1樓：匿名使用者
**老人失眠：
安神湯：取5錢生百合，進行蒸熟後加入乙個蛋黃。以適量水攪勻後加入少許冰糖，煮沸後再以少許水攪勻。
百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲服可調理睡眠。此方於睡前1小時飲用可收立竿見影之效。
靜心湯：取龍眼肉、川丹參各3錢，以2碗水煎取半碗。睡前30分鐘服用，可達到鎮靜安眠效果，特別是對因心血虛衰所引起的失眠功效較佳。
桂圓蓮子湯：準備2兩桂圓、蓮子2兩各煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，特別適合中老年人及長期失眠者服用。
另外，除了以上的接近於食療方法的睡眠調養湯飲，老人失眠的情況還可利用中藥養心安神湯進行**。取萸肉10克、白芍20克、茯苓10克、茯神10克、太子參20克、百合15克、生地10克、當歸10克、柏子仁15克、五味子10克、黃連10克、夜交藤10克、酸棗仁15克、遠志15克、生龍骨30克(先煎)、生牡蠣30克(先煎)等藥材，水煎服，每天早晚各一次。以上**方一定要在醫生的指導下服用。
2樓：匿名使用者
弄清楚原因，這個是最重要的。如果是過分焦慮，擔心子女和其它親人，或者想事情，就容易睡不著。 再乙個，如果是因為在家閒來無事，在家悶著，也不利於身心。
可以發展一些個人愛好。比如養花。或者找一些老年朋友，跳舞，運動，彈唱。
生活充實了，也快樂了，利於身體和精神健康。 最忌天天在家閒著。尤其是內向的人，更容易悶出問題。
多帶他們出去走走。除此以外，吃藥也非常關鍵，如果擔心吃西藥產生依賴性，可以去買一兩個療程的中藥助眠寶來吃，這個藥**失眠很管用。
老年人整晚睡不著,吃什麼藥最好的選擇
3樓：匿名使用者
最好別吃藥 藥都有***的習慣一下睡覺的時間 每天同一時間睡覺 調整生物鐘
4樓：a釋然
多大年齡了？睡覺不好有多久了？
5樓：情感心理疏導
養腦安神補腦，安神補腦液
老年人睡不著覺一般有哪幾個方面的原因
6樓：翰家的小迷喵
好象以前在電視上看到過```
跟人體內的松果體有關係吧```
還有就是有很多事情讓老人家操心了```
7樓：匿名使用者
我告訴你乙個最實用的法方,就是晚飯喝小公尺粥,要天天堅特肯定能睡好噢!
誰知道哪種保健藥好？（就是有關失眠多夢的）
8樓：名錄集
最好不要依靠藥物，可以睡前在家裡慢跑1小時，什麼也不要想
9樓：義氣小青年兒
睡前喝杯熱牛奶，這樣可以有助睡眠，提高睡眠質量
10樓：木人秀
睡前泡泡熱水腳會比較有效！
11樓：匿名使用者
當然是腦白金最好的拉
**失眠的西藥目前主要有哪幾類？
12樓：匿名使用者
對於失眠，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究診斷，定義失眠為患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。
按**可劃分為原發性和繼發性兩類。
1. 原發性失眠
通常缺少明確**，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種型別。其中最為典型的心理性生理性失眠的**常見於，某個長期事件影響患者的大腦系統的穩定性，導致大腦睡眠功能紊亂。
2. 繼發性失眠
包括軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。
失眠持續一定時間，不僅給患者造成精神上的壓力和疲憊，更會影響身體健康，導致新陳代謝減慢，內分泌失調以及早衰的後果，因此失眠患者應引起足夠重視。除去生活作息的調整以外，可搭配服用福熙舒御康膏，每日溫水沖服，可顯著改善失眠的情況，提高睡眠質量。
老年人（65歲）睡不著覺。吃了很多藥看了很多醫生都沒有用。怎麼辦
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