1樓：醉愛刀刀
敷**的時間不適合這麼長的。
一般敷**時間為10-15分鐘，例如水洗**和貼的**都是這個時長為宜，時間過短得不到很好的效果，過長會導致**水分流失，起到反作用。
若**只含保濕成分，那麼時間長了問題不大，敷著**可以睡一小覺，或者看本雜誌；但若是弱酸性去角質**，長時間使用可能刺激**，這時候一定要看好時間，以15分鐘為宜。敷面時盡量令**貼緊**，減少**和**之間的氣泡。並且這期間不宜說話、吃東西或大笑。
一來這樣**不夠放鬆，不利於吸收養分；二來面部活動會使**脫離**，或者使原來成形的完整膜體被破壞，降低**功效發揮。
2樓：匿名使用者
沒有一小時的，一般都是15-20分鐘就可以了，如果時間太長了，會反吸走**裡的水份的，反倒不是很好~！要不然就是睡眠**，可次敷一整晚的~！
3樓：緊急
應該沒有，因為尤其是紙質**時間太長它會反吸你**的水分
一小時美容店的**怎麼樣？
4樓：匿名使用者
**品種來類繁多。
請從個人源體質膚色和需求方bai面來選擇。du比如：緊緻、zhi祛痘、保濕、增白、除皺dao、祛斑等等方面。
從你需求方面著手，再看**的功效側重於哪方面。這樣選擇一下，對比一下，敷一段時間，會達到你期望的效果。
做**的最佳時間是？
5樓：大嘴博士
敷**的時間不要太長，否則會適得其反
6樓：配方師小新
敷**是白天還是晚上呢？一定是晚上，因為晚上我們面部不帶妝，已經進行了徹底的卸妝和清潔。而且晚上相對比較放鬆，只有在放鬆的狀態下敷**，才能達到不錯的效果。
那晚上幾點敷**最好呢？建議大家洗澡之後敷**就好，具體時間只要晚上11點之前就都ok，因為11點開始人體器官會進行排毒工作，就要早點睡覺啦。
敷**是站著敷還是躺著敷呢？自然是躺著敷，這樣**布會受到地心引力的作用，和**貼服性達到最高。揭**的時候，要從下向上揭，因為毛孔是向下生長的，這樣反向揭**，會輔助提拉緊緻功效。
使用**的頻率建議面貼膜每週3-5次，其它**每週2-3次即可。面貼膜可以不洗，其它**都建議清水洗掉。
7樓：匿名使用者
九點鐘之後做效果是最好的 ,這時候**的吸收能力是一天裡最強的 ，如果時間不充許, 也可以是睡前半小時做最好啦.敷完**之後在上點水之類的保養品，做完不要熬夜，一般敷**15分搜尋鐘左右就好了，做**不要超過20分鐘。
最佳的**時間是晚上10點-凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下**的吸收效果和修復能力都是最好的，如果可以的話，做完**就**睡覺，第二天效果會出現，這時候**很嫩。連續敷4天效果會更明顯，如果一周都沒有效的話就不是很好的**了。
8樓：匿名使用者
晚上睡覺前，細胞的生長修復在夜間最為旺盛；
月經後的第一周做**，效果加倍，因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回公升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用**、精華高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。這個時期除基礎護膚，可做去角質深層清潔；
早上6：30-7：00做眼膜最佳，此時選擇清潔、抗敏型眼膜最佳；
上午12：00做亮白**，一上午的時間已經讓**有些負擔，此時做亮白**做好，建議一周1-2次；
晚上9：00做保濕**，此時人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所下降，會出現一些小乾紋，此時可用些具有保濕效果的精華或**；
晚上11：00做營養**，營養**次日清晨，最好不要使用營養較多的護膚品，避免營養過剩。
9樓：匿名使用者
很多女孩子都有敷**這個意識，但是卻沒有多少人知道敷**的最佳時間，在最好的時間敷**，**裡的營養成分才能最大程度地被**所吸收，讓**保持乙個良好的狀態。
洗澡後
晚上九點鐘到十點鐘的時候，**細胞的修復能力會最為旺盛。九點多鐘的時候洗個熱水澡，充分地把臉上的毛孔開啟，敷個**，實在是太美了。這個時候**的吸收力也是最強的，加上用熱水開啟了毛孔，**裡的營養妥妥地都被**吸收啦。
2.姨媽期後
姨媽期以後，我們身體內的新陳代謝可以說是最為旺盛的啦。身體內的很多激素水平都在慢慢地回公升，**的吸收力隨之也達到了巔峰。姨媽期以後的一星期，敷**的次數可以稍微多一點，趁著吸收力好的時候敷**，效果才會更好嘛。
3.妝前
另外在上妝之前，也可以敷一張**。妝前敷**，可以讓**的每個細胞都咕咚咕咚的喝滿水，達到乙個最飽滿水潤的狀態，讓一天的妝容都顯得特別的有氣色。敷**雖然對**好，但是也要注意敷**的頻率哦，掌握好做**的最佳時間，敷**的次數要適當。
一星期兩到三次就非常足夠了，次數再多的話，**也承受不了的。另外敷完**以後，一定要用清水洗乾淨哦，不然**是會透不過來氣的，有可能發生悶痘的現象哦。
10樓：裝腔指南
做**不是上課哈哈哈，沒必非得固定個幾點到幾點的時間表，還是要根據自己的生活習慣來。
日常每天做**的最佳時間，是在睡前，尤其是你進行正常的護膚程式前。
因為做完**最好按摩至精華液吸收，就要洗掉剩餘的精華液（除非睡眠**，其他**一定要洗掉啊！！**精華液分子比較大，會影響後續護膚品吸收的！！！），繼續護膚程度了。
比如你習慣晚上十一點睡覺，差不多十點就開始準備清潔**、做**，然後正常進行護膚程式。
很多女生習慣做完**之後刷上半小時微博之類的再護膚，這也是不對的，做完**正是毛孔都開啟，吸收效果最好的時候，等**精華液徹底幹了再洗，會讓**的效果打折扣。
容易幹的泥狀清潔**，建議大家在洗澡的時候做。
水蒸氣能延緩泥膜變乾的速度，而且洗澡毛孔開啟能讓清潔更徹底喲。
而你那些貴價**、修復**，最好放在姨媽之後的那周做。姨媽之後是新陳代謝最旺盛的一周，會讓**效果事半功倍。
下面再說下什麼時候絕對不適合做**：
★大姨媽前一周
這時候**吸收能力真的很差，再貴的**做完可能還是黃臉婆。。。。。所以這時候用點便宜的補水**就夠了。
★上妝前
千萬不要聽信上妝前敷**，敷完**毛孔開啟，更容易讓彩妝裡的色素和髒東西侵害**，長期麼做還容易毛孔粗大。
11樓：匿名使用者
分別是晚上睡覺前和經期過後的第一周。
1.晚上睡覺前是做**的最佳時間。人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而**對營養物質的吸收能力也會有所加強，所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做**了，這個時候**放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收**的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
2.月經期過後的第一周做**效果加倍好。生理期一過，氣色變好，**不錯，護膚品的效果也明顯了。
這是因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回公升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用**、精華液等高濃度的護膚品，讓肌膚好上加好。 而且這個時期除了基礎護膚步驟，可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用**做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
12樓：蘇格蘭之猴
一般洗澡後、睡覺前做**最好。因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，
這個時候敷**，能夠有效吸收**中的營養，從而達到最佳的效果。
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做**，有助於**中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。
但是注意!早上敷**不一定時間越久越好，**只會吸收其所需要的營養，時間過長**會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給肌膚帶來不適。
此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小乾紋。這時可用些具有保濕效果的**，給肌膚加點兒「營養餐」。
在狀態下20分鐘，使**維持在「密不透氣」的狀態下以達到**表面溫度公升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。
另外，保濕**可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。
因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養**；如果沒時間蒸面，可以拍上化妝水後再使用免洗**。
化妝水可以促進**營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用**後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免**出現「營養過剩」的現象。
拓展資料：
**是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲**、天絲**、生物纖維**、不織布**材質的**使用十分廣泛。超導膜**為最新一代創新的技術。
**，是護膚品中的乙個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
1.**使用頻率：
一般**的正常使用頻率在一周2次左右。達人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天**，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。
專家意見：夜晚是**美容的「**時間」，此時的**細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令**或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提公升。因此夜間是做**的最佳選擇。
3.**成分選擇：
在選擇**時一定根據自己肌膚型別，選擇適合自己**狀況的所需功效。
對於**的成分，更是要在使用前確定**註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。無論是乾性、油性、混合性**，還是敏感型**，只有選對了適合自己的**才能讓其發揮最好的效果。
快走一小時
1全部慢跑效果就比較好了，每天一小時 晚上不吃飯不行，要吃一點，兩個月減20斤以上沒有問題 先，可以肯定的是,慢跑和快走都是可以達到全身 目的的方法之一。同時，你的 計畫也是可行的，而且 要求不高，也是近期就能實現的。僅僅減3公斤，有半月或者乙個月足矣。其次，從 的效果上看，要想達到全身 的目的，就...
怎麼在一小時完成素描？怎麼在一小時完成水粉？謝謝老師了！為了考試拿高分！有教程最好！謝謝
怎麼在一小時完成素描？構圖快速 其他都好辦 我覺得有炭筆畫最快 炭條 大關係處理好。怎麼在一小時完成水粉？額 o 弄乾點畫吧。也是大關係 但是我覺得一般鋪完大關係都好醜啊但是考試一般有3小時。不用急拉 一小時完成素描？塗大體，紙筆擦，在打線 1小時 一小時完成水粉？畫出塊面 嗯。這個，你好像是被誤導...
一小時是多少分鐘，一小時等於幾分鐘
我冬閣的狗腿子 3600秒。小時 hour 是乙個時間單位。小時不是時間的國際單位制基本單位 時間的國際單位制基本單位是秒 而是與國際單位制基本單位相協調的輔助時間單位。除閏秒外，一小時一般等於3600秒，或者60分鐘，或者1 24天。人類日常生活的時間度量一般是以小時為單位進行的，例如一天中的時刻...