男人壓力非常大時候,洞穴期要多久,就是那種不理人消失要多久才能恢復回來

時間 2022-03-19 04:55:12

1樓:

女人每個月都會有脾氣怪怪幾天,其實男人也一樣,每個月情緒也會有低潮;這些都是生理規律。既然如此,為何不掌握好自己情緒變化的節拍,既然知道這些天容易發生情緒「**」,就要更加告誡自己要放鬆要開心,不要輕易動火動氣。不論男女都在特殊時期控制好自己的情緒平安度過波動期,而不是放任去傷害 ​這就很難說了,這要看這個男的心裡承受能力有多大呀,有多大嗯,壓力大了,瞬間就會轉移自己不會讓自己長壽那麼大,壓力大,壓力動無可不可自拔?

有的人甚至是進入了很久的抱怨期,就是總是讓自己覺得對生活失去信心,到最後會形成抑鬱症,都是因為心理承能力差,所以才會這樣的一般情況下,我覺得男的有個三天五天,最多不超過乙個星期就會調整過來,自己的狀態的調整不過來,都是因為心理素質低。壓力大,不是多起來讓它自然消失,而是積極面對壓力,化解壓力。所以要找到壓力**,是為什麼讓我們感到壓力大?

這個首先我們得明白,是缺錢還是工作不順利?是孩子不聽話還是孩子成績不好?找到壓力大的原因,解決掉可以解決的事情,暫時解決不掉的就換乙個角度去想,把這件事情想通了也就沒有那麼多的煩惱和壓力了!

自我疏導壓力,自我疏導「壓力源」工作張持有度 如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作暫放,或者放慢一下,短時間的輕鬆休息後,可能你會做得更好。合理安排作息時間,合理安排作息時間 嚴格執行自己制定的作息制度,使生活、學習、工作都能規律地進行。注意培養良好的心態 加強心理修養,養成自己作心理分析的習慣。

和心理醫生交朋友,可以考慮與心理醫生交朋友,以期經常得到他們的幫助。保證充足的睡眠 不要試圖挑戰自然界的規律,否則必遭自然法則的報復。吃辣飲食調節,從調節抑鬱情緒的角度來說,確實可通過吃一些食物來調整情緒,就是大家說的食療。

比如男性適量的吃點辣椒,可以起到減壓的效果,不過也不是什麼人都可以吃的。吃自己喜歡吃的東西,也是食療。用飲食來調節情緒,一定要控制量,否則很容易物極必反,尤其是過度吃辣,對於有胃潰瘍、腸潰瘍和哮喘的人來說絕對不是好習慣。

2樓:黑翼大魔

那要看他什麼時候壓力能緩解了,如果一直壓力大,他不可能總不理人吧,可能過了這個勁兒就會好了,一般普通情況下,無論是男人女人在壓力大的情況下都會比較消沉的,但是正常的交流還是有的吧,總不能一直如此啊。

3樓:黎銘仔

很難說的,有些事一輩子都回不來,有些是幾分鐘就回來了,這些事說不清的,你看壓力大到什麼情況。

4樓:

這就很難說了,這要看這個男的心裡承受能力有多大呀,有多大嗯,壓力大了,瞬間就會轉移自己不會讓自己長壽那麼大,壓力大,壓力動無可不可自拔?有的人甚至是進入了很久的抱怨期,就是總是讓自己覺得對生活失去信心,到最後會形成抑鬱症,都是因為心理承能力差,所以才會這樣的一般情況下,我覺得男的有個三天五天,最多不超過乙個星期就會調整過來,自己的狀態的調整不過來,都是因為心理素質低。

5樓:孤a月

因人而異吧?

因為每個人承受心理壓力的能力不同。

6樓:匿名使用者

壓力大,不是多起來讓它自然消失,而是積極面對壓力,化解壓力。所以要找到壓力**,是為什麼讓我們感到壓力大?這個首先我們得明白,是缺錢還是工作不順利?

是孩子不聽話還是孩子成績不好?找到壓力大的原因,解決掉可以解決的事情,暫時解決不掉的就換乙個角度去想,把這件事情想通了也就沒有那麼多的煩惱和壓力了!自我疏導壓力,自我疏導「壓力源」工作張持有度 如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作暫放,或者放慢一下,短時間的輕鬆休息後,可能你會做得更好。

合理安排作息時間,合理安排作息時間 嚴格執行自己制定的作息制度,使生活、學習、工作都能規律地進行。注意培養良好的心態 加強心理修養,養成自己作心理分析的習慣。和心理醫生交朋友,可以考慮與心理醫生交朋友,以期經常得到他們的幫助。

保證充足的睡眠 不要試圖挑戰自然界的規律,否則必遭自然法則的報復。吃辣飲食調節,從調節抑鬱情緒的角度來說,確實可通過吃一些食物來調整情緒,就是大家說的食療。比如男性適量的吃點辣椒,可以起到減壓的效果,不過也不是什麼人都可以吃的。

吃自己喜歡吃的東西,也是食療。用飲食來調節情緒,一定要控制量,否則很容易物極必反,尤其是過度吃辣,對於有胃潰瘍、腸潰瘍和哮喘的人來說絕對不是好習慣。

7樓:

這要看這個男的心裡承受能力有多大呀,我覺得男的有個三天五天,最多不超過乙個星期就會調整過來,自己的狀態的調整不過來,都是因為心理素質低。

8樓:aaron瘋

那是壓力還不大。居然還有洞穴期?~!

9樓:

你多體諒理解很快就恢復了

人體常識

10樓:匿名使用者

11樓:大山守望者

[人體常識]

12樓:lovely宸

那麼多常識你想知道什麼啊,顯然在這裡不可能說清楚,還不如自己去找幾本醫學書看看,

肚子上的毛太濃了,我剪不剪掉好? 50

13樓:匿名使用者

沒必要,各有所好。有的人會感覺性格

14樓:匿名使用者

可以用脫毛機或膏去掉

求大家想一本**主角是狂戰士 20

15樓:

戰魂之海臨天空,霧草寫的,感覺是看過最好看的一本書,可惜太監了

16樓:匿名使用者

主角是叫王德海,**名字叫幻方奇牌,作者是黃易,是一本盜版**,我在網上怎麼找都找不到

17樓:匿名使用者

手抖的那麼厲害?

小樣酸q糖88 1 分鐘前 | 瀏覽 2 次煩惱人體常識感情|

為什麼我的手抖的那麼厲害?

18樓:匿名使用者

手抖的那麼厲害?

小樣酸q糖88 1 分鐘前 | 瀏覽 2 次 煩惱人體常識感情 |

看耳鼻喉方面疾病去成都哪邊的醫院好?【求推】

19樓:匿名使用者

手抖的那麼厲害?

小樣酸q糖88 1 分鐘前 | 瀏覽 2 次 煩惱人體常識感情 |

人體常識

20樓:匿名使用者

如果自己身體覺得沒事就很正常,但是還要到醫院去看看吧。

21樓:ぐ沉澱

身高正常,臉是娃娃臉 沒什麼奇怪的 不必大驚小怪有些人三十多了還是娃娃臉呢 卻沒你高

不信?看看娃娃臉的明星們 如林志穎 看看他幾歲了娃娃臉不顯老 有什麼不好

不代表有毛病 知道嗎

22樓:匿名使用者

我也是娃娃臉, 總人問我十幾,都二十三了, 不過我還是比較胖一點,一公尺七零,一百三十斤。

經常鍛鍊一下就行拉

人的成就不在於長相----這是真理

你以後慢慢就會明白的

23樓:大pp豬

一公尺七的個,一百斤都不到你還想長高啊!真成竹竿了兄弟!你這個問題在這裡是無法得到你滿意的答案的!

24樓:原泰山

你發育正常,沒有什麼病,更不需要到醫院檢查。

25樓:匿名使用者

很可能是遺傳。

建議測測骨齡。

人體常識 10

26樓:匿名使用者

是下面不舒服嗎?那可嚴重了,建議醫院就診,有可能是前列腺炎啊,要重視啊!

27樓:懂得廣結善緣

如果除去有器質性疾病的話,那就是心理因素引起的,你的淺意識中想把這不舒服排洩出去。呵呵。

28樓:阿連

你的問題提得不明確,表述不夠清楚。讓人難以作答。建議你再說清楚些。

29樓:匿名使用者

你可能是腸胃的問題,我有時也有這種感覺

30樓:歸來一笑

你指的是哪方面不舒服?

31樓:李亞雄

不知道你說的是**不舒服啊

高考臨近心理壓力非常大卻無法排解

你可能是太緊張了。放鬆點,尤其是要給自己的心靈放個假了!別把高考當回事!別把他人的眼神當回事!別把過去的經歷當回事!痛痛快快地玩一次!自信點,有水平在,別人搶不走的!考前別老想著自己這不會那不懂的,一定得睡好哦,聽聽輕 或做幾個深呼吸,多想想輕鬆愉快的事情!沒事的,放心去考吧!祝你成功!乙個月前你們...

考試考不好,我心情真的很差,壓力非常大

裡來裡來 你之所痛苦,是太在意別人的看法和說法了。你的心情我能理解。好比,你在天上飛,好多人都是在說你飛的高不高,很少關心你累不累。她們對你的罵多源於失望吧。別太在意了。你是個征戰沙場的將軍,勝敗乃兵家常事。這只是個小小的挫折。何必好麼在意呢?這次發揮的不好,還有一次。還有機會的。馬也有的失蹄的時候...

非常大非常重貨物如何運回家

現在這個時代只有快遞了,只有快遞能滿足你的需求。如果不是什麼違禁品的話,都是可以的。要是太大太重,那就只能找一輛貨車來幫你運了,價錢你自己去談。找物流吧,不過要快,現在的話,好像是25號就開始不接貨了,放假過年了,不過可以發專線,不過專線的話,運輸成本就變高了 如果你家在市區或者縣城,一般的快遞是可...