有些女性夏天怕熱,冬天怕冷是怎麼回事

時間 2021-10-14 23:39:24

1樓:數碼**

正常現象身體素質不太好的女生,夏天受不住熱的天氣會感覺頭暈眼花,冬天身體沒有儲存脂肪,冬天會手腳冰冷。加上現在的女性飯量比較小,儲存物質無法快速轉換成身體所需要的能量。

2樓:零碎拾光

這是個人體質問題吧,像氣血不足可能既怕冷又怕熱。還有就是現在夏天確實是熱啊,動不動三十多度,大部分人都受不了。

3樓:生活小天才

女生冬天怕冷夏天怕熱一般是因為身體的氣血問題。有可能是氣陰兩虛或者是陰陽兩虛引起的。女生夏天容易陰虛所以怕熱,反之冬天陽虛怕冷。

4樓:龍貓小淘

主要是因為這些女性的體質屬於陰虛,正常的人都是陰陽平衡,而這類女性則是陽氣虛衰,冬天容易出現肢體寒冷,夏天容易出汗的現象。

5樓:農家小妹婉兒

這是寒性體質,因為他們體質寒涼。總是會隨天氣變化,有著不舒服的感覺,經常會出現感冒之類的問題。

6樓:天才人物我無敵

這種情況是陰陽兩虛,通常都是因為體質低下,平時經常吃一些辛辣刺激性的食物,過度的疲勞等等,都會出現這樣的情況。

夏天怕熱,冬天怕冷怎麼回事 10

7樓:匿名使用者

天氣冷了,但是還沒有到馬上要開暖空調的地步,每晚剛**時,都會感到被子一陣冰涼,需要一段時間才能讓整個被窩暖起來,還有些人,即使蓋在厚厚的大棉被裡,熱量始終到不了兩隻冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。

有這種情況的人,周邊血管易痙攣,遇到冷空氣或冷水時,手腳的血管就產生收縮,血液迴圈不暢,手腳就容易冰冷且發紫。另外,也可能是因為交感神經功能不佳,導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。

人的體溫維持在攝氏36至37度半間,當人體的**接觸到外界溫度時,會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了,體溫控制中樞就會支配交感神經興奮,使**毛細孔及汗孔張開散熱、排汗;感覺冷了,交感神經就會促使肢體各部位,包括牙關附近的肌肉打冷顫,令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能,抵禦寒意,這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。

人是恆溫動物,基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題,在相同溫度下,因個人的主觀感覺不同,確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫,不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差,因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷,倒可能更怕冷呢!

有些疾病會影響人體對冷熱的不適應,比如有甲狀腺機能亢進問題的患者,因交感神經過度興奮促使代謝過度,因此相當不耐熱;反之,甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差,無法產生足夠的熱能禦寒。

還有長期吸菸的人,因體內氧氣不足,周邊的微血管易迴圈不暢,當不暢的是動脈微血管時,易產生畏寒感;不過若不暢的是靜脈微血管,雖然沒有特別怕冷之感,但活動時因血管無法擴張,血液不能流通造成區域性需氧不足,手、腳則易出現冰涼。

平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們,因為基礎代謝率降低,也會出現不耐寒的問題。

女性怕冷補點鐵

通常來說,婦女比男性更怕冷。前不久,美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗,實驗報告發現,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經,導致了鐵的大量流失。

眾所周知,鐵是製造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質,擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料,碘需要不斷從食物裡攝取,酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成,機體的禦寒能力也會因此降低。

怎樣可溫暖手腳

●睡前用熱水區域性泡手、腳,不但可以促進血管末梢的迴圈,還有幫助睡眠的作用。

●洗完澡或是泡完熱水,擦乾後立刻穿上襪子保溫。

●女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用乙個水桶裡面裝入熱水、公尺酒和薑片(熱水和公尺酒的比例1:1的)。冬天在看電視時或下班休息後使用,有助於改善女性怕冷的現象。

做做運動不怕冷

天氣冷的時候,吃得多、動得少,很容易讓多餘的脂肪囤積在體內,此時可以多做運動,不但可以消耗過多的脂肪,還能加強血液迴圈,讓身體溫暖起來。

吃什麼不怕冷

冬季時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補,讓身體血液迴圈順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物

肉類:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。

蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。

其他:糙公尺、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。

在烹調或食用寒性的食物時,可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。例如,在食用屬於寒性的螃蟹時,可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味,達到中和寒性的作用。

另外,平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑,沖泡茶水飲用,也能發揮禦寒的效果。

冬日藥膳暖身心

[當歸煮雞蛋]原料:當歸10克,雞蛋2枚,白糖適量。做法:

當歸煎水去渣,打入雞蛋煮熟,放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能:

滋陰補血。當歸為補血活血要藥,雞蛋滋陰養血。二者配用,有較好的補血效果。

治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、**發癢。[黃芪大棗粥]原料:黃芪20克,大棗20克,白公尺50克,白糖適量。

做法:黃芪煎水去渣,加入大棗(去核)、白公尺同煮粥,再放白糖即可。功能:

益氣補虛。方中黃芪補氣固表,大棗補益脾胃,梗公尺補中益氣,健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。

冬天怕冷夏天怕熱脫髮是什麼情況

8樓:瑞麗詩

您好,這一般多應該考慮是陰陽兩談襪虛,陰虛多可以含侍激出現夏天怕熱,陽虛可以出現冬天怕冷。

指導意見:

建議多吃些壯陽補腎的藥談輪物腎虛就好脫髮**當滋陰補陽,一般以腎虛的情況居多,腎虛多表現為掉發。

為什麼有些人冬天怕冷夏天怕熱?

9樓:大寶sod蜜

這和溼邪有關,濕為陰邪,重著,纏綿,容易阻遏陽氣,導致怕冷.夏天因為溼與熱相結合,導致熱宣散不去而覺得熱.

10樓:這很撩妹

1.是體虛引起的,從西醫角度出發,認為你是機體體溫調節差有關,人體體溫與體溫調節中樞、體表汗孔功能有關,主要是體表汗孔功能不佳引起的。**以及汗孔起著調節體溫、分泌油脂的作用,汗孔功能不佳,導致冬天保溫效果差,夏天散熱效果差,冬冷夏熱。

2.中醫病症中就有**體表功能失衡的,認為**腠理(汗孔)失衡,過於疏鬆或者過於緊密,導致營衛不和,**從調和營衛著手,再根據你的具體情況辨證**,效果很好,所以可以用中藥調理。

11樓:榷予

1、手腳冰涼主要是腎陽虛的表現,腎陽虛由於不能溫煦四肢,導致手腳冰涼,機體代謝功能低下,導致畏寒怕冷。

2、要吃一些溫補腎陽的食物,如核桃仁,韭菜,泥鰍等。

3、手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液執行輸送,造成手腳冰冷的情形。

4、怕冷的情況考慮是腎虛引起的畏寒,可以上中醫院進行確診。可多吃補陽的蔬菜。

12樓:碩鼠灰

病情分析:根據你的描述來說,你這是屬於陽虛的體質,因為如果從中醫的理論來說,人的體內存在著陰陽平衡。

有的人因為體內陽氣虛衰,就容易出現肢體和臟腑寒冷的情況,尤其是在冬天,又因為夏天的時候人們體內有虛火,所以就更容易出汗。

13樓:嗶哩嗶哩

冬天怕冷,夏天怕熱,這個和氣虛有關,可以吃點中藥調理一下,可以用黃芪枸杞子泡水喝,每天各十克,長期服用,這種藥的話,藥性平和,沒有***,多鍛鍊身體,增強體質。

考慮是出現了腎陰陽兩虛,並且出現氣血不足,可以配合使用補腎藥物**,盡量避免吃辛辣油膩食物。

意見建議:如果出現手腳冰涼並且出現末梢迴圈障礙,可以配合使用血塞通片,配合使用區域性針灸,改善症狀。這種情 況可見於陰陽兩虛.

可以口服桂附地黃丸.以六味地黃丸為基礎滋補肝腎之陰.又配以肉桂、附子溫補腎中陽氣.

以達到 益火之源.以消陰翳的目的.諸藥配合.

既補腎陰.又補腎陽.

14樓:呵呵呵上課你猜

陽虛體質:從來中醫的觀點來說自,人的體內應該是陰陽平衡的,而有的人體內陽氣衰弱,溫暖肢體的功能就會出現不足,因此就容易有肢體、臟腑寒冷的情況。特別是在冬天是最明顯的,通常其表現為手腳冰涼。

而且陽虛的人在夏天會因為體內帶有虛火,所以總感到渾身發燙,一般也會比正常人出更多的汗。我們所說的陽虛體質並非是寒性體質,因為在冬天會表現為手腳冰涼,所以很多人會覺得是寒性體質。陽虛的人在一般情況下,都是體內的陽氣損失太過嚴重造成的。

但是寒性體質是因為體內陰氣過多引發的。這兩種體質的人,其共同點就是體內的陰氣高於陽氣。不過對身體的損害嚴重性有很大差別,寒性體質的危害要大於陽虛體質。

15樓:芳香灑進樹林

這種情來況是正常情況,在人自體的**裡,分布著很多感受溫度的感受器官。感受器官可分成兩大類,一類為專門感受冷,因此,它所存在的**部位便叫冷點;但另一類專門感受熱,所以,**上面也相應存在著的許多熱點。 根據科學家的計算,人體的全身共有25萬~30萬個冷點,3萬個熱點。

如果按每平方厘公尺來計算,在面部**裡有冷點8~9個,熱點1~7個;前臂**共有冷點13~15個,熱點1~5個;腿部的**平均有冷點4.8~5.2個,熱點有0~4個。

可是在人體軀幹的**裡,和四肢與面部相比,冷點要相對多一些。由於冷點越多,對冷的感覺越強烈,因此,人體四肢與面部的**要比軀幹的**更為耐寒一些。 冷點與熱點是如何感受到冷熱的呢?

是這樣,當**受到了低溫的刺激之後,冷點處的感受器便立刻會興奮起來,它們將接收到的資訊通過神經末梢傳送至中樞神經,所以人體便產生了冷的感覺。同樣,**通過一樣的方式來感覺到熱刺激。 所以正常的,大家都是冬天怕冷,夏天怕熱,如果你是特別怕冷怕熱的話,就是身體免疫力低,血液迴圈不好。

要注意身體修養了!

16樓:遠愛

通常來說這可能是因為陰陽兩虛所引起的表現,一般跟體質是有密切版的關係的

,也有可能是因權為平時飲食的不當所引起的,這需要中醫辨證**,所以在平時的生活中,我們應該少吃辛辣刺激的食物,多吃一些溫和的食物 ,這些都是需要我們在平時生活中所注意的 。

夏天怕熱是體虛嗎,夏天怕熱,冬天怕冷是體虛嗎

劉曉東 一般夏天怕熱都是身體素質不好的表現,基本是由於血液迴圈不好導致,建議去醫院查下血常規,血液粘稠或貧血都有這種現象吧,自己平時要加強鍛鍊,多做些有氧運動,幫助血液迴圈,這樣堅持一段時間看看。 有點體虛,煲一些被虛的湯來喝,比如干缸豆煲豬蹄很好。還有一個是怕熱是很正常的,有的人本身就喜歡出汗,胖...

冬天怕冷夏天怕熱是什麼原因,為什麼有些人冬天怕冷夏天怕熱?

羽萌新 根據科學家研究,在人體的 裡,分布著很多感受溫度的感受器官。感受器官可分成兩大類,一類為專門感受冷,因此,它所存在的 部位便叫冷點 但另一類專門感受熱,所以,上面也相應存在著的許多熱點。根據科學家的計算,人體的全身共有25萬 30萬個冷點,3萬個熱點。如果按每平方厘公尺來計算,在面部 裡有冷...

女性更年期怕冷是怎麼回事,更年期的女人怕冷怎麼辦

在衣著方面,女性更年期怕冷者應根據氣候變化,及時增減衣服,對易受涼部位,宜戴上手套 穿上暖鞋 包上頭巾 系上圍巾等,以助保暖禦寒。每到冬天,很多平時身體不錯的更年期女性,會特別怕冷,醫學上稱為冷感症,該病是由全身或區域性血液迴圈不良引起的腰 背 小腹 手 足或全身發冷為主要表現的症候群。如何減輕更年...