240卡路里是什麼概念,240卡路里是多少脂肪

時間 2022-04-05 07:05:07

1樓:夜丿丿辰

240卡路里意味著你燃燒了240個大卡的熱量,大約為240乘以4186焦耳的內能。

人們往往將卡路里與食品聯絡在一起,但實際上它們適用於含有能量的任何東西。

實際上,食品包裝上列出的卡路里是大卡,也被記做大寫字母c,相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提公升到15.5攝氏度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。

(1000卡路里=1大卡)。

跑4200公尺燃燒240卡路里時,它的意思是24萬卡路里,在英文中,"calorie"(首字母小寫)表示卡路里,約等於4.186焦耳,"calorie"(首字母大寫)表示大卡,約等於4186焦耳。

2樓:芊雲說電影

240卡路里的能量或熱量可將240克水在乙個大氣壓下的溫度公升高1攝氏度。240卡路里約等於1004.64焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與台灣地區的法定單位,然而由於沿襲傳統,卡路里在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。

3樓:匿名使用者

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1℃所需要的熱量。卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳(joule) 1卡=4.

182焦耳。

相當於乙個肉包所含的能量! 肉包子含 250卡的能量

4樓:匿名使用者

正確答案:三個蘋果所含的熱量

240卡路里是多少脂肪

5樓:谷菊桂茶

你每天所需要的熱量為2500大卡(沒有運動的狀況下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的熱量,也就是說你在不運動的條件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以減掉1公斤的脂肪.4兩公尺飯是220大卡,乙個紅燒獅子頭是360大卡,一杯可樂是130大卡,乙份炒蔬菜是160大卡,你自己可以算酸你將需要多少時間來見3掉你所希望的重量

6樓:為夢想奮鬥

240卡路里的能量或熱量可將240克水在乙個大氣壓下的溫度公升高1攝氏度。240卡路里約等於1004.64焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與台灣地區的法定單位,然而由於沿襲傳統,卡路里在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。

7樓:鄧生禮藝

卡路里是乙個非常小的熱能單位,240卡路里如果換算成脂肪,只有27毫克左右。

卡路里簡稱卡,是物理學能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。該詞由英文calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。

你好!我每天消耗240卡路里,乙個月下來能瘦多少斤呢,我晚上不吃主食

8樓:匿名使用者

應該就是兩斤那樣吧。正確的減重應該是減少脂肪組織內的脂肪,而每克脂肪會產生9大卡的熱量,所以欲減少1公斤的脂肪,就醫學觀點來計算,就必須消耗7700大卡的熱量,若每日減少500卡路里,則需14天才能減少1公斤。不過人每天都會有代謝,所以一定要有最基本的熱量攝入,以維持身體所需,一般來說,男生一日所需為1600大卡,女生則為1200大卡。

9樓:匿名使用者

喝苦瓜粉,照常吃,都可以瘦,每天還不用那麼拼命運動

200卡路里相當於多少克食物

10樓:流年刻骨

1、相當於

84克湯包(湯包100克238卡 )

2、相當於83.3克三鮮豆皮(三鮮豆皮100克240卡)3、相版當於133.3克白權飯(白飯 140g 210卡 )4、相當於42.

6克速食麵( 速食麵 100g 470卡)5、相當於88.5克鹹鴨蛋(鹹鴨蛋 88克190卡)計算公式

11樓:匿名使用者

7700卡路里是一斤肉

只要不經常吃宵夜 就不會長肉

把心力放在其他地方吧

12樓:匿名使用者

蘋果385克等於200卡路里

13樓:匿名使用者

這個不是這樣說的,要看是什麼食物。

每天鍛鍊消耗240千卡多少天能瘦下來

14樓:匿名使用者

據說是1公斤脂肪=7700大卡熱量。這個每人身體狀況和脂肪情況不一樣,**不能急於求成,需要健康飲食和運動習慣的養成,我自己是每天跑兩千公尺,晚飯不吃主食,乙個多月瘦了七斤,我覺得只要堅持運動的話肯定能瘦下來的,你可以試試俏佳姿

如題,本人240斤,每天需要攝入多少卡路里的食物才能保證身體的正常消耗並且不發胖,那些禁忌食物是不能吃

15樓:

夏天來了,燃燒脂肪的最佳時機來了。。

我本身也是比較胖的,但通過合理飲食和鍛鍊已經減少了30多斤。以下是我的幾點經驗,希望有所幫助。

1、不要吃零食和喝飲料,否則**失敗

2、一日三餐,吃7成飽就好

3、多喝茶、喝水,喝茶有助於平衡人體酸鹼度,有利於健康4、多進行體育鍛煉,跑跑步、快步走都不錯,踢毽子或者跳繩很好,游泳、長跑等。

5、飲食方面,多吃瓜果。每天的熱量可以攝入大概2500大卡左右。

其實零食和運動是重點,只要你堅持半年,一定可以減50斤,加油啊!

16樓:手機使用者

我有經驗 慢慢的減少自己的食量 就可以了

209千卡相當於多少吃了多少食物

17樓:袖籽歌

用下列食物比較:

白飯 1碗 (140g) 210 千卡

白饅頭(1個) 280千卡

煎餅100克 333千卡

饅頭(蒸,標準粉)100克 233千卡

花卷100克 217千卡

小籠包(小的5個) 200千卡

肉包子(1個) 250千卡

水餃(10個) 420千卡

菜包 1個 200千卡

咖哩餃 乙個 245千卡

豬肉水餃 乙個 40千卡

蛋餅 乙份 255千卡

豆沙包 乙個 215千卡

鮮肉包 乙個 225-280千卡

燒包 乙個 160千卡

小水煎包2個 約220千卡

韭菜盒子 1個 260千卡

春捲100克 463千卡

燒餅100克 326千卡

油條 1條 230千卡

花生豆花 一碗 180千卡

三鮮豆皮100克 240千卡

18樓:匿名使用者

一卡路里就是一大卡=1千卡,沒多少,每克碳水化合物和蛋白質都有4大卡了,每克脂肪是9大卡。

209千卡基本上就是1碗白飯

主食白飯 1碗 (140g) 210 千卡 白饅頭(1個) 280千卡

煎餅100克 333千卡 饅頭(蒸,標準粉)100克 233千卡花卷100克 217千卡 小籠包(小的5個) 200千卡肉包子(1個) 250千卡 水餃(10個) 420千卡菜包 1個 200千卡 咖哩餃 乙個 245千卡豬肉水餃 乙個 40千卡 蛋餅 乙份 255千卡豆沙包 乙個 215千卡 鮮肉包 乙個 225-280千卡*燒包 乙個 160千卡 小水煎包2個 約220千卡韭菜盒子 1個 260千卡春捲100克 463千卡燒餅100克 326千卡 油條 1條 230千卡花生豆花 一碗 180千卡 三鮮豆皮100克 240千卡

19樓:涼城焰

我特麼走了一晚上五公里結果值一碗豆皮?

誰知道卡路里是個什麼概念??卡路里是什麼

卡路里就是熱量的計算單位,1卡就是我們所吃的食物燃燒之後,使1克的水溫度上公升攝氏1度時的所需的熱量,千卡就是使1公升的水溫度上公升攝氏1度所需的熱量,千卡又叫做大卡。醣類每公克所產生的熱量為大卡 蛋白質為卡 脂肪為大卡。但是因為食物進入體內並非百分之百被利用,所以其產生的熱量為 醣類 4大卡 克。...

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