1樓：笨貓多隻
1.促進腸道蠕動，排出毒素
荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等，更能起到雙重**效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的mm們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
3.富含茶瘦素，提公升代謝
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不新增任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等***。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。
4.荷葉茶不能當**茶使用，請不要長期飲用。
2樓：田小德
《本草綱目》、《隨息居飲食譜》等古今藥（食）學典籍：蓮芯—具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。
目前在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效。荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是**的良藥。
荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。因此常飲此茶，可起到降脂降壓、****的作用。但對體弱的人可致腹瀉。
據《中國藥茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合於脾虛溼阻型肥胖症。
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何***，對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
3樓：匿名使用者
喝荷葉茶不會影響生育的，但如果單獨喝乾荷葉就有可能影響，因為單獨的荷葉涼性重。所以不能直接喝。要喝配製好的，我在喝君菡荷葉茶。
4樓：甕鵬甫雋巧
好多人都說喝荷葉茶可以**
但要看你自己體質是屬於體熱性肥胖還是體寒性肥胖荷葉屬於涼性的
本身體寒的話喝了對自己不好
中藥店都有賣荷葉的，散稱50克可能0.8元（我門這是這麼多錢），不會腹瀉，只會增加排便次數！
關於荷葉**，效果不是特別快，但是經常喝荷葉水會讓你不太喜歡吃油膩的東西，吃的油膩東西少了，時間長就瘦拉！
5樓：
是可以美容
但常喝是不好
還有花類的茶葉也少喝
6樓：有令璟
什麼事情都有個度 飲茶也是這樣
常喝荷葉茶對身體有害嗎?
7樓：艾小呆的我
有的。荷葉茶的***：
1、個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質
這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常噁心。
2、荷葉茶可能含有農藥
現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。
3、荷葉茶可能含有化肥物質
南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有**的功效，喝多了反而對人體無益。
8樓：媯春俟賦
荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。具體來說就是：
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
2、利尿通便
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對**更有幫助。
3、荷葉鹼具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用
荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
4、荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶對身體沒有***，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，**等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
***：過於寒冷
荷葉屬於寒涼食物，所以體質比較虛的朋友不宜常喝。特別是經期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料或者**藥，它會讓經血不暢或者堵塞，嚴重時還會閉經。
9樓：非常少年
荷葉是「藥食兩用」的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高sod（超氧化物歧化酶）的活力，減少mda（脂質過氧化物丙二醛）及0x－ldl（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對**冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價值和待開發的物質，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應用於功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質———生物鹼，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。
荷葉茶因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉子也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶之後，去wc的次數明顯增多了。
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門：
1，必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果。
2，荷葉茶一小包可衝一茶杯。
3，最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因為喝一段以後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。江一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可以了。最好能燜5--6分鐘，這樣茶葉會更濃。
而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
10樓：藤起雲操珍
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦
！注意！一定不可以吃零食！
什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！
你可以先試試！一周就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！
等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~
注意象kfc
水煮魚火鍋啊
這麼高的熱量就不要吃了啊
就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃
蘋果番茄！不但可以**
還對**也好,
有益身體健康呢
11樓：邶瑤況培
荷葉性苦平，具有清解暑熱、公升發清陽、涼血止血的作用。喝荷葉茶對人體沒有***，可以放心的長期飲用。
喝荷葉茶有幾點必須注意：
1、荷葉茶的藥性是寒的，孕婦、女性經期最好不要飲用荷葉**茶。
2、據《本草從新》記載：荷葉「公升散消耗，虛者禁之」。就是說脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、荷葉茶不適合寒性體質的女性，寒性體質的女性喝荷葉茶**容易引起月經不調。
4、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。
5、荷葉畏桐油、茯芩、**。
6、腎不好者慎用。
12樓：禹玉花索妝
荷葉茶不會對身體有危害，只要不過量。
荷葉具有明顯的降血脂、抗病毒，清熱解毒、涼血、止血等作用，**熱毒，肝火，降脂**，短時間服用還是可以的，對於比較熱盛，熱毒比較旺盛的人是可以使用的，但是不適合長期服用，因為長期服用可以導致脾胃功能障礙，引起飲食消化等問題，所以脾虛的人也是不太適合的。
如果是女性，經期不宜飲用，因為荷葉是寒性的食物，可能導致痛經。
13樓：平素琴郁婷
任何東西吃太多對身體都不能說太好，只能說根據自己體質去看。荷葉湯雖然可以**，但是性寒，女性尤其是寒涼體制的女性不適合長久的當茶喝
14樓：桂懷雨於未
單純喝荷葉茶會比較寒，不宜長期喝，如果想要長期堅持喝來**，最好配合其他的東西一起泡水，例如你可以荷錢茶，裡面有荷葉、桑葉、山楂、羅漢果等，可以中和寒性，而且有助於緩解便秘，促進身體排毒，幫助分解脂肪。
15樓：崔玉庚燁
喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶可以讓人的**更健康。荷葉茶有對**便秘有極大的療效，對於便秘的人往往臉色發黃，喝荷葉茶之後會好轉，**自然就會健康。荷葉茶可以消暑清熱，具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。
16樓：叢通圖門蘭若
荷葉茶去除身體多餘水分，去水腫，對下半身**比較有效。不過也是要堅持才會出效果。另外就是荷葉是涼性，胃寒或者體質不好的慎用。
如果你體內有火氣夏天喝喝還是不錯的。不要喝太久。長時間飲用任何有成分的液體對身體都不好。
當然也包括茶葉和咖啡。想**就合理飲食和運動，早上一杯淡鹽水，晚上一杯蜂蜜水，淡鹽水清腸，蜂蜜水養胃。其他時間可以多喝白開水或者喝喝荷葉茶，不要太多哦~
17樓：雙魚姐摩羯弟
我不會太書面的給你回答。但是從事中醫很多年 我通俗的給你講一下。荷葉茶是具有** 降血脂降血壓的功效。
荷葉茶屬於藥食同源 也就是說國家食藥監管機構把它當作了有藥品功效的食物 他就是食物 你問有什麼害處 就好比你問吃羊肉有什麼害處一樣。 荷葉茶有害處嗎。有害處。
害處就是不利於脂肪的吸收。這對於想增肥的患者來說就是壞處。但這不是***。
另外 荷葉茶不要亂買。盡量買純炒製的荷葉茶 因為純炒製的荷葉茶它把荷葉的寒性去掉了。不過貌似讓徐太註冊技術專利了。
商家有時候就這麼勢力。
有些小作坊也可能會偷用這個專利。**可能會便宜一些。不過有些道聽途說。你自己把握
18樓：饒友侯冬雪
喝茶過量，容易傷胃，對一些人會造成失眠，更會頻尿，因此飲用的分量要控制好，最好在睡前三兩個小時，不要喝茶。患有慢性胃炎和胃潰瘍的人，也不應喝茶。
中藥裡有很多養生茶，如能配合個人的體質善加利用的話，對強身健體有很大的幫助。
養生茶大約每天喝一次就夠了，不必太多。如果你的手腳容易冰冷、臉色蒼白、倦怠、易腹瀉，這種體質較虛弱的人，不適合飲用養生茶。茶，是我國的傳統飲料。
它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。
醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣。
所謂適當，一是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；二是控制飲茶數量，以一天8－10杯為宜，過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；三是飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收；四是應注意禁忌，以下患者不宜飲茶：
貧血患者
特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。
神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者
因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高，使病情加劇。
胃及十二指腸潰瘍患者
因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。
肝、腎病患者
茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。
習慣性便秘患者
茶中的鞣酸具有收斂作用，使便秘加重。
腎、尿道結石患者
茶中的鞣酸，會導致結石增多。
高血壓及心臟病患者
茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓公升高，甚至有可能出現心律不齊。
孕婦飲茶過多，會引起貧血，使新生兒因母體供血不足而體重減輕。
哺乳期婦女
因茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生痙攣，煩躁不安，出現無緣故的啼哭。
希望採納
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沒有害處相反有很多好處呢。而且桂花是可以吃的怎麼可能有毒嗎？桂花對氯氣 二氧化硫 氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強的吸滯粉塵的能力，常被用於城市及工礦區綠化。在9 10月開花飄香時，收集桂花，與明礬 3.5 相混和壓緊，幾天後壓榨去汁使之保持原有花的重量，再加入同量食糖拌勻裝壇，可以做桂花包...