1樓：move鈴鐺
1.不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。 和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。
選擇乙個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。上海有乙個叫新科醫院的戒癮科還可以。
3.特殊關照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。
不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。 事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加乙個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。
剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止乙個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。 在乙個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成乙個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
2樓：趙芹鳳
控制住，酒引之來了弄點飲料喝，。多喝水
3樓：來自白龍寺歡樂的櫻桃樹
自己的志氣最重要的。
4樓：牽手相擁
戒酒其實很簡單！不向想的那麼難！要靠個人yi力
怎麼戒酒才是最有效的辦法
5樓：
戒酒，是需要恆心的，尤其是自己在家戒酒的患者一定要注意不能當時一下就不喝酒，要循序漸進的減少酒的攝入。每天減少一些，直到到健康的量。身體被酒精傷害可以用食療的方法，多吃些有利於戒酒小食品。
如果患者還是想酒喝，就要轉移患者的注意力。調整的患者喝酒的習慣，減少患者的應酬次數和聚會的次數。如果是酒精依賴症的患者，建議去醫院看看。
6樓：
想要有效的戒酒的話，首先，我們需要知道酒會帶來哪些危害，酒喝多了的話，是會導致我們的肝臟受損的，喝多了會出現脂肪肝，如果不加以控制的話，會導致肝硬化，嚴重的話，甚至會導致肝癌，那樣我們就無法**了，所以，我們需要告訴自己，危害很大，從意識上進行戒酒。
想要有效的戒酒的話，我們需要制定戒酒的計畫，如果我們每天都要喝很多酒的話，那麼就每天進行減少喝的量，循行漸進才能有效的戒酒的，一蹴而就是不太可能讓我們戒酒的，所以，我們需要有計畫的戒酒。
然後，想要有效的戒酒的話，我們在應對一些飯局的時候，盡可能的選擇不去，或者前期少去，漸漸的也就選擇不去，這樣才有可能讓我們戒酒的，這個是非常重要的，否則戒酒就很困難了。
之後，當我們去一些地方吃飯的時候，當朋友不知道我們會不會喝酒的時候，往往會主動詢問我們，此時，我們一定要說，自己不會喝酒，跟朋友說自己酒精過敏，這樣我們就可以避免喝酒了，也就達到了不喝酒戒酒的效果了。
然後，我們最好每天在內心中不斷提醒我們不能喝酒，我們需要戒酒，這樣是在不斷的提醒我們，也讓我們的潛意識下明白自己需要做什麼，這也是戒酒階段中必要的乙個措施之一。
最後，戒酒並不會像大家想象中那麼難的，因為我們如果意志堅強的話，那麼我們肯定是可以戒掉的，所以，意志是重中之重，一定要確保我們的意志要堅強。
7樓：
你好，如何戒酒：
1．個人強制**：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神鬱悶，有嚴重併發症，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。
2．住院封閉**：多採用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。但缺點是：出院後即飲，**費用高，易新形成精神障礙。
3．西藥**：醫生多採用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助**。但是需要提醒的是：
由於西藥***大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的**，更易形成藥物依賴。
4．所謂「戒酒偏方」：網上經常出現以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以後，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路
8樓：澳怡康是我
酒癮較大的話，應該注意戒酒的時候應該緩慢戒酒，可以每天適當地少喝一點，如果原來喝三瓶，先減到兩瓶，適應了之後，再慢慢減到一瓶，另外應該注意一下，適當地補充一些其他飲料，可以多喝一點果汁。戒酒之後會出現一段時間的不舒服，要慢慢來戒。
9樓：
沒有好的辦法，戒酒全靠自己的意志力。
10樓：不良嗜好戒斷師
喝酒有害！哪些方法可以有效戒酒呢？
如何能正確有效的戒酒！！！
11樓：梅子青酒
方法如下：
1．個人強制：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神鬱悶，有嚴重併發症，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。
2．住院封閉：多採用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。但缺點是：出院後即飲，**費用高，易新形成精神障礙。
3．西藥：醫生多採用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助**。但是需要提醒的是：
由於西藥***大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的**，更易形成藥物依賴。
4．所謂「戒酒偏方」：網上經常出現以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以後，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。
12樓：王霏老師
回答親，建議採取以下幾個方式進行有效解決喲行為**是目前戒菸戒酒最常用的一種方法。這種方法也是心理學的常見方法，它主要是通過分析人的酗酒行為，找到酗酒行為背後的心理原因，通過去除原因來糾正行為的一種**。一旦找到了行為背後的心理機制，那麼不良的行為就很容易糾正了。
這種方法也是心理學方法的一種。酗酒者可以在忍不住飲酒後，立刻喝一些會讓自己感到不適的藥物，比如說戒酒藥。這種藥物會和酒精產生反應，讓人感覺噁心嘔吐。
經常這樣將飲酒後嘔吐反應相聯結，就可以讓人避免飲酒。
3.喝芹菜汁
有一些長期酗酒的人已經出現了酒癮，像這種情況，就可以通過喝芹菜汁來緩解。芹菜是高纖維蔬菜的一種，這種蔬菜榨的汁可以幫助身體鬱積的毒素排出，而且對肝臟殘留的酒精毒素也有促排作用。
更多3條
13樓：不良嗜好戒斷師
喝酒有害！哪些方法可以有效戒酒呢？
14樓：匿名使用者
不管戒什麼都是很痛苦的。是在和自己的身體和精神需求做鬥爭。主要還是靠自己的意志力。
多了解一些喝酒對人體的傷害。還有比如得了酒精肝或者飲酒過度的後果。當你認識到喝酒就是慢性自殺的時候你就會克制自己少喝。
最後變成不喝。
15樓：廣州協佳精神心理中心
戒酒是指用一些藥物或者**等戒除長期飲酒的人對酒產生精神上和軀體上的依賴或渴求。長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關係，夫妻關係，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。
16樓：橙實**中心
喝酒已經成癮的，想戒掉不是那麼容易，想要成功戒掉酒精，可以找專業的戒酒機構進行了解，然後選擇專業的機構接受正規的**。當然，這種機構大多數是讓患者住在裡面的，也有一些在家進行**的，只要根據醫生的指導進行就行。
首先，選擇戒酒先要多家機構進行諮比較，用心比較戒酒理念，戒酒方案，戒酒過程，戒酒效果，再決定選擇哪家，患者一旦接受戒酒機構的戒酒實踐經驗指導，家屬就不要再對患者說喝酒、戒酒的任何話，只用及時向戒酒機構反映患者的戒酒進度，得到一步一步的具體安排，這樣就會收到實際的戒酒效果。
大家如有不清楚的，可諮詢安康**中心的專業人士，進行訊息了解，戒酒方案人性化，戒酒過程不痛苦，收費公開透明，不過度**，效果家屬看的見。
17樓：匿名使用者
需要正規合理的**，治治就好了
戒酒最好方法是 什麼
18樓：健康懿分鐘
不知道如何選擇戒酒方法，這4個「小竅門」，千萬不要忘記
怎樣戒酒效果最好？
19樓：公尺花小
如何戒酒效果好：
一、如果想要成功的戒斷酒癮，首先要到專業的戒酒醫院接受檢查，每個人的酒精中毒的情況是不一樣的，因此要想徹底的幫助患者戒斷酒癮，一定要根據自己的中毒情況,並根據自己的檢查報道對症**。
二、想要徹底的戒斷酒癮，就要讓患者徹底的走出酒的陰影重新生活，建立新的人際關係和正常工作，對於患者來說的確比較困難。因此有必要設定正常生活的話題或場景，讓患者親身體會到無酒生活的樂趣。因此這個時候我們要給與患者更多的關心和照顧，幫助他們一起來戒斷酒癮。
三、飲酒是一種行為，行為**也由此而來。作為**者，考慮導致酗酒的原因是多方面的，盡量試著去除那些原因，使其自然地**，才是最重要的。
四、要想達到徹底**酒精依賴，重要的是讓患者自己知道非戒酒不可，形成一種自發的行動。要達到這一目標，建立與酒相關的教育、酒精依賴者之間的交流(組織或個人交談)、減少日常酒桌交易，患者的經驗交流會以及討論會等程式是完全必要的，醫患間、家屬與患者間、患者之間希望能得到互相幫助、互相激勵，甚至獎勵的方法達到**的目的。
20樓：李模群
充實自己，每天都在忙，不買酒在家，累了吃完飯洗洗睡覺。或者你每當想喝酒的時候你就想著，只要你喝一次酒就離死亡距離越近。想多活兩天就還是不要喝酒
21樓：逢懌丘麗君
戒菸戒酒只是個人的意志力問題，乙個人的意志力堅強不管戒什麼都不較簡單
增強自己的意志力就能戒酒成功的
努力吧朋友，相信你一定會成功的
22樓：匿名使用者
我們的校園環境優美，樓群以橘黃色為主基調，校園綠樹成蔭是個充滿綠色的校園。
一進校園大門，映入眼簾的是一座高大的行政樓，其中圖書室在行政樓一樓。行政樓前有幾棵綠樹蒼翠欲滴。行政樓的左邊是一座報告廳，可以**節目。
從遠處看就像一位哨兵為在校的所有師生站崗放哨。報告廳的左邊是操場，操場周圍有許多綠樹，像士兵排列有序的站立著。操場正前方有一座司令台，站在上面放眼望去可以看很遠的地方。
經過籃球場後的小路，就來到了體育館。體育館裡面可以打羽毛球和桌球等，我們可以在這體驗運動的快樂。
行政大樓後面是三幢教學樓。教學樓裡的長廊充滿著智慧型，它是一條充滿靈動的校園文化長廊。教學樓裡的各個教室布置得多姿多彩，充滿童趣。
教學樓的後面是餐廳，分為學生餐廳和教師餐廳。餐廳旁有桂花樹，樹葉蒼翠欲滴。每當桂花飄香的季節，同學們都會在樹旁聞聞桂花的花香。
有時會用鼻子使勁吸一吸像要把桂花的花香吸到自己身上。
我們校園是否給你留下了環境整潔、舒適、而又清靜的感覺？在這裡，有辛勤的園丁默默無聞地播種耕耘；在這裡，學校有著收穫的喜悅。
我們的校園是學習的搖籃，我們為能在這樣的環境中健康成長感到無比幸福和自豪。
如何戒酒癮最有效，戒酒癮的好方法有哪些？怎麼才能戒掉酒癮
南方的燕子嶺 酒精中毒後遺症，看看醫院嚴重的病例，可能觸動內心，才能堅決戒酒？ 酗酒成癮的人停止飲酒初期會有戒酒綜合徵，出現震顫 就是你說的手抖 譫妄 意識混亂 酒精性幻覺，嚴重的會有生命危險，所以真的得了酒精依賴症，建議還是選擇去醫院啊。在家裡亂戒可能出了什麼事不好處理，現在很多醫院都有戒酒科。戒...
什麼東西戒酒最有效，酒癮大吃什麼東西能戒酒
像這種情況可以到醫院的神經科去問一下。可不可以通過神經阻斷術。來 另外一方面可不可以把老人所有的錢啊酒啊，全部沒收掉。一旦酒癮翻了，又沒有錢買酒，也沒有酒喝。這種情況下一旦酒癮發作的時候多帶老人出去玩一下。轉移一下注意力。或者直接在酒裡面泡點像死老鼠啊之類的，看著很煩的東西。意志力是最好的戒酒良方！...
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