1樓：匿名使用者
冬季一般多喝花生紅棗，對女生比較好，如果條件允許的話可以放紅糖燒，當然如果體質比較虛的話，建議冬天多喝薑湯，用老薑燒一鍋子，每天早飯後喝一小杯，驅寒，祛濕，而且對容易改善寒性體質
2樓：往事清秋濯樂園
冰糖銀耳湯經常喝會對**好
秋天來了！女生喝什麼湯對**好？
3樓：program冬去春
蓮藕素湯
原料：蓮藕450克，葡萄乾38克，蓮子75克，百合38克，芡實38克
1、蓮藕洗乾淨切件，蓮子、百合、芡實洗乾淨。
2、煲滾適量水，放入葡萄乾、蓮藕、蓮子、百合、芡實，煲至滾，改慢火煲2小時，下鹽調味即成。
素高湯（基本以黃豆芽及胡蘿蔔為主料）
（一） 材料：黃豆芽900克胡蘿蔔1.5個 芹菜2（或者白蘿蔔1個） 香菇蒂90克
做法：1、胡蘿蔔去皮，洗淨，切塊；芹菜洗淨，切小段，香菇蒂洗淨泡軟備用。
2、鍋中倒入全部材料和1200毫公升的水煮開，改小火繼續煮4~5小時（鍋蓋需要留縫隙）
3、待涼過濾，留下湯汁，冷藏後即可應用。
4樓：橄欖樹
四物湯吧，補血，養顏
秋天**乾燥喝什麼湯好？
秋天**乾燥喝點什麼湯？
5樓：匿名使用者
秋季比較乾燥，可以多喝潤肺的東西，銀耳就還不錯！
6樓：匿名使用者
多吃水果 多喝白開水也有很大好處
秋季喝什麼湯對身體比較好
7樓：紫衣卿相醉韶華
秋季養生湯食材推薦
秋天用藕煲湯——養陰清熱
秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對**便秘，促使有害物質排出，十分有益。
秋天用菠菜煲湯——護眼
秋天的菠菜接受的日照更充分，其中所含的葉黃素、葉綠素等營養素就越為豐富。所以秋天的菠菜顏色更綠，看起來更厚實。秋季不僅要注意**的乾燥，更要注意眼睛疲勞和衰老。
菠菜是維生素b2和b-胡蘿蔔素的好**。維生素b2充足的時候，眼睛便不容易布滿血絲;而b-胡蘿蔔素呢，可以在體內轉變成維生素a，預防使用電腦之後眼睛乾澀等「幹眼病」症狀。
秋天用番茄煲湯——防曬傷
秋天的番茄成熟度最好，番茄紅素也是最為豐富的，也基本不需要加催熟劑。秋天也很容易曬傷與曬黑，而番茄紅素則是抗氧化劑，可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於**上，它在人體中起作用，無論你走到哪兒，它都可以保護你，且不僅在陽光下。
秋天用大棗煲湯——美容
秋天的鮮棗完全成熟了，鮮棗適度最佳，所以此時是一年當中最佳的吃棗季節。鮮棗富含讓膚色紅潤的鐵，還含有非常多的維生素c，是蘋果含量的70倍，橘子的16倍，獼猴桃的8倍。鮮棗中的維生素c是對抗自由基、對抗衰老的最好**，可以還原黑色素及抑制黑色素產生、淡化斑點及色素沉著，還可以改善**色澤。
秋天用枸杞煲湯——防感冒
枸杞具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等作用。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人最好不要食用。
相反，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
秋天用百合煲湯——清熱潤肺
百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。
百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
秋天山藥煲湯——養脾胃
山藥不僅有「神仙之食」的美譽，還有「食物藥」的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。
秋天適合喝什麼湯養胃
8樓：奶牛小廚
在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱乎乎泡菜豆腐湯，酸辣開胃又保暖
喝什麼湯對**好？
9樓：匿名使用者
女人想讓**白裡透紅吃什麼好豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。食譜——甘蔗木瓜豬蹄湯原料：
甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽做法：1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。2、鍋中放清水開鍋後，放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最後加少許鹽調味即可。好女人要靠養，養的秘法是食補，養和補要講時,令秋季是盡補的最佳時節。下面為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。
第二天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素c，可干擾黑色素生成，有助於消除**上的暗沉，讓肌膚更明亮。
食譜——酸甜獼猴桃色拉原料：獼猴桃3個蝦仁5個乳酪粉30克雞蛋1個油適量沙拉醬30克。做法1.
獼猴桃洗淨去皮，對半切開，用挖球器挖出果肉，做成獼猴桃盅;挖出的果肉切丁;雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。2.蝦仁洗淨，挑去泥腸，依序沾裹蛋汁之後再沾乳酪粉，放入熱油鍋中炸呈金黃色撈出，瀝乾油備用。
3.獼猴桃盅內放入蝦仁、獼猴桃肉，淋上千島沙拉醬即可。好女人要靠養，養的秘法是食補，養和補要講時,令秋季是盡補的最佳時節。
下面為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。豆漿重點：增加肌膚的細滑度豆漿富含維生素c和e，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕。
豆漿做法tips：1.生豆漿加熱到80～90度的時候，會出現大量的白色泡沫，很多人誤以為此時豆漿已經煮熟，但實際上這是一種「假沸」現象，此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。
正確的煮豆漿方法應該是，在出現「假沸」現象後繼續加熱3～5分鐘，使泡沫完全消失;2.有些人為了保險起見，將豆漿反覆煮好幾遍，這樣雖然去除了豆漿中的有害物質，同時也造成了營養物質流失，因此，煮豆漿要恰倒好處，控制好加熱時間，千萬不能反覆煮。好女人要靠養，養的秘法是食補，養和補要講時,令秋季是盡補的最佳時節。
下面為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。薏仁牛奶粥重點：美白滋潤肌膚薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更突出。
牛奶滋潤肌膚，薏仁幫助排水腫。食譜——薏仁牛奶粥原料：15克薏仁、15克紅豆、20克冰糖、100毫公升低脂鮮奶。
做法：1.用冷水將薏仁、紅豆浸泡小時。
2.將薏仁、紅豆放入電鍋中煮熟備用。3.
將冰糖放入電鍋中，拌至冰糖溶化後，加入低脂鮮奶，拌勻即可食用。以上介紹的幾種食**，希望可以帶給女性們完美好**。
秋天煲什麼湯好，秋季,」煲什麼湯好
一 無花果瘦肉湯降火去秋燥 無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用，秋季我們一定不可以錯過，下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法 原料 瘦肉，無花果，南北杏仁，枸杞，蜜棗 配料 鹽，姜 1 把瘦肉洗乾淨，切粗丁，把無花果和南北杏洗乾淨，枸杞洗乾淨，薑切片備用。2 在鍋裡放水燒開，放入瘦肉焯至變色，撈出洗乾淨浮沫...
秋季喝什麼湯清潤養肺，秋天養肺吃什麼
冰糖銀耳湯 先將銀耳洗淨去雜質，加冷開水浸泡1小時，然後將已發好的銀耳放進盅內，加進適量的冰糖和冷開水，隔水蒸2小時。本湯有滋陰潤肺，生津止咳的作用。冰糖燉木瓜 選熟木瓜 小者乙個，大者半個 去皮去核洗淨切件。放入燉盅內，加進適量冰糖，隔水燉1小時。本品有養陰清肺養顏之功效。羅汗果白菜湯 每次選用羅...
天氣乾燥煲什麼湯好，秋季適合喝什麼湯？
氣候乾燥，最易傷陰，出現口乾鼻燥 咳嗽少痰 乾燥等不適。乾燥時節，多喝煲湯可以起到很好的防病作用，因為煲湯的主要功用就是健脾胃 清肺熱 清腸熱 補中氣。想達到這些功用，湯的材料和制法顯得尤為重要。秋季食療適合的湯材料也是以潤肺去燥 補脾健胃為主要功效來選擇。下面6種材料尤其適合秋季煲湯選用。1 西洋...