1樓：free讓愛永恆
雪蓮果是一種營養價值比較高的水果，受到很多人的喜歡，平時適當的吃一些，身體也是比較有好處的，但是在吃雪蓮果的時候也要有所注意，尤其是女性不能吃得過多，它屬於性大寒的一種水果，如果腸胃不良，吃了以後可能會導致腹瀉的情況發生，對於過敏性體質來說應該少吃，避免出現過敏。
女生吃雪蓮果的壞處
雪蓮果雖然好吃，營養價值也高，但是如果吃多了或者食用不當的話，是對人體有一些壞處的，這是因為雪蓮果屬於寒性的食物，而且它當中含有一些化學元素，暴露在空氣中會被氧化，被人體吸收後會產生一些不良的反應。
1、性寒
性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。
2、腹瀉
胃寒的吃了雪蓮果，會有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀，通常三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
3、過敏
在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
4、脹氣
雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
5、黑色素
雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
為了防止雪蓮果氧化變色，我們可以將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，這樣就能與空氣隔絕，也防止了氧化變色。另外我們要選購新鮮的雪蓮果，削完皮後就吃，這樣也避免了化學反應導致攝入黑色素。
2樓：幻影傾城
語音內容
女生吃雪蓮果的壞處：
第一。寒性，性大寒，胃腸不好者慎之。大量使用後會出現畏寒，便溏等症狀；
第二。腹瀉，胃寒的人吃了雪蓮果，有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下值，而且大多人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀。通常三四天就會正常，也屬於比較正常的現象；
第三。過敏。在極少數的過敏患者中，雪蓮果吃多了會腹瀉，代謝性酸中毒，心率加快，血壓下降，重症的脫水，低蛋白，意識障礙甚至休克；正是臨床證明，但是這種情況發生率概率只有100萬分之一
第四，脹氣。雪蓮果吃多了會肚子脹氣導致屁多，讓你鬱悶難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭；
第五。黑色素。雪蓮果含有一種化學成分，即膳寧，又成柔脂。
雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會褪色。變色的原因就是氧化作用。膳寧中的酚類產生了醌的聚合體，形成了褐色，也就是黑色素。
原回答者：南玄花 主治醫師
參考資料：妙手醫生
女生吃雪蓮果的壞處有哪些？
3樓：
女生吃雪蓮果的壞處有瘴氣、黑色素、腹瀉、過敏。雪蓮果性大寒，本就不宜多久，比如腸胃不好者，若大量食用後會出現胃寒、便溏、狂瀉不止等症狀。
雪蓮果營養價值一般般，好在是低糖的，碳水化合物含量只有10%左右，糖尿病人也可以吃。富含低聚醣，一種人類消化不了但是腸道菌群喜歡的東西，這就是雪蓮果能夠通大便的原因。商家宣傳的降火排毒、清肝解毒、美容養顏等功能，其實就是緩解便秘......
另外，若是孕婦大量食過寒的雪蓮果，嚴重的可能還會導致流產。因此，吃雪蓮果最好的方式是熟吃，不太宜生吃。當然，就算是熟吃也不宜大量吃。
雪蓮果，別稱：菊薯，雪蓮薯，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。
安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在台灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在台灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
4樓：
1、性大寒，腸胃不好者慎食，大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀。
2、胃寒的人,可能吃冷的有脹感,但可以用開水泡一下吃,大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象,但四天後會正常,大便像小孩子的一樣，這屬於正常。
3、在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情況的發生率大概為一百萬分之一。
4、雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓人鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節人的腸胃功能，是好兆頭。
雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在台灣的市場裡，商販以「地下水果」或「天山雪蓮」的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。
5樓：小郝老師
回答雪蓮果而它是大家比較熟知的食物，營養也比較豐富，但是雪蓮果而它的行為比較寒涼，不適合胃寒的人吃，腸胃功能比較差的也不適合吃，否則會出現腹脹、腹瀉的情況。
對於雪蓮果中的某個物質或者某個成分過敏的，會引起過敏的症狀也不適合吃。
雪蓮果的功效現在研究認為它具有調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇的作用，能夠預防高血壓和糖尿病，蓮果中含有豐富的膳食纖維以及果糖，能夠起到潤腸通便的效果，能夠清除腸道的垃圾，也能夠排出人體腸道的毒素，有效的緩解便秘的症狀，還能夠保持腸道的健康。
如果有便秘的朋友，可以吃一些涼果，來緩解症狀，雪蓮果它還含有極高的微量元素，比如鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等。
請問您還有其他問題嗎？如果您對我的服務滿意麻煩給個評價吧
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6樓：阿炎的情感小屋
瘴氣、黑色素、腹瀉、過敏。
1、脹氣
雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
2、黑色素
雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
3、腹瀉
少數人雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
個人的體質是不一樣的，所以要看看是否有***，有人會出現血液下降啊或者是休克等問題。
4、過敏
雪蓮果中含有一些天然易過敏成分，他們使用以後容易出現明顯過敏症狀，當**表面出現一些丘疹和紅斑，嚴重的人還會導致血壓降低和酸性中毒，會讓食用者出現昏迷或者抽搐，對人體健康十分不利。
7樓：伊尚說事
1、性寒
性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。
2、腹瀉
胃寒的吃了雪蓮果，會有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀，通常三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
3、過敏
在極少數過敏者中，雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明，但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
4、脹氣
雪蓮果吃多了會肚子脹氣，導致屁多，讓你鬱悶、難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭。
8樓：粽子媽媽愛教育
雪蓮果寒性太重。如果吃過多，會容易腹瀉。雪蓮果碳水化合物含量只有10%左右，富含低聚醣，對腸道好，偶爾吃吃就行。
9樓：娛眼大觀園
對於一些腸胃不好的人來說，吃了容易出現腹瀉等症狀，不過一般來說平時吃吃是沒有什麼問題的。
雪蓮果其實還是比較貴的，一般來說我們也不容易買，所以其實平時吃的很少。
10樓：丶青川少年郎
昨天吃了半個拉了一天。這玩意兒寒性太重，不適合女孩子生吃。
雪蓮果營養價值一般般，好在是低糖的，碳水化合物含量只有10%左右，糖尿病人也可以吃。富含低聚醣，一種人類消化不了但是腸道菌群喜歡的東西，這就是雪蓮果能夠通大便的原因。
11樓：小資時代的春天
有痛風、關節炎和高尿酸血症的病人也應少吃。病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶，加重病情。此外，甲狀腺功能亢進的病人應少吃，也會加重病情。
12樓：高清川老師
脾胃虛寒者：可能引起腹脹、腹瀉 一些胃腸功能不好、胃寒的人群是不建議吃雪蓮果的，或者說要少吃，因為雪蓮果偏寒性，而且含有多種滑腸的成分，這類人群吃了之後可能會出現胃寒、胃冷脹、腹瀉等情況。
13樓：平靜的陌生人
1、性寒
性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒，便湯等症狀。
2、腹瀉
胃寒的吃了雪蓮果，會有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀，通常三四天後就會正常，也是屬於比較正常的現象。
3、排毒降火
雪蓮果可以快速清洗腸毒，排出體內毒素，淨化體內環境，抑制有害物質吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等症狀。
14樓：天藍色的綠茶
沒吃過，但是多吃棗挺好補血
15樓：小董學姐
女生吃雪蓮果的壞處有腹瀉，脹氣等。注意以下幾種人不適合吃雪蓮。
1、性寒的人，腸胃不好的人要謹慎食用，吃了之後會出現胃寒，腹瀉等症狀。
2、胃寒的人也不能吃，對腸胃不好。
3、對雪蓮果過敏的人，對於過敏的人來說，雪蓮果吃多了會出現腹瀉、酸中毒等症狀。
4、糖尿病人，因為雪蓮果中含有大量的糖分。雪蓮果雖然美味，但也要慎重食用，任何事物都有好的壞的一面。
16樓：幻影傾城
語音內容
第一。寒性，性大寒，胃腸不好者慎之。大量使用後會出現畏寒，便溏等症狀；
第二。腹瀉，胃寒的人吃了雪蓮果，有腹瀉的感覺，這是因為雪蓮果比較寒涼，建議用開水泡一下值，而且大多人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀。通常三四天就會正常，也屬於比較正常的現象；
第三。過敏。在極少數的過敏患者中，雪蓮果吃多了會腹瀉，代謝性酸中毒，心率加快，血壓下降，重症的脫水，低蛋白，意識障礙甚至休克；正是臨床證明，但是這種情況發生率概率只有100萬分之一
第四，脹氣。雪蓮果吃多了會肚子脹氣導致屁多，讓你鬱悶難受，不過這是雪蓮果在發揮藥效，調節你的腸胃功能，好兆頭；
第五。黑色素。雪蓮果含有一種化學成分，即膳寧，又成柔脂。
雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會褪色。變色的原因就是氧化作用。膳寧中的酚類產生了醌的聚合體，形成了褐色，也就是黑色素。
原回答者：南玄花 主治醫師
參考資料：妙手醫生
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