1樓：給你癟一下
都16了，早幹嘛不去醫院看看骨骺線的癒合情況，現在趕緊去看唄。如果骨齡大了到17了。骨骺線癒合了，那也沒辦法了。
至於增高除了運動刺激生長激素和加強營養，效果只能看天，其他的實在是沒有什麼辦法。
2樓：看那片北斗星空
我也是16歲身高150初中三年身高沒長，你現在長高了嗎
十五歲的女孩子身高只一米五幾，怎樣才可以長高？
3樓：jc微笑人生
我給你4點建議bai：1.保持充足睡眠
du。2.飲食很重要zhi，多吃動dao
物肝臟、水果蔬菜和牛內奶。3.多運動！跑容步啊籃球啊跳繩啊等等4.保持良好心情、天天開心。
祝她能長到自己理想的身高！ 加油吧~！（有用一定要加分哦~嘻嘻~）
4樓：匿名使用者
平時多注意晒晒太陽，多運動，促進骨骼生長。吃東西的時候有條件的話多吃一些骨頭湯，還有海帶等等。
5樓：jml檸檬豆
多吃點素材，多多運動，合理休息
6樓：
每天早上和牛奶吃雞蛋，堅持！不僅可以長個還可以**，對了，多鍛鍊也非常有效，像是打籃球，游泳，都很有效果的，我有個同學大學學的游泳，3年了，居然長了2公分，21歲了，驚人啊！
我16了，才一米五，請問怎麼可以長高啊？
7樓：匿名使用者
吃川七，很有效，我也是初中吃很多才長高
8樓：匿名使用者
這個年齡注意營養和運動
朋友的女兒16歲了，身高只有1 57公尺，還能長高嗎？使用增高鞋墊之類的有用嗎？有用過的給個回答
給你看一下增高鞋墊的定義你就明白了 增高鞋墊，亦內增高鞋墊 屬於功能鞋墊的一種，是增加使用者身高視覺效果為目的，主要用於提公升使用者身高的形象和某些因疾病引起的長短腿。增高鞋墊沒有促進身體發育增高身高的作用以及 疾病的作用。這個不好說，有可能還會第二次發育。增高鞋墊不會漲個的。打籃球長個，或者是一些...
15歲女生1公尺5還能長嗎，女生15歲，身高一公尺5，正常嗎
當然可以啦,還有那麼長的時間,關鍵要看你有沒有恆心身高有1 3覺得父親,1 3決定母親,還有1 3決定自己,它除了和遺願有關,還和飲食等其他方面有關 對與女孩子,我奉勸要注意飲食,不要老想著 脂肪是能量的緩衝劑.更不要以為體重要靠那些什麼標準資料去靠,更應該讓自己預留5公斤左右,就當是留著給自己長高...
我16歲身高1米78父母身高都是一米68我能長到
靈柩 你如果相信自己可以，那麼你好好吃飯，注意飲食結構。減少少熬夜抽菸等不良嗜好，多增加戶外運動，如果你是男孩子，我推薦你打籃球，女孩子可以選擇一些舞蹈類，瑜伽等練習 再長10cm 並不是什麼難事。 夏溦澤 能不能長到187不能確定，但是能肯定的是你還有長高的空間，你應該是男生吧。多運動多吃有營養的...