1樓：大連天宇
建議到當地**甲等醫院檢查，看看是否是高血脂或者血粘稠引起的。
2樓：戈微瀾
是肌體老化 工作是不是太累啊 注意營養 適當鍛鍊一下 人上了年紀 怎能上夜班呢
3樓：匿名使用者
對於不同的人，不同的環境和心理狀況都會有不同的解釋，但不管怎麼樣，不外乎生理上的原因和心理上的原因以及這兩者之間的混合狀況。從醫學和心理學的角度大致會有1：神經症導致的失眠（焦慮症、恐慌症、精神**等---非常普遍）2：
原發性失眠3：反生理時鐘引起失眠（例如現在很多的大學生的上通宵網）4：重大事件的心理創傷導致失眠5：
由於藥物和食物（茶，咖啡等）導致的生理性失眠等。食小公尺，喝牛奶都是日常可以吃到的東西，可以緩解失眠。造成失眠的原因很多。
精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。 聽說香港京都本草堂的健眠棗仁膠囊效果還不錯，不妨可以試試，
**：www.jdbencaotang
我媽媽經常失眠，怎麼辦？
4樓：記憶寶藏
睡眠好**，自律神經調節**，阿爾法腦波**。常聽有利於提高記憶力，集中注意力。改善頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠，抑鬱等症狀。
5樓：洛學智慄芬
多吃蛋白質含量高的食物,多散步,睡前喝杯豆奶,用熱水泡腳,效果會不錯喔,祝你母親身體健康
6樓：受凝安大琛
到空氣清新的地方走走，早上可以鍛鍊下身體，睡前喝杯牛奶可以安眠。
7樓：疏幻旅又青
有心事，壓力比較大就會這樣，試試我用的睡美人香薰枕挺好的，內個枕頭睡一周就見好了，特別有精神的。
8樓：錢塘瀑布
媽媽單身嗎？她不是失眠，你不了解她的內心世界。你還小啊！
急急，請大家幫忙看看我媽媽的診斷報告 謝謝了！
鼻炎採取如下方法 1 用涼毛巾冷敷鼻腔 2 用生理鹽水沖洗鼻腔 3 多食新鮮蔬菜及水果，多進食富含粗纖維和水分的食物，要忌煙灑。4 在糾正隨便挖鼻孔等不良習慣等。5 用洗鼻器 加生理鹽水 洗鼻，每日三次，這種方法可以增加鼻粘膜的免疫功能，是一種比較適宜的方法。可以用下 記憶寶 我家孩子現在都是在用這...
大家來看看我媽媽對我找老公的要求
要求是有點高，但看在父母是在為你考慮的前提下多理解他們，並做好老人的工作，爭取皆大歡喜。往往剩女就是這樣產生的.先懷孕。我一朋友就這樣結的婚。開始家裡也都不同意，懷孕了沒法了吧。肯定不行灑 說服父母再讓他的父母來吧 按你父母現在的意思，他的父母來了，多半會不歡而散即使以後在你們一起了，雙方父母的關係...
有哪些書適合中年女人看，我媽媽晚上失眠，說看些書能好點，最好是調節情緒，健康養生的，調整心態的
龍易探索 應該給她找一些她不感興趣的書看，因為感興趣的書很可能出現越看越興奮，更難入睡了。更年期的人脾氣反覆無常，多體諒她一些吧。 張廣森 我覺得還是考慮買點保健品吧，一般身體問題，是會提早更年期的，喝點補品還是比較好的。我有一位阿姨就經常去買安利的保健品喝，看著特年輕。我最近給家裡買了一些補品，不...