1樓：沉墨i方之城
眾所周知，用山楂泡水喝，具有很好的健胃消食以及降低血壓和**的作用，我們可以在飯後服用一杯山楂水，這樣能夠有效的起到消食的作用。 而且山楂泡水的還有其他的功效，比如預防心腦血管疾病以及動脈硬化，有一定的強心功能和對心臟疾患有輔助的**，不過這得嚴格遵循醫囑。山楂主要能夠促進胃液分泌，促進消化增加食慾，可以有效解決小孩子胃口不佳的問題。
對一些較輕的跌打損傷也有著活血化瘀的輔助療效， 同時也有平喘化痰與利尿的功效。
以上這些都是山楂泡水的功效，但是再好也不是能夠隨便就喝的，也要注意以下的事項。首先就是要選擇好的幹山楂，在選擇幹山楂時，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發黃的山楂說明曬乾之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲子等屍體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。
再者就是幹山楂在沖泡之前必須涮洗一遍，可以先倒入少量開水，讓幹山楂在杯中晃動，通過這樣的山楂涮洗方式，盡量的除去山楂上附著的灰塵等髒東西。而當泡了幾次山楂後，如果山楂發白了，說明山楂已經泡的夠數了，也就沒有**、消食等功效了。
正常人在喝泡山楂水的時候也需要注意用量，千萬不能夠一次性喝的過多，否則不僅不能夠起到**以及降脂的作用，甚至還有可能導致身體出現慢性腸胃病。而且每天獨用山楂的數量也需要控制，最好能夠控制在25克左右，這樣效果才是最好的，同時也不會對身體產生***。在沖泡山楂水時，加水太少山楂不出味，太多口感過酸，應該根據放入山楂的數量倒入一定的開水，開水溫度最好在80°--90°比較好。
一般8--10片山楂幹倒入400--500毫公升的開水。不太好喝了。喝山楂水的時間和次數也要注意，一般飯後半小時再喝山楂水比較好，既能幫助消化，又能起到**的功效，切記不要空腹喝，每天泡1--2次即可。
如果有腸胃疾病的人群，比如胃炎、胃潰瘍、食管炎以及反流性胃炎等，胃酸過多者更不宜多喝山楂水，雖然山楂水有較好的消化功效，但是卻沒有保健脾胃的功效，僅僅只能夠促進身體中分泌出更多的消化液體。在這個刺激的過程中，會對腸胃造成一定的刺激性，不僅不能夠促進身體健康，反而會加重疾病。對於大病初癒之後的人群來說，也是不適合泡山楂水喝，因為這類人群需要的是大量的補充營養物質，這樣才能夠促進身體恢復。
而山楂具有耗氣的作用，並且還會加快體內的消化，服用之後不僅不能夠令身體更加強壯，反而會影響身體對於營養物質的吸收。
2樓：深海古人
功效是抗衰老，穩定血壓。***是刺激胃黏膜 ，喝多了會損耗身體中的氣，特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。
對於消化不良的人來說，在吃了某種食物後，腸胃幾乎會自動選擇過濾掉他們所吃的東西。有的人吃韭菜就是這樣，身體根本沒有吸收韭菜的營養。
吃完後可以用它泡水。對於便秘人群，山楂幹泡水也是不錯的選擇，可以促進胃腸蠕動，預防便秘，緩解便秘。
山楂還富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化作用。對於中老年人來說，還可以幫助身體延緩衰老，吃一些富含類黃酮的物質，對心血管系統有保護作用。
特別是在秋季，由於早晚和中午溫差大，冷熱時容易讓人不舒服，可以刺激心血管系統，預防心血管疾病。對此，我們不妨經常用山楂幹泡水喝，這也是乙個很好的做法。
山楂經常被用來泡水來穩定血壓
山楂幹富含蛋白質，有助於增強體質。此外，它含有豐富的鉀，可以幫助高血壓患者穩定血壓，促進體內鈉的排洩。它是高血壓病患者的健康食品。每天喝水，做飯時也不妨用山楂幹。
飲用山楂水的***
1山楂茶和山楂水有破氣的作用，所以平時如果喝得太多，如果失去了體內的氣，尤其是孕婦服用後，會對自身健康和胎兒發育造成損害。此外，山楂還有加強子宮收縮的作用，導致流產或早產，因此孕婦最好不要服用山楂。
2山楂不能與人參和其他補藥一起服用，這需要記住。另外，山楂茶不能一次吃太多，尤其是一些脾胃虛弱的患者需要注意和謹慎。
三。胃酸過多的人服用山楂後會刺激胃酸分泌，因此胃酸濃度越來越高，容易導致噁心、嘔吐和酸嘔吐。如果問題更嚴重，甚至可能導致消化性潰瘍。
4山楂含有大量果酸，能刺激胃黏膜和收斂。老年人身體功能比較豐富，尤其是脾胃功能相對較差，兒童胃腸功能發育不全。如果老人和小孩吃太多山楂，會使體內胃氣流失，使人體消化能力下降。
如果問題比較嚴重，不僅會發生消化不良，而且身體不能吸收足夠的營養物質導致身體**。
5現代研究發現，山楂含有大量酸性糖，具有很強的腐蝕性。因此，經常使用山楂茶會腐蝕牙齒表面的琺琅質。如果大量服用山楂茶，很容易引起齲齒甚至各種牙病。
6大病初癒後，患者不宜服用山楂或山楂水，因為這類患者需要大量補充營養，從而促進機體恢復活力。而山楂具有消耗氣體的功能，也能加速體內消化。服用後，不僅不能使身體強壯，反而會影響人體對營養物質的吸收。
7山楂雖然有促進消化的作用，但沒有保護腸胃的作用。它只會促進體內大量消化液的分泌。在這個過程中，會刺激腸胃，不利於胃腸健康。
8服用山楂一定要適量，如果過度使用不能起到**或**的作用，反而可能引起多種慢性胃腸疾病，不利於健康。所以在日常使用的時候一定要控制用量，最好每天控制在25克以下。
3樓：惠華小知識
山楂泡水具有很好的開胃，促消化，增強胃動力的作用。當乙個人消化不好時可以進行飲用，對於改善胃部消化吸收有非常好的效果。如果山楂泡水攝入過多會導致身體胃酸分泌過多，形成胃痛情況。
4樓：
山楂泡水清熱去火，如果內火比較旺，可以喝一些來去去火，不過食療的方式都見效比較緩慢，要有心理準備。至於***，可能會引起腹瀉。
5樓：開學了萌新
山楂泡水喝可以健脾胃，助消化，對食慾不振的人非常有幫助，對於有腸胃病的人士，需少喝，特別要注意不要空腹喝，不然可能加重腸胃病情，一般情況下，山楂泡水對人體還有減脂刮油的作用。
6樓：鄭歌灬
山楂有養肝去脂的功效，同時有助消化、降低血脂的功能，山楂泡水喝需控制在25克為宜，過量食用會傷胃，還有孕婦不可食用，會造成宮縮。
7樓：蘑菇菇
山楂泡水喝可以消食開胃，對消化不良的人群有幫助，但是腸胃反酸的人群不宜多喝，對牙齒也不好，女性來月經出血多也不要喝。
山楂泡水喝有什麼功效與***？
8樓：良言本草
山楂富含維生素c和微量元素，能夠擴張血管、降低公升高的血壓、降低血糖，還能改善和促進膽固醇的排洩來降低血脂，預防高脂血症的發生。除此之外，山楂還有促進消化的作用。
因為山楂中含有脂肪酶，能夠促進肉類食物的消化。如果肉食吃得較多，但是消化不良，這個時候吃點善戰，就能很大程度上解決肉類食物的消化問題。
山楂有這麼多的好處，也不是所有人都能吃的。以下這些人群最好少吃。
1、胃病患者
患有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等疾病的患者，最好少用山楂，以免病情加重。因為山楂能夠促進消化，是因為山楂能夠促進身體分泌出更多的消化液，這個過程，就會刺激胃腸道。過多的消化液對於胃炎、胃潰瘍、胃酸過多的患者來說，無疑是雪上加霜。
所以患有胃部疾病的患者，就不要選擇山楂來保健了。
2、孕婦
3、兒童
兒童是生長發育時期，牙齒也處於生長發育時期，山楂中的果酸和發酸乳糖，對於牙齒有一定的腐蝕作用，會影響兒童的牙齒生長。如果兒童一定要選擇山楂的話， 記得刷牙漱口才行。
4、空腹
所以，山楂雖好，但吃山楂也是有講究的。如果您正在服用山楂，您一定要注意的就是一次不能服用過多，否則不僅起不到將脂降壓、**防癌的功效，甚至還會導致身體出現胃腸道反應。山楂泡水，雖然沒有固定的計量，但是如果每日只喝山楂泡水，也是不科學的。
山楂泡水，因人而異。不要一味追求一些時髦的事情。健康養生都是一樣，人和人的身體情況不一樣，基礎疾病也不一樣，不能一味追求一些健康保健之類的東西，而忘記初衷。
9樓：不藥博士
山楂自古以來就是消油膩肉食積滯之第一要藥。為了便於儲存，自製曬成幹，或泡水喝，或煎服，開胃消食的功效更強烈。
2015版《中國藥典》中對山楂的功能與主治進行了描述：消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂。用於肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經閉，產後瘀阻，心腹刺痛，胸痺心痛，疝氣疼痛，髙脂血症。
焦山楂消食導滯作用增強。
第一大功效：開胃消食：山楂所具有的開胃消食作用，對消肉食積滯的作用更好。
很多助消化的藥物中都含有山楂，比如健胃消食片等。此處要注意的是，幼兒等不建議食用山楂，如遇到幼兒消化不良，可選用雞內金配合山藥進行食療。
第二大功效：活血化瘀：山楂還有乙個很重要的功效，就是活血化瘀。對於區域性有淤血的狀態，吃點山楂有助於輔助**。
第三大功效：緩解疼痛：如果有心腹刺痛，胸痺心痛，疝氣疼痛等疾病，適量食用山楂或者泡水喝，是有一定的輔助**作用的。
其他功效
研究表明，山楂對於降低膽固醇水平有顯著作用，可以很大程度的降低患動脈硬化的可能性。藥典也提到了，山楂對於**高脂血症、化濁降脂是有功效的。另外，從營養學角度講，山楂含維生素c是最豐富的。
山楂茶飲
山楂泡茶，您別單獨只泡山楂，可以加一點枸杞、菊花，能起到清肝明目的效果；也可以加一點陳皮，可以防止中老年朋友的脾弱濕盛；還可以與荷葉配成山楂荷葉茶，對於降脂有一定效果。
飲用禁忌
1、最大的禁忌就是酸度太大，所含的各種果酸，雖能刺激胃酸分泌，但是同樣也能刺激胃粘膜並造成損傷，加重胃炎、胃潰瘍、食管炎患者的負擔，所以也更不要空腹飲用。這種酸度，飲用一定的量時，就會腐蝕牙齒。2、中醫認為山楂「只消不補」，所以喝多並無益處，山楂泡水只建議在腹脹不消化、需要輔助活血化瘀時飲用，不建議產期作為保健使用。
【不藥博士】簡介
此博士哥哥藥學出身，卻也立志做一名優秀的營養師，人帥不帥不知道，但內容一定很帥！
10樓：11電影
具有促進食慾消化，通便利尿的功效，但容易刺激胃粘膜，引起反胃和胃潰瘍的***。
11樓：萌人廚房
山楂泡水喝對身體有何好處？不止健脾消食那麼簡單
12樓：傾心的小北老師
山楂泡水有健脾開胃的作用，而且對於一些三高的人群可以達到乙個非常好的效果。另外體寒的人群不適合吃山楂泡水，因為山楂泡水是寒性的，另外有胃病的人不適合。
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山楂泡水喝有哪些功效呢？山楂泡水喝有什麼功效
山楂是個好東西，用它泡水喝可以健胃消食，胃口不好的時候，不妨泡杯山楂水。除此之外，山楂還有降血壓，降血脂，提高免疫力，抗衰老的作用。山楂泡水，別單獨只泡山楂，可以加一點枸杞 菊花，能起到清肝明目的效果 也可以加一點陳皮，可以防止中老年朋友的脾弱濕盛 還可以與荷葉配成山楂荷葉茶，對於降脂有一定效果。我...