1樓：匿名使用者
貧血是男女老少都容易患的病症 ,所以 ,貧血患者應當懂得如何做好自我保健。
輕度貧血不必服用「補血藥」有的人一經被查出貧血 ,就慌慌然請醫生開了許多的「補血藥」。其實 ,一般的輕度貧血完全沒必要服用「補血藥」。因為貧血的原因有許多種 ,其中缺鐵是常見的原因之一。
對於一些輕度的貧血患者 ,可以在食物中增添一些含鐵的輔助食品即可加以糾正 ,而不必刻意服補血藥。含鐵豐富的食物有 :豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等。
不宜喝牛奶缺鐵性貧血的患者 ,以及正在服用補鐵藥物的患者 ,都不宜喝牛奶。這因為 ,各種食物中所含的鐵 ,必須在人體內的消化道中轉化成「亞鐵」才能被胃腸吸收和利用。而這一轉化極容易受牛奶中的高磷多鈣的影響 ,人體內原有的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽相結合而變成不易溶化的含鐵化合物 ,不能被人體所利用。
盡量少喝茶患貧血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶 ,特別是在飯後。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。
應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時 ,或在平時的飲食之中 ,應當經常吃一些富含維生素 c的綠色蔬菜和各種瓜果 ,比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、士多啤梨、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯 ,它雖然**低廉 ,但它所含的維生素 c卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。
平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿蔔乾等，這些都是補血的。另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶，茶會阻礙鐵的吸收。
牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
有人說「女人一生的健康都與補血有關」，這話不無道理。因為女性天生有生理上的重重「磨難」：月經、懷孕、生育、哺乳，多種原因都會造成耗血與失血。
如損失過多或補血不足，便會引起貧血。故而貧血是全球最常見的女性營養性缺乏症。河南省中醫院血液科陳安民教授談到，貧血的實質是血液紅細胞中血紅蛋白量減少所引起的疾病。
血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣送到全身，把新陳代謝過程中產生的廢氣送到體外，以維持人體各種生理功能正常有序地進行。
根據發病原因，貧血分為：缺鐵性貧血、營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、失血性貧血等，在女性群體中以「缺鐵性貧血」最為常見，發病率為20%以上，孕婦則高達40%。飲食**是**和預防缺鐵性貧血的有效手段之一。
若是輕度貧血，只需調理飲食，即可改善貧血狀態。
1.多吃含鐵量高的食物。包括動物性食物：
動物肝臟、瘦肉、蛋黃等；植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大公尺、玉公尺、麥芽等；水果類：李子、桃、杏、蘋果等。
2.足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質，如肉類、魚類、禽蛋等。
3.常吃富含維生素c的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。
維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
4.不宜喝濃茶。茶葉中鞣酸會阻礙鐵質的吸收。還應戒除煙、酒，不偏食。
除了在飲食中進行科學養血和補血之外，女士應在生活中學會自我保養，做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。保持心情舒暢，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來。
還有一點要注意，提倡使用鐵鍋煎炒食物，因為炒菜時鍋與鏟之間的磨擦會產生許多微小碎屑，鐵便溶於食物之中。所以鐵鍋是一種很好的補血器皿。
中度以上貧血，除飲食**外，可在醫生的指導下適量補充鐵劑，切忌自行盲目服用。
2樓：能逆睹也
低血壓與貧血互相之間沒有關係.這是兩個醫學概念.
低血壓是心腦血管以及供血機制的問題,西醫問題.
貧血是血的再生問題,中醫問題.
網上醫生不多.更不能用網上的處方,建議到正規醫院診治.
3樓：匿名使用者
低血壓與貧血互相之間確實是沒有關係.低血壓是主要為心臟幫浦血功能不佳；貧血的原因則比較複雜，營養不良/缺乏造血營養元素是比較常見的因素；此外一些惡性腫瘤也會使患者產生貧血的症狀。二者和中醫西醫沒有什麼關聯的。
4樓：匿名使用者
不一樣。
貧血與血壓沒什麼關係的。
低血壓和貧血都有什麼不一樣？區別是什麼？
5樓：凝帝系列
貧血和低血壓是兩個不同的概念，貧血是指紅細胞，血紅蛋白比正常值低 ，而低血壓是心臟和外周血管的壓力即高血壓和低血壓比正常值低，雖然都有頭暈，眼前發黑，胸悶，氣短的症狀，但是有本質上的區別的。**上也是有區別的，貧血需要補充鐵劑，補中益氣，+補血養血，而低血壓需要喝生脈飲，和西藥公升壓，飲食上大同小異，生活上勞逸結合。陽光天使留
6樓：匿名使用者
「貧血」和「低血壓」是兩個互不相干的概念，「貧血」可以理解為血液變「稀薄」了，是指單位容積的血液中紅細胞數目及血紅蛋白含量低於正常。而「血壓」是指動脈血的壓力，其中收縮壓主要取決於心肌收縮力的大小和心臟搏出量的多少;舒張壓主要取決於外周血管的阻力。心臟搏出量減少或外周血管阻力降低，可致血壓下降低血壓，反之則公升高。
低血壓和貧血一樣的嗎
7樓：匿名使用者
不一樣，貧血是血紅蛋白低，一般女性因為生理期，普遍有缺鐵性的貧血的，建議服用硫酸亞鐵和vc片，乙個月不到15元錢，是比較常規的做法，飲食上，多吃肝臟和vc多的水果，促進鐵吸收.
低血壓的話，是測量血壓得出的結果，藥店有免費測量的，你可以測測。低的不多的話，沒有必要**的--天氣陰沉，容易低血壓---
洗澡頭暈的話，建議多通風，洗澡時間不要太長，不要空腹或者吃的太飽去洗澡---
低血壓和貧血有什麼區別？平時如何食療？拜託了各位 謝謝
貧血和低血壓有什麼區別？應該怎樣**？
8樓：小夕陽丶
中醫認為貧血與低血壓都屬於氣血不足範圍。表現為面色蒼白，乏力，頭暈，等一系列症狀 但是診斷標準又有區別。 貧血主要靠化驗血象診斷，以血紅蛋白為依據，**常用【速力菲】也就是琥珀酸亞鐵片 國內標準為：
男性血紅蛋白濃度，成年女性血紅蛋白濃度<110g/l，孕婦血紅蛋白濃度<100g/l為貧血；其中，血紅蛋白濃度<30g/l為極重度貧血，30-59g/l為重度貧血，60-90g/l為中度貧血，大於90g/l為輕度貧血。 低血壓主要為高壓低於90公釐汞柱，低壓低於60公釐汞柱，即為低血壓 可以服用【益氣養血口服液】【阿膠漿】【生脈飲】等 兩者之間有一定的相互聯絡
9樓：醉臥花底
這個情況，只要到醫院做個血常規蝦驗和量一下血壓。就應該可以知道是血壓低還是貧血了；一般情況下，如果是貧血，則臉色容易「失去紅潤的光澤」也就是表現為病態現象，如果是低血壓，則一經活動（或者說稍加鍛鍊），就容易發生「呼吸不夠」的感覺和頭暈等現象。
血壓低和貧血是一樣嗎？
10樓：星辰的聖地
當然不一樣啦，貧血是血液中的紅細胞相對較少或是紅細胞形態不穩定，有缺鐵性貧血和遺傳性貧血（鐮刀形貧血症）；血壓低是由於內環境失調造成的，即是組織液，淋巴，血液三者的滲透壓不能維持平衡狀態。
11樓：冰潔
不一樣，簡單的說血壓低是因為血的容量不夠，貧血是因為血中的成分發生改變。
貧血與低血壓有何區別?
高血壓和正常人的低血壓一樣怎麼辦？
高血壓。患者變成低血壓，一般情況下是因為降壓藥物的劑量使用過大引起的。因為高血壓在 的過程中，如果降壓藥物劑量過大或者誤服，就可以使血壓出現降低。這種情況下要暫時的停藥或者減藥，觀察血壓的變化，一般情況下24小時左右血壓就會逐漸恢復正常。高血壓患者在用藥過程中一定要注意從小劑量開始使用，根據血壓的變...
血虛 貧血一樣的嗎？氣血虛和貧血是一回事嗎？
一樣的。不過血虛呢還有一種含義，就是說你氣血都不足。血虛，就是血液本身質量不好，而且流動起來很虛榮，流速慢的血液，就沒法很好滋養全身。血虛補血要氣血雙補，用中醫的話講就是增高血液的含氧量，使血液活性更好。目前我只知道乙個東西有這效果，真搞笑，是德國人生產的，叫鐵元。血虛是中醫的診斷說法，它的範圍包括...
WOW人類女和血精靈女一樣高嗎 哪個高點
精靈女略高點，血精靈本來就是上古之戰以後被流放的高等精靈，在奎爾薩拉斯定居萬年以後遭到阿爾薩斯帶領的天災軍團的入侵，幾乎遭到滅族之災，高等精靈王子凱爾薩斯 逐日者為表復仇決心講高等精靈改名為血精靈。所以，血精靈的身高跟暗夜精靈的身高幾乎等同，而暗夜精靈又比人類要高一些，所以血精靈要比人類高一些 血要...