1樓：溥鵬舉杜月
桑椹去火的。
桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，可以有緩解頭暈目眩的作用，同時還可以對於經常出現煩躁失眠啊或者是大便乾結的人群有一定的緩解的作用，是人們的首選食物，而且吃法也有很多。
正是桑葚時節，它不僅是一種水果，更是一劑春季滋補良藥。春天天氣多變，易出現食慾不振的情況，而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助食物的消化，其味酸甜可口，有改善食慾、健脾胃、助消化的功效。而且，還能補血滋陰、生津止渴。
如果吃新鮮的桑葚，要挑選紫黑熟透的，先用鹽水浸泡，流水沖洗乾淨後再食用，桑葚皮比較薄，清洗的時候要避免用力搓洗。只要用流動的水沖洗，然後再用淡鹽水浸泡一下就好了。也可以將桑葚製作成果汁、果醬、桑葚酒、桑葚幹、桑葚蜂蜜膏等美食。
拓展資料：
桑椹果粥
原料：桑椹罐頭50克，糯公尺100克，冰糖適量。先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用，糯公尺洗乾淨以後加入清水放入砂鍋中煮粥，粥熟了以後加入大連的桑葚子和冰糖在煮一會就可以吃了。
參考資料：搜狗百科詞條
桑葚網頁鏈結
桑葚吃了會上火嗎？
2樓：
桑葚是寒性的食物，吃桑葚的話一般是不會導致上火的，桑葚的主要作用是就是可以幫助人體滋陰補腎，同時裡面含有豐富的黑髮素，能夠有效的幫助頭髮恢復黑亮和有光澤，還可以幫助抑制血管的老化，減緩人體**老化的程序，但是桑葚儘管是有很高的營養價值，也不建議過多的食用，要適度才能保證營養價值的更好吸收。特別是腸胃不好的人更應該要少吃桑葚。
桑葚是上火還是去火的？
3樓：匿名使用者
桑葚屬寒性食材。
桑葚，又名桑果，早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。桑樹特殊的生長環境決定了桑堪具有天然生長、無任何汙染的特點，因此又被稱為「民間聖果」。
據《本草綱目》記載：「桑葚，止消渴，利五臟關節，通血氣。久服不飢，安魂鎮神，令人聰明……」
歷代醫家認為，桑葚乃是桑的精華所結，味甘性寒，入心、肝、腎三經，益腎臟而固精，久服黑髮明目，是滋陰、補血、通便的佳品。用桑葚煮粥，十分適合中老年人服用。
吃桑葚禁忌多：
1、脾胃虛寒作洩者勿服。
2、孕婦禁吃桑葚子。
3、桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食用。
4樓：晉素枝龍靜
桑椹去火的。
桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，可以有緩解頭暈目眩的作用，同時還可以對於經常出現煩躁失眠啊或者是大便乾結的人群有一定的緩解的作用，是人們的首選食物，而且吃法也有很多。
正是桑葚時節，它不僅是一種水果，更是一劑春季滋補良藥。春天天氣多變，易出現食慾不振的情況，而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助食物的消化，其味酸甜可口，有改善食慾、健脾胃、助消化的功效。而且，還能補血滋陰、生津止渴。
如果吃新鮮的桑葚，要挑選紫黑熟透的，先用鹽水浸泡，流水沖洗乾淨後再食用，桑葚皮比較薄，清洗的時候要避免用力搓洗。只要用流動的水沖洗，然後再用淡鹽水浸泡一下就好了。也可以將桑葚製作成果汁、果醬、桑葚酒、桑葚幹、桑葚蜂蜜膏等美食。
拓展資料：
桑椹果粥
原料：桑椹罐頭50克，糯公尺100克，冰糖適量。先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用，糯公尺洗乾淨以後加入清水放入砂鍋中煮粥，粥熟了以後加入大連的桑葚子和冰糖在煮一會就可以吃了。
參考資料：搜狗百科詞條
桑葚網頁鏈結
5樓：社南凡白
桑葚子是寒性，使用過多也是會上火的，建議適量吃比較好
6樓：匿名使用者
nananannana
火龍果吃了是上火的還是去火的，火龍果是上火的還是去火的
火龍果屬於熱性 南方大部分水果屬於熱性 吃多易上火。火龍果吃了是上火的還是去火的？火龍果是性涼的水果，吃了是去火的。火龍果思溫濕類水果，不上火的，但不要多吃。火龍果性寒，並不會上火，還有更多促進健康 美容 防病強身的元素。體寒體虛女性少吃 易腹瀉者少吃 經期少吃 糖尿病者少吃，其他人隨意 吃火龍果是...
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吃金桔會胖嗎，上火嗎，吃金桔是上火還是去火？
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