經常手淫對身體有害嗎 一天幾次沒壞處

時間 2022-02-05 06:40:09

1樓:洛學智慄芬

有壞處的會因陽痿**,性生活時間過短,一般建議是乙個月一兩次。你的朋友

2樓:賴陽霽刑禮

經常的話當然有害,對身體各個系統都不好,尤其是生殖系統,所以建議你做到適度,具體的一天手幾次沒有個數,所以建議你一周1到兩次,或者一周一次可能就比較合理了

經常側著睡對身體有壞處嗎?

3樓:你瞅啥

經常側著睡對身體沒有壞處。在睡姿方面,中醫認為側身睡覺更有利於養肝造血。

因為肝經分布在人體軀幹兩側,不管是左側臥還是右側臥,血都更容易歸入肝經,使人安靜入睡,並開始一天的造血功能。

右側臥是最科學的,因為心臟在胸腔內偏左的位置,右側臥睡時心臟受壓少。另外,胃通向十二指腸以及小腸通向大腸的口都是向右側開,有利於胃腸道的正常執行。

4樓:我不會玩魚人

側身睡覺不會給身體帶來危害。在睡姿方面,中醫認為側身睡覺更有利於養肝造血。

因為肝經分布在人體軀幹兩側,不管是左側臥還是右側臥,血都更容易歸入肝經,使人安靜入睡,並開始一天的造血功能。為了讓側臥更舒適,並減少對身體的壓力,要找乙個枕頭放在兩膝蓋之間,有利於放鬆腰背部。

右側臥是最科學的,因為心臟在胸腔內偏左的位置,右側臥睡時心臟受壓少。另外,胃通向十二指腸以及小腸通向大腸的口都是向右側開,有利於胃腸道的正常執行。

所以,右側睡不僅有利於養肝,也有利於養心及腸胃。但要注意的是,人體胸腔右側肺部體積比左側大,右側臥會影響肺部的呼吸運動,不適合有肺氣腫及肺纖維化的患者。

5樓:蔥頭62茲

最佳睡覺姿勢是右側睡。 對於睡眠情況良好(熟睡)的人來說,睡姿好壞並不那麼重要,習慣就好:相反的,如果是淺眠的人,若有煩心的事或惱人聲響的干擾,乙個晚上不免翻來覆去,怎麼睡也睡不好,當然容易腰痠背痛,所以正確的睡姿的確有助睡眠。

人的身體若從側面觀察,是個大s形,往前凸起的是肚子,臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡,以身體左半部在上為佳;通常採這種睡姿的人,雙腳為交*的狀態,為避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下兩隻腿中間放乙個小圓抱枕。 最佳睡覺姿勢是右側睡。

首先,心臟位於人體胸腔偏左的位置,右側睡能使較多的血液流向人體的右側,相應減輕心臟的負擔,有利心臟的休息。其次,肝臟是人體的「化工廠」,位於右上腹部,右側臥會使較多血液流經肝臟,有利於肝臟本身的健康和新陳代謝。還有人體胃部通向十二指腸的開口、小腸通向大腸的開口,都是向右側開的,右側臥有利於食物在胃裡的正常執行。求採納

6樓:殤洛

這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去,產生不穩定的睡眠。而且,由於人體心臟位於身體左側,左側臥會壓迫心臟,所以它是一種很不健康的睡姿。優點:

無缺點:壓迫心臟、胃部,尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。

7樓:池瀅文暄美

睡眠姿勢通常有仰睡、右側睡、左側睡以及俯睡幾種。一般最好是不要俯睡。俯睡時胸部受到壓迫,呼吸困難,人體吸入的氧氣相對減少,不利於新陳代謝;同時心臟受壓,心搏阻力加大,血液迴圈受到影響。

向左側睡時壓迫胃,使胃內的食物不易進入小腸,不利於食物消化和吸收,還會壓迫心臟,對患有心臟病的人尤為不利。正常的睡眠姿勢應該是仰臥睡,或向右側睡。一些血液迴圈差、防寒機能弱、睡覺時怕冷的人,把身體稍微彎曲向右側睡也很適宜,這樣可使全身肌肉得到最大程度的鬆弛,又不致壓迫心臟,使心、肝、肺、胃、腸處於自然位置,呼吸暢通,還可幫助胃中食物向十二指腸輸送。

8樓:匿名使用者

老是右側睡覺的人,會鼻中隔偏曲,讓人右側睡覺的不是好東西。胡說八道,專家也不能全信

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