1樓：我是鬼灬
最近，本人在工作中遇到幾例急性軟組織損傷後的病人由於早期處理不當，造成損傷處腫脹明顯、疼痛劇烈，徒增了痛苦，延長了病程，增加了**的難度，為了普及軟組織損傷的正確
處理措施，特寫下此文。
原因及症狀：
急性軟組織損傷多見於運動後，多因運動前準備工作不充分、不正確；運動量過大（特別是區域性運動負荷過大）；身體機能狀態不佳，動作協調性差等原因而造成。急性軟組織損傷分閉合性損傷（包括扭傷和挫傷）和開放性損傷兩類，在傷後
48小時內為急性損傷早期，損傷的軟組織區域性可有疼痛、腫脹、壓痛和活動受限。
處理措施：一、急性閉合性損傷早期不能熱敷和推拿，可採取以下措施：
1、區域性冷敷（冷水、冰袋冷敷或雲南白藥製冷液噴霧）以減少組織滲血和炎症反應，並有預防腫脹的作用；
2、抬高患肢及限制活動，以減輕區域性充血、腫脹，並有止血與止痛作用；
3、傷後48小時不再繼續冷敷，可口服雲南白藥、跌打丸或其他活血化瘀中成藥，用藥約一周左右，也可區域性貼傷溼止痛膏；
4、有血腫形成者先加壓包紮，在傷後48小時後可試行消毒後穿刺抽血，抽血後再加壓包紮（應有醫生處理）；
5、疼痛劇烈者可行間動電療或中頻脈衝電療，24小時以後為促進組織的再生修復及血腫的吸收可用超短波、輻射熱或電腦中頻**以消炎、消腫、止痛。
二、急性開放性損傷早期，首先根據損傷的不同部位選擇適宜的止血方法，迅速進行正確的止血和包紮，並抬高患肢。對於小創口對合良好，經消毒後適當包紮。可口服消炎藥預防感染。
2樓：名醫**網
軟組織損傷，應該怎麼調理？分清急性還是慢性，千萬別盲目
常見的緊急性閉合性軟組織損傷的緊急處理方法
3樓：嶽醫師**
軟組織損傷的話最主要的是注意休息，如果有腫脹24小時之內，用冷毛巾敷敷，可以起到止痛消腫的作用。
軟組織損傷處理原則是什麼，我想了解一下··· 5
4樓：張家琛
1 開放性軟組織損傷的處理原則
開放性軟組織損傷是指軟組織損傷後，**或粘膜失去完整性，損傷部位與外界相通。常見有擦傷；刺傷；裂傷；切割傷。
處理原則：止血、清創及保護傷口預防感染。
2 急性閉合性軟組織損傷的處理原則
急性閉合性軟組織損傷是而由於某一刻的受力或非生理性運用而導致的區域性軟組織損傷，**及粘膜保持完整，，傷處與外界沒有相通。
處理原則：
早期：傷後24—48小時內，區域性組織缺血，急性無菌性反應劇烈，大量組織滲出水腫為主要病理改變。處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮痛和緩解炎症反應。
損傷後即刻採用制動、冷敷、加壓包紮和抬高患肢等一系列處理。嚴禁嚴傷處按摩和熱療。
中期：損傷24—48後，出血停止，急性炎症消退，區域性淤血，肉芽組織正在形成，組織正在修復。此期可持續1—2周。
處理原則是改善區域性血液迴圈，促進組織的新陳代謝。可採用熱療、按摩、藥物及傳統中醫藥方法等多種方法交替進行，同時安排小運動量的功能**練習。
後期：損傷基本恢復，腫脹、壓痛等區域性
軟組織受傷該怎麼辦
5樓：皆有可能
什麼是軟組織損傷？
日常生活中由於受到各種各樣的意外損傷，如扭傷、運動損傷多數屬於軟組織損傷，當我們因患傷痛而到醫院就診時，常常會聽到醫生講這是軟組織損傷。
什麼是軟組織損傷呢？它是骨科最多見的疾病。軟組織的範圍，包括人體的**、皮下組織、肌肉、肌鍵、筋膜、韌帶、關節囊、骨膜和神經、血管等。
上述組織在日常生活中如果受到強力撞擊、扭轉、牽拉、壓迫，或者因為體質薄弱，勞累過度等各種原因導致損傷，都稱為軟組織損傷。
【軟組織損傷的常見表現】
在軟組織損傷發生後，主要的表現是：疼痛、腫脹和活動受限。多數早期症狀為疼痛劇烈，區域性迅速腫脹，在2-3天內瘀聚凝結，功能障礙。
中期受傷3-4天後，瘀血漸化，腫脹開始消退，瘀斑轉為青紫，**溫熱，疼痛漸減。 後期重症傷筋2週後，瘀腫大部分消退瘀斑轉為黃褐色，疼痛不明顯，功能輕度障礙，此種殘餘症狀，經3-5周消失，功能可恢復。
所以軟組織損傷不可在疼痛緩解後過早運動和負重，因其自然病程尚未結束。
【軟組織損傷處理的4個「3」步驟】
第一步：緊急處理，適用於發生損傷後的3分鐘
發生損傷後的3分鐘是極其重要的時期。這段時間需要對損傷進行評估，選擇正確的處理手段，減小損失程度，防止損傷進一步的惡化。
處理方法—「stop」處理，首先讓傷者停止活動，保持靜止狀態（stop）；然後詢問傷者一些問題，關於現在的疼痛感覺、身體狀況、受傷部位是否是重複受傷等（talk）；繼而觀察傷者的受傷部位是否腫脹、流血、有無骨折發生等（observe）；最後讓傷員保持當時的姿勢，不要亂動，等待救治（prevent）。
第二步：緊急**，適用於發生損傷後的3天內
第一步過後，就需要對傷者進行緊急的**，一般採用「rice」的**方法。
首先，讓傷者原地休息，並讓其放鬆肌肉放鬆心態，緩解傷者的緊張情緒（rest）；然後對受傷部位進行冰敷，通常用袋裝碎冰效果最好，大冰塊、冷凍的食物也可以，直接用冷水淋浴也比不做任何處理更好，但是要用溼毛巾裹住冰塊，以免直接接觸**發生凍傷，冷敷的時間因人而異，一般採用1個小時冰敷2次，每次3-5分鐘，在24-48小時內，每2個小時冰敷10分鐘（ice）；繼而用繃帶進行加壓包紮，緊急情況也可以使用衣服繩子，有兩個作用，第一是止血和消腫，第二是對受傷部位起到了支撐作用（compression）；最後盡可能抬高受傷部位，使之超過心臟的高度（elevation）。
第三步：損傷**，適用於損傷後的3周
去除瘢痕組織，肌肉和韌帶等其他軟組織的損傷都是瘢痕組織進行修復的，但是未癒合的瘢痕組織是軟組織反覆受傷的主要原因，因此要去除瘢痕組織，一般採用兩個**手段，第乙個是增加損傷部位的血液供給量，採用超生**和熱**；第二個是對深層次組織進行按摩，順著肌纖維走向，集中力量直接按摩痛點，手指盡量往深處按摩。
主動恢復，對運動員進行適量的運動去加速恢復過程，目的是恢復損傷後失去的運動素質，要注重對關節活動幅度、受傷部位的力量、平衡和本體感覺的訓練，但是注意以上練習均發生在受傷部位**的狀態下，練習強度循序漸進。
第四步：損傷強化，適用於損傷後的3個月
如果能堅持不懈的完成以上**任務，那麼大部分損傷的軟組織已經完全癒合了，所以進一步的強化是非常重要的。此後的任務是找出導致損傷發生的潛在原因並進行強化訓練，遠離致**子，養成正確的動作模式，加強動力鏈的鞏固。
6樓：邱大穰小翠
拍片檢查確定沒有骨折的話就區域性外搽一些紅花油，歐萊都可以也可吃些三七片等活血化瘀的藥
注意不要過量運功，一周後要好好活動肩關節，否則會造成區域性粘連最終造成永久性肩關節失去功能。
7樓：逍遙觀人生
最好的辦法是用醫用酒精，拿乙個小的淺磁碟，倒入一些酒精，用打火機點燃，此時酒精燃燒冒著藍色火焰，這時用併攏的四指快速沾著燃燒的酒精，往患處拍打直到酒精燃燒完。這樣做的好處是讓患處的淤血快速散開，利於恢復。你照我說的試試，希望能幫你早日**，謝謝。
8樓：love1葉落歸根
一般情況下的軟組織受傷之後盡量不要活動，需要靜養，外用一些消炎止痛的藥膏，慢慢等待恢復。
9樓：小白兔怪蜀黍
看你情況,軟組織挫傷,是肌肉肌腱韌帶的挫傷,好轉慢,需要慢慢綜合療養 意見建議:1,熱敷,多按摩按摩 2,按療程理療 3,配合活血止痛,舒筋通絡類藥物,
10樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答，軟組織損傷主要是休息，盡量不要讓損傷部位再次受損，可以做點理療或者外用藥物緩解一下症狀，但是恢復還是比較慢的
11樓：毛細管謀瞪
區域性軟組織損傷，早期冷敷，後期熱敷，理療，對症**即可，
指導意見：
配合應用雲南白藥，三七傷，疼痛應用芬必得，繼發感染的話應用抗生素控制，多可好轉，具體應遵循臨床醫師，
12樓：小公尺手機
腳踝的軟組織受傷,指的是什麼?如果有外側的韌帶損傷,比如跟腓韌帶損傷或斷裂,內側的三角韌帶損傷或斷裂,有可能造成腳踝不穩.當你運動的時候腳踝不穩,踝關節面受力不均,就會引起疼痛.
此時專業運動員應該手術**.業餘人士可通過加強踝穴周圍肌肉力量的鍛鍊來進行袮補.如果確實很嚴重,也應手術**.
13樓：
吃些跌打損傷的藥，如盤龍七片，臥床休息，盡量少動
14樓：匿名使用者
要引起重視，抓緊時間看看
15樓：
熱敷,再用你的雲南白藥就行了.
16樓：
這種情況還是去正規醫院接受**比較好
17樓：匿名使用者
建議你去醫院檢查一下，看看該怎麼**。
軟組織損傷的應急措施
18樓：匿名使用者
遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於**破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.
急性期不能按摩。
19樓：匿名使用者
冷敷！二十小時後熱敷！
20樓：名醫**網
軟組織損傷不要怕！最有效最簡單的方法在這裡！快收藏
21樓：匿名使用者
不小心扭傷腳了該怎麼辦？
發生軟組織損傷的處理方法是什麼
22樓：卑苒苒
在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷
。受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有：
1、要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮、減少區域性血腫和減輕疼痛作用。1-2天後改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤血的消散吸收作用。
2、損傷嚴重者，如區域性腫痛明顯、活動障礙，應考慮是否有骨折、骨裂傷、關節脫位的可能。應進行x線檢查，明確診斷，以免漏診、誤診及延誤**。
3、關節扭傷應及時**，如果**不及時或不徹底，可能導致日後反覆扭傷。
4、同一關節有反覆多次扭傷史者，建議平時或運動時患處戴關節護墊或用彈力繃帶包紮，有保護關節的作用。
5、患處敷藥後，要注意觀察區域性情況，如發現**潮紅、瘙癢、起疹、起水皰等，應立即停止使用外敷藥，用消炎止癢膏塗抹。
6、為能得到及時正確診治，建議病人盡早到醫院找骨科醫生接受**。
大家在平時要注意加強防護措施，預防軟組織損傷的出現。
急性軟組織損傷後怎麼辦
23樓：萬受無疆
。急性軟組織損傷，因區域性小血管破裂，都有不同程度的出血，造成受傷部位腫脹、瘀血或形成血腫。熱敷可使受熱部位的血管擴張，血液迴圈加速，組織代謝加快，有利於炎症及瘀血的吸收消散。
急性軟組織損傷後如馬上採用熱敷，可使損傷部位的血管擴張，血流加快，不利於止血，反而會導致出血增加，腫脹加重，疼痛明顯。故急性軟組織損傷後不宜馬上採用熱敷，否則會增加傷者的痛苦。急性軟組織損傷後正確的處理方法是立即採用冷敷，使受傷部位的血管收縮，血液迴圈減慢，有利於血液凝固而止血。
但在損傷二天之後，區域性出血已經停止，這時採用熱敷可以加快消腫和留在組織中的凝固血液吸收，以加速組織的修復，縮短**時間。
如何正確處理軟組織損傷，發生軟組織損傷的處理方法是什麼
在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷 受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有 1 要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮 減少區域性血腫和減輕疼痛作用。1 2天後改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤血的消散...
發生軟組織損傷的處理方法是什麼
卑苒苒 在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷 受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有 1 要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮 減少區域性血腫和減輕疼痛作用。1 2天后改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤...
軟組織損傷需要的康復時間？如何護理好得更快更徹底
軟組織挫傷的恢復過程 1.無傷口且未傷及神經 大血管 肌腱 關節囊的軟組織挫傷，疼痛一般經過對症處理，3 7天逐漸好轉消失，部分病人需要2周左右恢復，少數病人經過2周 後，疼痛仍未減輕，或出現麻木，肢體無力，腫脹明顯，關節活動明顯障礙等情況，應注意有無合併神經 大血管 肌腱 關節囊損傷的可能，並進一...