜伽球不知道選哪個尺寸的好
4樓：北京開心哈樂教育科技
瑜伽球尺寸的選擇是否合適自己。
瑜伽球的尺寸一般有（按球直徑劃分）：45cm,55cm,65cm,75cm等。可以根據個人的身高體重選擇求得大小。
比如說，身高在1.5m以下的就要用55cm以下的球了，超過1.6m的可以用65cm，更高一點的女生或者男生就可以用75cm的，具體地說，如果是身材嬌小的女士，可以選擇45厘公尺或者55厘公尺的瑜伽健身球，而65厘公尺和75厘公尺的瑜伽健身球更適合於高大的男士。
當然也可以根據自己的喜好來進行大小的選擇，比如身高1.6m，買了個75cm的球，除了尺寸的選擇更重要的一點就是要選擇由正規廠家生產的結實耐用的健身球，要非常的有彈性並且具備十足的安全性。至於顏色，市面上現有的瑜伽球顏色有藍色、紅色、灰色等，根據個人對顏色的喜好進行選擇。
160㎝買多大的瑜伽球？
5樓：亂了心跳忘了拍
推薦:軍霞（我聽到的最早做瑜伽球的，質量評價很好）.遠陽 （我們店裡有用，不錯），其他牌子你再參考一下。
瑜伽球一般有以下尺寸
55厘公尺
65厘公尺
75厘公尺
85厘公尺 其中65厘公尺是最常用到的標準尺寸，你的身高很標準，主推65厘公尺的，如果能看到實物坐上去挑一下。
坐在健身球上，確保你的大腿與地面平行，髖部可以稍高於膝蓋，這樣能夠保證鍛鍊時自身的平衡。幫助你準確的完成動作。
如有必要，你可以隨時增減氣體。
關於瑜伽球的大小！
6樓：匿名使用者
瑜伽球應該是有標準的，但**上的就不一定有保障了。
你可以看下他家的評價，或交易記錄，看別人是怎樣的。另外在打氣時注意看下，如果球已經很飽很硬就要停止打氣了。
7樓：艹丶尐夏灬同學
瑜伽球的選擇：尺寸按球直徑：有45cm,55cm,65cm,75cm等 。依據個人體重身高選擇理想重量和大小的球。
男性應選擇稍大一點為宜，女性應選擇稍小一點為宜。
8樓：小鳥哦
繼續唄，買家還會騙你啊？
9樓：古古代代
用的泰諾健坐姿球，直徑55cm，適合個子180以下的人使用，如果個子比較高，建議買直徑更大的
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