為什麼有的人吃得多而吃不胖,為什麼有人吃不胖

時間 2022-02-27 16:05:15

1樓:九韻楣

我就是這種人 我和朋友天天一起吃飯 我每餐還比她多吃個漢堡或麵包什麼的呢 結果4年了 她還是比我胖 我都鬱悶了 其實我很想增肥的說

2樓:南方健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

為什麼有人吃不胖

3樓:匿名使用者

原因就在於基礎代謝的高低。基礎代謝維持了生命最基本的生命活動,是人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基礎代謝上,另外10%消耗在食物的攝取及消化上,剩下的15%到30%的能量才是活動時消耗的。

而我們身體內的能量,主要**於每天所攝取的食物上。如果我們從食物中攝取的能量超過了每日身體所能消耗的能量,多餘的能量就會變成脂肪儲存在體內,體重就會慢慢地增加;反之,體重就會慢慢減少。

因為基礎代謝佔據了每日消耗能量的65%到70%,因此,在進食同樣的能量時,基礎代謝高的人就不會肥胖,基礎代謝低的人就容易超重或肥胖。

4樓:男風戀

為什麼有些人怎麼吃也吃不胖?

5樓:周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕,一起來了解一下吧!

6樓:晴晴美食記

試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜,利尿消腫,荷葉去油膩促消化,決明子潤腸通便清肝明目,玫瑰花,滋養肌膚。一起水煮代茶飲,還你苗條好身材。

7樓:悟印枝鄧甲

病情分析:你好,消瘦的症狀,從中醫上來分析,多是由於脾虛不能正常運化吸收,軀體失去濡養所導致。指導意見:

這個情況,可以服用一些補脾益氣的中成藥來調理,比如參苓白朮丸,堅持服用2個月以上,就應該有非常不錯的效果。祝你健康快樂!

8樓:謝增嶽鞏環

胃腸的吸收和運動消耗的關係,有的人雖吃的多但也運動的多,有的人吃的雖少但一直是是坐著不動長時間這樣能不胖嗎?

9樓:農沙萬俟秋巧

不吸收營養.這些人一般不容易中毒.比如吃壞了有毒食物.第一反應就是胃不舒服很久.提示食物者採取措施.

10樓:曲印枝邵黛

體質問題.

就好象有粗骨骼和細骨骼一樣.

我就是屬於吃不胖那種,但是很煩.因為稍微不怎麼吃就會瘦得快.

但是以後男人都會發福的但是也不是很厲害.女人生了小孩後身體還會有變化的

11樓:遊濟典空

答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

12樓:a東莞常青藤

基因方面的,有的人的新陳代謝能力確實比較強,再加上適當的運動,就是所謂的不胖體質了

13樓:

同為不長肉的那種。體重被限制在120斤,理想的體重是160斤。沒辦法,遺傳基因決定的這種垃圾體質怪誰?

脾胃不行,消化吸收功能差所以不長肉。呵呵,這輩子都不可能擁有一副健美般的身材。忘了說我是男生,男生瘦好嗎?

好?好nmb(我想罵人)!胖人永遠無法體會瘦人的苦!

14樓:匿名使用者

不排除有甲亢的可能,不過也有先天體質就這樣的。

15樓:不曉得

他們吃不胖那是因為他們不是宅男 或者身體腸胃好點 但是這些所謂的吃不胖沒有乙個人可以成功挑戰宅

宅男宅女一天24小時加起來 10小時在睡覺 12小時坐著玩 1個半小時邊玩邊吃 半小時走路 一天擼一發 你讓那些所謂吃不胖的挑戰下 當然宅5年起步 一年裡面離開家門不超過48小時 感到不可思議嗎 別他媽和宅說吃不胖你不行

一般都是打遊戲坐下除了上廁所都在打遊戲和吃

16樓:小葫蘆仙人

我曾經見過這樣的人 一頓是四碗麵條 要不就是一**炒餅外加幾個搭拉火燒 就是不胖

說他基礎代謝高 絕對不可能 因為他不喜歡運動 身上沒什麼肌肉說他偏食 絕對不可能 他什麼都吃

那為什麼攝入熱量那麼大 但是不胖?

原因有很多 但絕不是基礎代謝和腸胃吸收的問題 我覺得最主要的一點就是 他脂肪細胞分布的少 這是遺傳基因決定的 他父母肯定不會是大胖子 但是脂肪細胞會增長 只不過增長的緩慢而已

這種人等到年齡大了 如果仍然不運動 絕對會胖 但不會出奇的胖

17樓:夏侯桖羽

吃不胖的人一般有幾個原因:一是,先天因素,遺傳的;一是,胃部有毛病,胃痛胃虛很多情況都會導致吸收不到營養;一是,平時都有鍛鍊身體,如跑步,跳繩,瑜伽等,;一是,很注重飲食的人,不亂吃東西;一是,壓力大,睡眠不足,休息不夠等

你要知道自己的特質,如果是因為常坐而胖的話,那就多點動動,坐著也可以拉拉手等,如果是因為先天的話,也可以通過後天鍛鍊恢復身形,但是過程還是比較痛苦的,要堅持!如果是吃太多了,那得控制飲食了,呵呵!千萬不要吃**藥喝**茶,那樣會容易破壞腸道,導致提早衰老的,慎用!

18樓:

1.為什麼有的人喝涼水都胖? 1.氣血不足,代謝異常 當身體的血氣能量不夠,沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外,這些垃圾逐漸堆積...

2.為何有的人怎麼都吃不胖 一、先天體質不同 不得不承認,人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大...

3.腸胃消化不同 有些人吃再多也不會發胖,最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,消化吸收系統無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉...

4.飲食結構不同 有人吃很多蔬菜、水果,但熱量並不一定很高,因為這些食物熱量含量相對較低;有人吃的很少,你問她吃什麼?蛋糕、披薩、冰淇淋...

為什麼有些人再怎麼吃的多都不胖

19樓:渲染de叛逆

1. 有些人因為遺傳的原因,胖不起來。

2. 一部分人是胃腸系統較弱,消化吸收系統功能不好,營養物質吸收不足,吃進去的食物還沒消化就被排洩掉,自然就胖不起來了。最重要的是,這種人往往免疫力比較低下,體質虛弱,需要長期調理才能改善身體素質。

3. 也有的人身體較瘦跟生活作息不規律是很有關係的。經常熬夜沒有休息好或者沒有按時就餐等情況也容易出現消瘦的現象。

4. 形體較瘦也可能是由於某些疾病導致的,最常見的糖尿病和甲狀腺功能亢進引起的消瘦。由於患者的消化代謝功能快而引起的暴瘦,這種是比較明顯的,會突然從某乙個時段開始暴瘦後怎麼也胖不起來。

5. 如果乙個人很憂鬱,吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。

20樓:美好的生活大道

對於多數人而言,減重堪比清宮慎刑司的酷刑,你每天都要泡在健身房,然後和蔬菜水果之外的所有美食恩斷義絕,但最後能不能瘦下來還要聽天由命。再看看你身邊的小夥伴,一提到吃比誰都興奮,每頓飯吃得比誰都多,可每次聊到**的時候總會無辜的嘟囔一句「我怎麼吃都不胖」。這就是生活,這就是現實,別百思不得其解了,今天就為你道破天機。

【原因一】這是身體決定的,你沒辦法改變!

很抱歉,怎麼都吃不胖的體質真的不是後天能煉成的,只怪你不是neat體質。你可能會想neat是什麼鬼?用科學的方法解釋,它叫做「非運動性日常活動熱效應」;而用正常人能聽懂的話解釋,就是這種人不用天天泡在健身房裡,也不用自虐地解釋,他們光是依靠日常生活中走路、工作甚至睡覺就能燃燒等量的卡路里。

抱歉,這就是neat體質的表現,只能怪咱們的基因沒趕上這份福利。

【原因二】還因為人家有比較多的肌肉

除了非常之高的代謝率外,瘦人往往也有比較高的肌肉比。想比那坨怎麼也甩不掉的贅肉而言,肌肉需要更多的卡路里。也就是說,如果你的肌肉佔你的體重越多,那麼你的身體就會燃燒更多的卡路里,這也就是為什麼人家睡覺的時候也能瘦的原因。

因此,如果你不趕緊紮進健身房練出肌肉的話,對你最忠貞不二的就只剩下你的贅肉了。

【原因三】其實,這跟你爸媽也有關係

無論你是否願意接受這個現實,但是肥胖是會遺傳的,就像是糖尿病或是遠視眼一樣。恩!別羨慕別人了好嗎?都把話說的這麼清楚了,你最好已經在去健身房獲取跑步的路上了。

21樓:葬魂軍團o嫸

在生活中我們可以發現,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

希望採納

22樓:笑意生活小技巧

有些人吃再多也不胖,有些人「喝水都長肉」!到底是什麼原因

23樓:大嶺山坐幾路車

有些人怎樣吃都不胖,最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱,消化吸收體系無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉,天然胖不起來。假如你歸於這種型別,千萬不要暗自竊喜,這樣的人體質對比弱,免疫力較低,實際上也是處於一種亞安康領域。主張先排程脾胃,吃些簡單消化吸收的食物。

24樓:蘇厚子

這是由於腸胃功能吸收好,營養過剩就肥胖;腸胃吸收差,吃什麼都不胖。

25樓:我惜情愛

因為有些腸胃功能失調,吸收差,所以吃什麼都不吸收。營養不良就當然不會胖。

26樓:匿名使用者

第一種可能是吃的東西和時間對了,飲食習慣上符合**的食物。另一種就是本身基因或者消化吸收功能。

27樓:匿名使用者

很大程度是基因的問題。

28樓:斯佳麗思家

有的人吃多不胖是因為:

1.基因遺傳;

2.腸胃消化吸收不好;

3.可能有某種疾病,如甲亢

能想到的就這三點了。

為什麼有的人吃得很多,卻吃不胖?

29樓:匿名使用者

易瘦體質得人很是招人羨慕,一起來了解一下吧!

30樓:匿名使用者

科普一下:為什麼有的人狂吃不胖,看起來還十分消瘦?

31樓:南方e健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

32樓:娛樂八卦**吃瓜

我覺得跟乙個人的體質有關。有的人吃得雖然多,但是他腸胃吸收不好,身體吸收不了多少營養,所以很瘦。或者這個人平時喜歡運動,每天消耗掉了大量的熱量,所以吃得多的話不會胖。

為什麼有的人吃得少發胖,有的人吃得多不發胖

常大大璐 而有一些天生瘦的人怎麼吃都吃不胖,還有可能是因為有一些疾病,如果人的身體裡出現了惡行腫瘤的話,由於癌細胞要在身體裡擴散,身體裡的營養物質就會被這些癌細胞吸收,所以就會造 無論怎麼吃都吃不胖的效果。其實無論人體的胖瘦只要健康就好,每乙個人生來都是獨特的,無論胖與瘦,只要身體健康,生活過得幸福...

為什麼有的人幹吃不胖

悠然科普天下 科普知識,如有錯誤,歡迎指正 留香北辰 有的人天生長不胖也是有原因的1.由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支,個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失...

為何有的人吃得很少也會發胖呢,為什麼有的人吃得很少還會發胖,有的人卻吃不胖?

變啦 與瘦人相反,有的人吃的並不多,但卻會發胖,這是由於生理上基礎代謝較少,脂肪形成旺盛,精神壓力較少的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強,排洩功能較弱。最主要的原因,肥胖幾乎都是由於過食而引起的。根據有關調查表明,肥胖者通常都是在出現發胖的情形之後才開始吃的少,但人體一旦肥胖之後,即使少食,...