1樓：873625301楊
多吃些黑木耳 黑豆 黑芝麻之類的黑色食物能改善白髮 黑眼圈保持充足的睡眠別熬夜
2樓：原俊德
每天都要睡足八個小時就好，家裡表妹是公認的感情豐富，看個電視都會能哭的稀里嘩啦的，本來她也是毫不在意的，最近看有研究說經常哭的女性更容易有黑眼圈，這她才開始觀察還真的就有青黑的黑眼圈在。意識到後只好四處尋找改善，但是都沒有看到效果，後來阿姨給她找到**一家是叫做待驕陽的，吃了三個多療程黑圈消發現黑眼圈的範圍開始減少了，也淡掉了許多，很是開心的又多用了幾個療程，現在已經完全的擺脫了黑眼圈。
3樓：
放鬆心態，每天保持乙個愉快的心情！· 一定要保持良好睡眠，建議8小時以上，沒有時間也要擠出時間，否則這樣長期下去，你的精神會出現毛病!~
4樓：鐵甲小番茄
我在高中的時候也因為用腦過度有過幾根白頭髮，如果就幾根的話，沒事，等跟姐姐一樣到了大學輕輕鬆鬆學習了，就沒了，如果很多的話應該就是少白頭啊，同學！基因問題啦，我也有朋友這樣的，要是很介意就染頭髮吧=-=多吃芝麻！黑眼圈的話呢，學習太累了吧，熬夜了吧，我請教過美容師，**要二十歲就開始保養，你還小吧=-=用眼霜之類呢麼？
你是女生吧？買個去黑眼圈的眼霜塗塗唄，或者做做**，早點睡覺，就ok~
為什麼很多人都有白頭髮，中學生，中學生有很多白頭髮怎麼辦
壓力太大，焦慮，就容易生白髮。 有可能是遺傳又或者缺少營養，還有就是平時用腦量太多了。 娃娃 是，現在少白頭越來越多了，我也是。懷疑跟現在的環境啊食物啊洗髮水啊之類都有關係 中學生有很多白頭髮怎麼辦 雨懷玉 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。營養...
中學生怎麼有效地矯正駝背 我是一名中學生,有些駝背啊,很鬱悶
小狼狼 矯正駝背用背背佳，不良身姿的，每天穿2到4個小時，堅持1到2個月就可以矯正的，中學生駝背了可以做哪些動作糾正，怎麼辦 刺客 中學生駝背主要還是心理問題，給買最好的衣服最好的鞋，多給錢，保證不駝背 中學生駝背怎麼辦 站軍姿我也駝背，我們軍訓站5天了，每天2個小時，現在一站起來就自然而然站直 初...
中學生怎樣快速恢復近視眼，我是一名中學生，14歲，最近視力有點下降，是假性近視，有什麼方法使眼睛恢復
師傅 恢復視力最簡單的方法 先按順時針方向轉眼球，轉動速度不僅要慢，而且是極慢，左 上 右 下，轉眼的同時頭要始終朝前端正不許動，只動眼，不動頭。平時的時候，可以多吃一些胡蘿蔔，或者是喝一些胡蘿蔔汁。因為胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素可以保護視力。建議每天兩杯鄭玖味瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部...