為什麼我並不比人家少吃,但就是胖不起來呢

時間 2022-02-10 18:50:11

1樓:匿名使用者

我從網上找的,你參考一下,呵呵:

可能因為你正在長身體吧,還不到開始胖的階段

1.新陳代謝旺盛

2.運動量和進食量相當

3.熱量脂肪量不高

4.體內的消耗脂肪的特殊酶特別多~

5.過段時間才明顯~~

6.雄性激素比較旺盛

做一切**不做的行為

基因問題,其實就是遺傳的。我們在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很愛吃,但是身材依然挺棒的,經常聽到她們說:「不知道怎麼的,我不管怎麼吃就是吃不胖!

」那麼真的她們吃不胖嗎?不是,其實任何食物吃過頭了,肯定會造成營養過剩的。只是我們忽略了,這些愛吃又吃不胖的姐妹們其實並不是我們想象中的吃不胖,而是她們很少會暴飲暴食,餓了就吃,飽了就不吃。

這不正是我們**中提倡的少吃多餐嗎?哈哈!

而相反,容易發胖的人除了天生因素外,也很愛暴飲暴食,往往沒有良好的飲食習慣。

總之,天生因素就象某些人天生口才就好一樣,是占有一定優勢,但是後天的生活環境及習慣也很重要。

1、操心太多

2、睡眠不好

3、鍛鍊不足

4、營養不良

5、瘦肉型

喝牛奶吃酸甜排骨!

本來我瘦得要死現在也要**了!

噢,還有,不要做運動!

我覺得是你的方法不對。告訴你吧,我奶奶有一條秘方:只要你每天把早餐吃飽,然後在晚上吃香香的豬油撈面作宵夜,你肯定會肥的。祝你成功!

你睡眠好不好

壓力大不大

如果健康沒問題,就多吃多睡,睡前加餐,多吃甜食,巧克力最佳,夏天多吃冰淇淋。

保持心情輕鬆愉快,不要有壓力

2樓:匿名使用者

生理上可能吸收不好,需要找醫生看一下腸胃及脾的問題;生活上可能操勞太多,比如體力消耗太大,或者操心太多。

3樓:永惜靈

運動也極有可能是肚子裡有蟲子

吸收你的營養

建議去醫院檢查一下

吃點打蟲藥

4樓:匿名使用者

我覺得是體質上的問題,有些人就是死命的吃還是不胖,還有就像我,連喝水都有可能發胖。

5樓:匿名使用者

多少人夢寐以求的事情啊!呵呵

6樓:

你這說好聽點就是吸收不好,說不好聽點就是糟蹋糧食……

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