喝膨茶有什麼好處，喝牛蒡茶有什麼好處

1樓：養豬界的小樑

一、排出體內毒素

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，即將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶於水中，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能**成功。

二、潤膚養顏。

牛蒡根中富含胡蘿蔔素，其含量是胡蘿蔔的280倍。胡蘿蔔素是維生素a原,人體缺少維生素a就會引起全身性的**粗糙和乾燥，所以常飲牛蒡茶有益於**細膩潤滑。牛蒡中的粗纖維有助於便祕的改善，有助於排除體內毒素，有助於排毒養顏。

牛蒡茶的注意事項

飲用時應該注意的事項，牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了！

還有牛蒡茶就有排毒養顏，**的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用！

牛蒡茶的飲用時間

牛蒡茶一年四季都能引用。早晨空腹飲用牛蒡茶，效果最佳。早上一杯牛蒡茶，血液中的雜質，已開始排出，這時身體的狀況已開始好轉，中、晚飯後一小時再喝，杯中茶片喝到無色最好，另外，剩餘的牛蒡茶片也可食用。

2樓：雪山青松

牛蒡茶具有排毒養顏的作用，可以長期喝的。

牛蒡茶的作用：

牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高階營養飲有機牛蒡園品；

飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間後才能體會到，但只有便祕的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝**茶那樣很難受的腹瀉；

牛蒡所含纖維為水溶性纖維，採用飲茶法可獲取，對**者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏的作用；

牛蒡茶可調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風溼、肥胖症、癌症有明顯的效果。

牛蒡茶是中藥中的純天然茶品，可以調節血糖血脂，降血壓，健脾胃，養生功效非常好。一般很多中老年人比較喜歡喝。牛蒡茶性溫和，熱性體質在夏季要適當減量。

此外，喝牛蒡茶不宜冷飲，否則會導致腹瀉。也儘量不要泡太濃，茶味太濃容易引起上火。

3樓：匿名使用者

牛蒡茶解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰痠、長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇、血油過高均有明顯幫助。

1、排出體內毒素：

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康

，而且幫助通便、排洩，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時3天）、降脂、**（20天40天）十分有效。

2、補充所需營養：

牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。

3、調節人體平衡：

中醫認為：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血迴圈不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有通十二經脈之論，也就是說連線各臟腑而環繞人體的主要經絡為十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。

經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。

4樓：王夫振

1、排出體內毒素

牛蒡茶的排毒功效尤其顯著，如果有便祕的煩惱，飲用牛蒡茶一兩天便可排除，而且絕不像喝**茶那樣很難受地腹瀉。這是因為牛蒡茶中豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，減弱脂肪在體內的聚集，因此，給腸道來個“大掃除”的效率非常高。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡、清血、養顏、**的作用。

2、補充身體所需營養

單純的排毒或排洩會更加損害正氣，而牛蒡茶既能體內毒素，又能補益五臟的正氣，符合中醫“一消，必有一補”的理論。牛蒡茶含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，能補充人體所需的營養成分。經常飲用牛蒡茶有滋陰壯陽補腎的效果，還能迅速恢復精力，消除疲勞。

3、防治疾病

飲用牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用，還能預防和抑制心血管疾病。因為牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸迴圈，所以還可預防膽結石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到降血壓的效果。

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