1樓：匿名使用者
有危害。
1、咖啡本身能夠提高人的注意力，類似於一種輕度興奮劑，如果飲用的劑量超過了平時，就會過度興奮，會造成神經過敏。對於一些有焦慮症的人來說會使手心冒汗，心悸這些症狀更加嚴重。
2、咖啡本身有止痛作用，常與其他止痛劑合用，長期服用會引起血壓上升，高血壓者儘量不要接觸咖啡產品。
3、此外咖啡也會導致骨質疏鬆，所以如果飲用過量，會不利於骨頭健康。
4、長期的喝咖啡，大腦長期處於亢奮狀態，會導致內分泌有點失調不利於調節身體，還會損傷胃黏膜。使胃液失衡，所以患有胃病的人不能喝。
2樓：幸福的
有危害。
1、心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直接對心臟產生作用。
高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳，並且可能使某些人短暫心律不齊。
2、腎臟。早上喝咖啡後愛上廁所，是許多人經常遇到的事。這是因為咖啡因會影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。
3、消化系統。咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，並促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡因的飲品，會導致胃病。
4、呼吸系統。咖啡因及類似藥物對於呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可以作為藥物用於臨床來**哮喘。
5、眼睛。咖啡因會使眼部微血管收縮(變窄)，使得進入眼睛細胞的營養物質減少，也會降低眼睛清除廢物的速率。
擴充套件資料：
以下人群不宜喝咖啡：
1、小孩子不適宜喝咖啡
兒童是最不適宜飲用咖啡的人。因為咖啡因對大腦記憶有干擾作用，雖然咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，但可以引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降，而且咖啡因還可能促使細胞突變率增加。
2、孕婦不適宜喝咖啡
咖啡因可以抑制胎兒在母體正常發育，如果喝咖啡過多，可能會增加流產的概率，就是順利產下嬰兒，嬰兒的體重也是普遍較輕，自然死亡率高。因此：懷孕婦女最好不要喝咖啡。
3、婦女和老年人不適宜喝咖啡
過量的咖啡因，會導致鈣質的流失，老人飲用會造成骨質疏鬆症，增加骨折的機會，而女性在絕經後，身體所需的鈣量比絕經前要多10倍以上，所以停經後的婦女和老人最好不要飲用咖啡。
人民網-咖啡影響身體6部位 警惕喝咖啡7大禁忌
人民網-經常喝咖啡，你知道咖啡的利弊嗎？
3樓：匿名使用者
咖啡還是少喝，但是也不一定。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
4樓：藍色的夢
專家研究發現，適合的人群每天適當飲用一些咖啡對身體是有益處的。
當然要講究飲用的方法，不能把咖啡像牛飲一樣當水喝，如果身體上沒有別的疾病的話，每天1-2杯是適合的。
贈一段咖啡心語給你——
你是心情好還是心情不好的時候想喝杯咖啡呢？每個人的答案都不一樣，但正因為咖啡是心情好的時候喝的飲料，所以唯有在情緒不錯時、想看看藍藍的天與晒晒溫柔的陽光時才能品嚐出咖啡的香醇美味。心情不好時你最好去酒吧喝酒解悶。
咖啡館裡，慵懶的爵士、扣人心絃的歌劇、浪漫的法國香頌或輕柔的鋼琴演奏才是你最常會聽到的**，當然這和咖啡館老闆的品位有關。你可以和親密的朋友或三五知己在一起聊聊天，**一下各自感興趣的話題。隨著時間的深入，你會發現心情漸漸的平靜，甚至有一些感動,而所有的理由都很單純：
隨興。 當你感覺今天心情不錯時，來一杯咖啡吧，你會發現咖啡最美好的一面。
另外，再提醒一下六種人不宜喝咖啡：
1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2、老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
3、胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
4、孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
5、維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
6、癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
5樓：____詞窮
喝太多刺激神經，長此以往不是好事。。。。
經常喝咖啡對身體有益嗎，經常喝咖啡對身體好嗎
咖啡因的害處 1.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝...
經常喝咖啡對身體好嗎？長期喝咖啡對身體好嗎
不要常喝 一般是工作太忙可以喝 可以環節壓力 經常喝咖啡對睡眠不好。朋友你好，無論做什麼事情都要有乙個度？喝咖啡雖然對人體有一定的好處，可以提神，但如果長期的喝下去，就會讓人產生一種依賴的心理，長此以往，就會對人的神經產生一種抑制的的作用，是不利於身體健康的。經常喝咖啡對人體有好處，但也不宜過量。經...
喝原味酸奶有什麼好處，經常喝純享原味酸奶對身體有什麼好處？能瘦身嗎？
我平常經常喝純享酸奶的，原味和蘋果味都喝過，他有助消化，保護版腸道呢，調節便權祕，有助於消化，裡面富含有益益生菌，能在腸道內保持超強活性，有效補充腸道益生菌群。可以維護腸道菌群生態平衡，改善便祕，保護腸道健康，常喝能夠促進消化吸收，提高人體免疫功能的好處，不但 還可以保護腸道。風味酸奶，和原味酸奶有...