真想把電子產品全沒收了,孩子視力下降的厲害,補充點什麼營養好呢

時間 2022-03-28 13:30:12

1樓:

電子產品是現代生活的必需品,少不了,教育孩子適當應用,保護眼睛,每天補充維生素a,綠色素菜,注意休息,會慢慢好的。aqui te amo。

2樓:

在小孩的眼睛還未完全成熟前,過多的使用電子產品對小孩的視力影響是非常大的,手機、電腦和電視等就是直接影響視力的殺手,現在這種情況,不用肯定不行,盡量少用,補充護眼的食物很有必要,如胡蘿蔔、魚類舍微生素a的食品。

3樓:步磷質讕

建議你可以給孩子補充一些可以保護眼睛的營養品,我們這附近的孩子都在吃護眼營養品,我家孩子選的是一款貴一點的,叫做倍恩佳葉黃素酯dha藻油凝膠糖果,看廣告上說,有三重護眼成分,雖然貴點,但給孩子用還是要捨得花錢的,這是我們附近一款小有名氣的護眼神器,你可以試試看~

4樓:哭泣的透明小熊

呵呵 以前沒有那麼多電子產品的時候 大家都說看電視引發孩子近視

說的就好像古代人不會近視一樣 他們只是沒有相應的醫療手段 近視了也沒辦法

只能看到表現看不到本質可就不僅僅是近視 是瞎

5樓:雪程雅盼

把電子產品都收了,是不切實際的,畢竟電子產品不一定全是不能學習的,看怎麼用了,再補充營養的話,視力方面就是維生素a食物的話就是胡蘿蔔

6樓:匿名使用者

合理使用電子產品是沒有問題的,注意孩子看手機的時間和距離,這兩點真的很重要,要吃的話當然是一些綠葉菜

7樓:來自湖山明智的山谷風

天然的維生素a**。維生素a的化學名為視黃醇,又叫抗乾眼病維生素,人體缺乏維生素a,影響暗適應能力,如兒童發育不良、幹眼病、夜盲症等,適當食用富含維生素a的食物,對保護眼睛有好處。

8樓:

這個你想把它電子產品全部沒寫的是不可能的事,現在好多小孩都玩手機,視力下降。可以買一些對視力好的水果給孩子補充一些營養。

9樓:

多吃胡蘿蔔,多吃含維生素的食物。

10樓:

想要孩子視力不再下降。控制他玩的電子的東西。補充液要是解決不了眼的問題。

11樓:麻團油球

發現孩子視力下降,要及時到醫院眼科門診進行視力檢查,確定視力是多少,然後進行正規驗光,確定孩子是否是真性近視。

如孩子是真性近視,則需要進行配戴眼鏡矯正**。現在**孩子近視最好的方法就是配戴角膜塑形鏡,角膜塑形鏡是晚上配戴,白天孩子眼睛視力正常不需要配戴眼鏡,角膜塑形鏡是目前經過科學證實的,可以延緩孩子近視發展的一種最有效的**方法。

補充什麼維生素對眼睛好

12樓:匿名使用者

現代人工作和生活都離不開輻射大的電子產品,眼鏡的視力下降飛快。畢竟眼睛是心靈的窗戶,要注意保護眼睛,調節飲食,達到護理眼睛的效果。

一:維生素a和β-胡蘿蔔素

維生素a被稱為眼睛的維生素,維生素a和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。

一是維生素a原,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等

另一類是來自於動物性食物的維生素a,這一類是能夠直接被人體利用的維生素a,主要存在於動物肝臟、奶及奶製品(未脫脂奶)及禽蛋中。

二:維生素b

維生素b是視覺神經的營養**之一,維他命b1不足,眼睛容易疲勞;維他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。富含維生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等,可以說,在所有的蔬菜、水果中,維生素c含量都不少。

13樓:

吃什麼讓眼睛明亮動人?補充3種維生素

孩子視力下降一般該如何恢復

14樓:烏拉拉烏啦啦

首先當然是不能讓眼睛感到疲憊,也就是讓眼睛多注意休息。有句話這麼說來著,近視靠預防。當你的孩子近距離用眼1小時後,就要讓他想遠處看10分鐘,或者是閉上眼睛休息會。

充足的睡眠。睡眠眼睛才是真正的有效的保護眼睛。放下手機,關掉電視電腦。

活動一下身體。出去散散步,或者是幫忙做家務。讓孩子遠離電子產品。

每天使用電子產品的時間最多不能超過2小時,要多出去外面走走。

及時的補充視力營養素,從根本上增強眼睛的抗疲勞能力,改善視力。一般醫生建議口服樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,視力會逐漸提公升直到恢復的。

15樓:健康管理師李曉

視力下降,老花眼,每天按拇指200下,消除眼部疲勞,視力恢復

16樓:左養右學講網癮不上學

孩子視力下降應當引起重視,到正規眼科去檢查下,平常多看自然綠野與藍天.每天良好充足睡眠八小時。鼓勵孩子吃些硬食物,可加強孩子下顎的鍛鍊。

補充什麼維生素對眼睛好?

17樓:l張子楓

維生素a與視力關係密切,一旦缺乏,會使人對弱光敏感性下降,日光適應能力減弱,天色一暗就看不清東西,嚴重的會發生夜盲症。

維生素a合成視黃醇的能力下降,補維生素a注意別過量,以每動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油都富含維生素a,植物所含的胡蘿蔔素進入人體後,可在肝臟中轉變為維生素a,紅、黃色蔬菜或水果及綠葉菜中都含有較多的胡蘿蔔素。

18樓:暗天使

現代人工作和生活都離不開輻射大的電子產品,眼鏡的視力下降飛快。畢竟眼睛是心靈的窗戶,要注意保護眼睛,調節飲食,達到護理眼睛的效果。

一:維生素a和β-胡蘿蔔素

維生素a被稱為眼睛的維生素,維生素a和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。

一是維生素a原,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等

另一類是來自於動物性食物的維生素a,這一類是能夠直接被人體利用的維生素a,主要存在於動物肝臟、奶及奶製品(未脫脂奶)及禽蛋中。

二:維生素b

維生素b是視覺神經的營養**之一,維他命b1不足,眼睛容易疲勞;維他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。富含維生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等,可以說,在所有的蔬菜、水果中,維生素c含量都不少。

19樓:

吃什麼讓眼睛明亮動人?補充3種維生素

20樓:芒果社

經常用眼的人,3種食物要多吃,補充維生素,眼睛越吃越明亮

21樓:沒有嬌的鳥

容易疲勞、眼睛乾澀!經常難受,你可能需要補充這種維生素了

孩子視力下降怎麼辦?用樂晴視力營養素能行嗎 有用過的沒

22樓:最愛三寸月光

可以的,是可以提高視力的。

但是需要注意:一定要堅持給孩子吃一段時間,服用的過程中要就診孩子不好的用眼習慣。

人們對於視力的保護應根據造成視力衰退的不同原因採取相應的預防措施。

對於日常生活中因學習、工作引起的非職業性視力衰退,最有效的辦法是注意用眼衛生。因為在大多數情況下,視力下降和光線不佳(太暗、太亮、眩光、反光等)有關,特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環境光線亮度不合適。

很多時候光線太暗,也有些時候是光線太亮。雖然,國際上和中國對於不同室內場合的光線亮度都制定了嚴格的標準(如在書房讀寫時的照度》300lux),但對於普通民眾而言,這對於保護視力的幫助不是那麼直接,因為一般人沒有那麼多關於環境光線照度(亮度)和人眼視覺的知識。

23樓:陽光趙大地

孩子的視力出現下降的問題,首先要到醫院去做散瞳和驗光,檢查一下孩子的視力是否出現了問題,如果是有真性的近視,往往是不能夠恢復的。孩子眼睛視力下降,最常見的原因是和日常的一些不良的用眼習慣有關,比如長期的看電視電腦,手機等電子產品,都會造成視力的降低,因為寶寶的視力各方面發育並不完善,如果沒有注意正確的用眼,視力是很容易出現問題的。注意要督促孩子改正,不正確的用眼,不要長時間接觸電子產品,對於已經出現近視現象的,還要能夠配戴眼鏡來糾正視力。

24樓:

現在孩子的視力普遍的不好,我有個小親戚,才七歲,就戴眼鏡了。

電子產品最好不給孩子用,螢幕的光對孩子的視力是有慢性損傷的,還有不要讓孩子看書一次超過乙個小時,不要讓孩子在光線昏暗的地方待太長時間,多鼓勵孩子出去玩,多看綠色,多吃點動物的內臟。

羊的眼鏡煮湯喝是很好的預防近視的乙個偏方,建議可以試一下。

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吃什麼食物能補充維生素a?

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