1樓：猥瑣de星星豬
卵巢保養主要吃以下幾種食物：多吃胡蘿蔔：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
服用維生素c和維生素e：研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。
至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。高鈣飲食：每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。
據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。卵巢保養要少吃煎蛋：女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。
因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發劑，增加患卵巢癌的可能。
2樓：小漫月梅
我吃的孕喜備欣**慢慢養的，吃了兩個月基礎卵泡邊多了，也能成熟了
女人吃什麼中成藥補卵巢
3樓：匿名使用者
內的很多醫院將心理疾病，
特殊如抑鬱，藥微焦慮等統一歸到精神科，單位計量符號 ㎜ ㎞ ㏕**抑鬱，焦慮，強迫症等心理問題，同時**精神
4樓：成都悅麗諮詢
想要保養卵巢，吃藥物是不能夠保養的，但是可以從平時的飲食生活進行調養，達到保養的效果，多吃一些豆類的製品如豆腐，豆漿，另外一些阿膠，大棗，蜂王漿等等，平時要注意養成良好的生活習慣，注意適量的運動，飲食，要養成一個開朗的心情，避免過度的憂慮和悲傷。
5樓：匿名使用者
自己是吃的金巢安，感覺還不錯，整個人氣色好很多了。
6樓：脂老虎健康減脂
三款保護卵巢食療菜譜
1、【黃豆煮豬排骨】
材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。
做法：將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好，做成藥包。在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調味就可以了。
功效：這道菜有益氣、養血、通絡的功效，適用於氣血虛弱的女性，同時還可以增加女性**的彈性。
2、【紅棗蓮子漿】
材料：紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量
做法：將黃豆浸泡6-16小時，將蓮子肉泡至發軟，將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一併裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟，趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
3、【黃豆豬尾湯】
材料：黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃耆2錢
做法：黃豆洗淨，先泡一晚或8小時以上備用。豬尾入沸水汆燙去腥後取出，與其他材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。
功效：養生藥膳“黃豆豬尾湯”，富含蛋白質、大豆異黃酮和膠質，能使女性氣血充足、幫助保養卵巢，也具有**健美的作用。
學會卵巢保養六妙招
1、多服食維生素c和維生素e
有研究指出，若女性每天攝取90毫克的維c和30毫克的維生素e，可以將患卵巢癌的機率降到50%。這可以通過日常飲食中獲取，但若卵巢已處於不健康的狀態，這並不足夠，要保護好卵巢健康，還應向醫生諮詢獲取適量的藥物來補充。
2、多吃高鈣的食物
女性多食用高鈣食品可以保護卵巢健康，有效降低卵巢癌的發病率，而且還能夠強健骨骼，使身體更加的強壯。
3、多吃含葉酸的食品
葉酸中含有水溶性的維生素b，多吃這類食物能夠大幅降低患卵巢疾病的機率。綠色蔬菜及柑橘類的水果和全穀物都含有大量的葉酸，女性們應該多食用這類食物。
4、戒菸少喝酒
抽菸、喝酒本身就非常影響健康，若女性抽菸喝酒會影響到卵巢的健康，過量就很可能會造成內分泌失調、卵巢萎縮等。
5、保持良好心態
壓力過大容易造成失眠、內分泌失調、免疫功能下降、代謝紊亂，使體內的酸性物質沉積而引起癌症發生。另外，壓力也會導致精神緊張、毒火內陷等，嚴重影響到卵巢的健康。因此，保持良好的心態是非常重要的
6、規律生活
一定要養成良好的生活規律，最好不要徹夜玩樂或通宵作業，讓身體處於一個規律的狀體上，卵巢的健康也會得到保障。
女性卵巢保養吃什麼藥有效？
7樓：流星
您好，女人到一定年齡是需要保養自己，不然是很容易很老的，飲食一般不能保養卵巢，要注意防止生殖系統感染、防止精神過度緊張、防止過多的生殖傷害，如果雌激素水平偏低的話，可以適當補充豆製品，但這僅僅是補充植物性雌激素，而不是直接呵護卵巢。平時的時候：第一：
要注意休息，不要過度勞累，更不要熬夜。第有**疾病要及時**，不要就脫，另外要定期複查。第三：
飲食要注意多吃點蔬菜水果，少喝酒吃辛辣的食物等。祝健康！ 如果本題有什麼不明白可以追問，如果滿意記得采納 如果有其他問題請採納本題後另發點選向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。whb
8樓：佟珍宛紫安
保養卵巢服用鹿t寶齋滋t補膏的效果非常好
能夠直接作用於卵巢
啟用卵巢的活性
還能延緩衰老
推遲絕經
9樓：緊箍咒稱嗣
身邊幾個姐妹都是吃的金巢安，還是很不錯的，身體變化很明顯，**紅潤，人也更顯年輕。
10樓：言君化英朗
你好，一般所謂的卵巢保養那都不是絕對的，根據你的年齡如果沒有到35歲以上不需要保養，一般四十歲以後要多吃些豆製品，和補充一些雌激素一類的藥品，祝你健康快樂，如果滿意望採納。
11樓：成都悅麗諮詢
大多數情況下，女性卵巢衰老都是自然過程，平時良好的飲食、生活習慣、健康的體魄都有助於延緩卵巢的衰老。保養卵巢時可考慮服用維生素c和維生素e，這些營養素類藥物具有延緩卵巢衰老的功效，除此外可以考慮適當的用阿膠糕、鹿胎膏等滋補品。
12樓：匿名使用者
自己保養卵巢吃的金巢安，感覺很不錯，吃了也有段時間了，整個人氣色好多了。
女人卵巢早衰吃什麼藥
13樓：北京關注兩性
1、患者除了經過醫生指導，口服雌激素**之外，還需要注意飲食方面的調理，多吃一些蔬菜和瓜果，保持維生素e和維生素b2的吸收，卵巢早衰的女性在日常生活當中要注意飲食的保健，利於卵巢的飲食比較多，比如高蛋白，高維生素，低脂肪，低膽固醇，低鹽的食物原則。
2、患有卵巢早衰的女性應適當的運動，積極的參加各項的運動和鍛鍊，具有強腎健身，保養卵巢的作用。卵巢的特殊作用，對卵巢進行按摩和保健，比如腰部按摩法，熱敷或腹壓按摩都是可以的，人蔘，靈芝，何首烏，枸杞子等都是屬於補腎類的藥物，能夠加強神經系統方面的功能，改善生理衰退的現象，比較適合卵巢早衰的患者。
3、維持生命的過程有氧化和抗氧化產生的化學反應，細胞的組成部分是核酸，也是遺傳的重要物質基礎，卵巢早衰的患者用藥方面需謹慎，在醫生的指導下用藥，比如抗氧化劑與抗氧化酶，核酸製劑類的藥物等等，維持生命正常的體徵。
14樓：健康新經
女人卵巢早衰怎麼辦，經常吃3種食物，喝桂圓紅棗枸杞茶預防早衰
15樓：匿名使用者
老媽也是卵巢早衰，吃了一段時間的金巢安，目前卵巢情況是有所改善了。
16樓：匿名使用者
卵巢功能早衰，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病症，建議口服金巢安，保養卵巢提升卵巢源動力，啟用卵巢功能，調節內分泌水平，顯著改善並消除更年期症狀。
17樓：旗知車欣豔
您好！對於卵巢早衰吃什麼藥好，對於卵巢早衰的**，我國有很多的有效的**藥。具體卵巢早衰吃什麼藥好，要結合自身的實際情況。
18樓：眾厙卑蠣飾
卵巢早衰是由於體內的雌孕激素水平下降，雄性激素分泌過多或者是由於內分泌失調，精神壓力過大而引起的。會引起月經期時間短，月經量減少，也會導致植物神經紊亂，睡眠不足，臉上長雀斑。衰老，建議要適當的使用雌激素的藥物進行調理。
不要盲目用藥，導致病情加重。
19樓：匿名使用者
多吃補肝益腎的，因為肝藏血，保養卵巢，調理一下，我同事就這樣，剛開始二個月不來，在後來就半年不來，現在一直在調理，月經已經來了。
20樓：匿名使用者
我是早衰比較嚴重，已經閉經了，現在吃的芬嗎通來月經，孕喜**提高卵巢功能，這次複查amh提高了0.2
21樓：雍招礁謊禾窗
先去醫院檢查一下 根據醫生指導
22樓：成都悅麗諮詢
不建議你採用吃藥的方式來保養卵巢，因為保養是長期需要使用的一種方式，如果你吃藥的話，時間久了對脾胃功能有一定的損傷，而且會影響食慾，建議你可以在身上做做艾灸，艾灸身上相應的一些穴位。
女人吃什麼補卵巢
23樓：國可烏巴
多吃胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿蔔，還可以補充β-胡蘿蔔素,如果常年補充β-胡蘿蔔素，可以幫助大腦增強記憶，還能保護大腦其他思維功能，如減少痴呆症患病機率等。每週至少吃三次胡蘿蔔或β-胡蘿蔔素補充劑，就不怕腦海中的記憶和自己說再見了。
建議去成都九.龍不孕不育醫院檢查**。
服用維生素c和維生素e：
健康專家指出如果每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢健康專家適量服用藥片或製劑來補充。也可以吃一些含有維生素c和維生素e豐富的食物。
例如西紅柿、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。您不妨每天吃一些!
葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。研究發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。
至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
高鈣飲食：
每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。含鈣高的食物有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、黑芝麻、海帶芽等。
多吃大豆
大豆不僅含有豐富的優質蛋白質，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皁苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素e及水解後的大豆肽等多種物質，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善**水分及彈性狀況，保護女性卵巢健康，可以預防乳腺癌等。
多吃新鮮蔬果
宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素，適當補充含礦物質及維生素豐富的食物，如海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子、貝殼類食物。維生素c、e以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長“痘痘”的姐妹們應視其為“良友”，而維生素c、e則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏儘量“經久不衰”，其奧祕就是保持女性卵巢的年輕健康!
7多攝入蛋白質
宜食含豐富蛋白質的食品，蛋白質是維持生命活動最重要的營養物質，提供人體所需的各種氨基酸。長期服用蛋白質食物對女性的卵巢有著天然的保護作用!蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。
但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質**。
女人卵巢早衰怎麼調理，吃什麼能調理卵巢早衰
沉默是告白 卵巢早衰一般像這種情況的話也是可以結合一些激素六項方面的檢查確診一下目前的內分泌情況，建議患者到專科醫院詳細檢查，明確診斷，對症 不要錯過 的最佳時間。 震顫健康團隊 首先注意別吃辛辣刺激性食物， 腎內科何醫生 女人卵巢早衰，一定要重視，教你如何調理 成都悅麗諮詢 卵巢保養可以吃一些雌激...
女人應該補什麼？女人吃什麼最補身體？
女人在不同的年齡階段需要補充不同的營養。一方面是要給自己的身心減壓 另一方面，是要通過補充營養來保持容顏的美麗。20 30歲補血 補充維生素1.增加鐵的攝入量，每天至少5毫克。鐵有助於將氧運送到細胞，能避免疲勞，避免缺鐵性貧血。2.增加維生素的攝入量。每日三餐各服1000毫克的維生素c，能保護 並防...
女人腎不好吃什麼藥，女人腎臟不好吃什麼藥可以治
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