1樓：匿名使用者
失戀的時候難受是不可避免的，但是我們要學會調節自己的情緒，釋放這種壓抑和難過。我們可以通過運動、大聲呼喊來發洩這些不好的情緒，放鬆心情。
2樓：辰星
對於緩解失戀的痛苦，我建議找到自己喜歡的事情，全身心投入到這些事情上。努力讓自己變得更優秀，自信也能幫助自己走出低落的情緒。向自己的工作發出挑戰，努力工作，爭取優秀成績，向自己的目標前進。
3樓：三熙
全身心的投入工作中，讓忙碌充實自己的每一天，克制自己回憶你們的過去，照此方法，估計最多一年就走出了失戀的陰影，這時再去追求你的幸福。
4樓：雜思記
可以找最好的朋友去傾訴一番，或者是不醉不歸，但這些都不能真正解決你內心的失落，還是要依靠自己走出困境，變得更加成熟，百毒不侵。
5樓：名
去認識更多的人，豐富自己的生活狀態。時間能風乾我們留下的眼淚。同時，新歡也能暫時帶你步入新的世界，但是我們要選擇乙個足夠好的新歡，才不會讓自己重蹈覆轍。
因此，我們還是要足夠優秀，才能遇見更好的。
6樓：匿名使用者
失戀並不是一件多大的事，你還有家人和朋友，自己照顧好自己，大步向前走，走出失戀的陰影，把注意力放在工作和學習上來，說不定未來會遇到更好的那個愛你的人。
7樓：曉淡
過程很痛苦，但再痛苦，也還要以中振作起來!退一步說，婚姻和緣份有關，有緣無份也不成。古人云，是棵樹，總有鳥來棲。
所以，切莫灰心喪氣，找個地方去遊覽一下，改變一下心態。記住，活著真好!
8樓：通以梅
有時間和經濟能力的話，就出去旅遊吧，去自己想去卻一直沒機會去的地方。開闊的視野和眼界能讓自己的內心更遼闊。
9樓：甜兒吶
我認為可以通過旅行來轉移我們的注意力，通過旅途的美好來緩解我們的憂傷。
10樓：以心
不管是男人還是女人，失戀肯定會給自己帶來很大的打擊，乙個是轉移注意力，另乙個就是開始另一段新的感情。
11樓：匿名使用者
可以出去旅遊一次，讓美麗的風景去沖淡你的悲傷，
失戀了，好難受，該怎麼辦呀，我失戀了好難受怎麼辦？
想開點，找點事情做，偶爾和朋友多出去玩或者和家人散散步，別乙個人獨處，時間久了，心理會出現抑鬱的 一定要快樂，雖然，現在很難做到，但無論如何一定要堅強 祝你早日走出失戀的痛苦，要加油哦 在這個時候找開心的事情做很容易想到對方的。那麼不如你乙個人去喝酒或者瘋狂的一天，然後這段時間不要想到他 最後在睡覺...
失戀後和好後我該怎麼辦，失戀後和好後我該怎麼辦？ 40
我副蒼天 呵呵，我覺得你不是小心眼，你是太大方了。首先回答你補充的問題吧，她是不在乎了。一個厭倦小河見過大海的人，還會在乎小河給自己留下的回憶和美好嗎？現在一個問題一個問題的回答你哦。q上加同學沒問題，想加幾個當地的男的，增加營業額也說得過去，然後你叫她說實話，她卻說沒朋友，想找朋友了。這是第一個問...
失戀後我該怎么辦，失戀後我該怎麼辦
感情的事過了就再也回不來了，分手有時是結束一段並不十分完美的過去，開始另一段更好的戀情。世事無絕對，若干時間後回頭看看現在的自己，你會覺得很真誠但也很可笑。也許和她在一起已經成為了習慣，說實話習慣比愛更難改變。但又能怎麼樣呢？不論她是什麼樣的理由，起碼她選擇了善意的謊言。對嗎？她也希望你們能好聚好散...