1樓：匿名使用者
我是學心理學的，對中醫也有一點了解。中醫通過望聞問切可以看出人是否腎虛，這需要專業人士（比如醫院裡的中醫師）才能看出來，但年紀輕的人腎虛的可能性比較小。社會上經常有些人（比如藥品推銷員﹑算命先生﹑巫婆神漢等）懷著某些目的常說某某人這裡有問題那裡有問題，讓人聽了相信進而著急害怕，然後買他給你推薦的藥品﹑神符﹑避邪物等，當然有的人（不是算命的也不是神漢）為了顯示自己有能耐炫耀自己很厲害也會自稱會相面，然後胡說一通，說人這裡有問題那裡怎麼怎麼虧虛了，讓人聽了害怕，這在心理學上叫心理暗示，接受了消極心理暗示的人在擔驚受怕中過日子，老是懷疑自己身體有問題，這種緊張心理會造成吃不好睡不香，時間長了也會對健康不利。
鑑於你的情況我認為你接受了消極的心理暗示可能性很大，不一定是真的腎虛了。要保持身體健康就早睡早起，生活規律，情緒樂觀，多運動，遠離心態消極的人，結交能給你鼓勵的朋友。
2樓：紙鴿歡樂匯
腎虛的人一般人中那裡淺，換句話說，人中，也就是鼻子下面的那個溝越深，腎氣越足，而且腎虛的人頭髮弱。你是不是平時大腦沒有閒下來的時候，容易胡思亂想，換句話說是不是你非常聰明？腎主骨生髓，腦為髓之海，腎虛的人就容易胡思亂想，想的多就容易掉髮和失眠，記憶力和肝腎脾都有關係，腰痠是腎虛的表現。
通過你的描述，你這是腎陽虛的表現，有沒有手腳冰涼的情況？肩頸處是不是有些塌陷？
吃的話多吃些帶殼的東西比如花生，核桃，杏仁之類，不吃涼的東西不喝冷飲，蔬菜做熟了再吃，苦瓜，辣椒之類的少吃，就可以了，衣服沒什麼要求，厚點就可以了，如果非要注意的話，多穿一些黑色就可以了，因為五行黑對應水，腎屬水。 暫時先別吃中藥，實在不行再吃，而且要去找個中醫看一下，讓醫生告訴你吃什麼，不同的腎虛吃的藥是不一樣的。
然會所-----無諱
身心能量整合**
3樓：天智v光雪
腎虛臉上的表現為；耳朵的顏色比較黑，臉上像罩著一層黑氣，下眼瞼（子女宮淚堂）的部位發黑。
你應該多吃生薑大棗紅糖，注意保暖。每天至少保持6小時的睡眠時間。要多參加體育鍛煉。
4樓：匿名使用者
你已處在陰虛火重階段，急需改變生活習慣、壞境，再進行身體調理。
5樓：匿名使用者
堅持每天早晚熱水泡腳,半個小時.多吃生薑,或者生薑泡茶,多運動.衣著要保守,不能追求時尚**,不穿高跟鞋
6樓：匿名使用者
呵呵 症狀是腎虛的表現 而且很嚴重
你看啊 1失眠多夢 2怕冷 3 記憶力超差 4**超差 ps你現在面色無光澤 就像歲數大的人似地
額 22歲好恢復 不知道湯藥能不能吃 能吃湯藥的話 20多天吧 別的不敢保證記憶力肯定會恢復的
7樓：我是你
臉色發黑，沒有光澤。多吃些煲蓮子、百合、銀耳、核桃、花生、枸杞子，補補吧。
8樓：舞浮
可以的，從中醫來說腎主黑，如果腎臟有問題可以體現在面部發黑，還有就是眼周圍發黑，我建議你去醫院找一個專業的中醫師調理一下。
9樓：匿名使用者
這個是需要節制的 對症下藥補回來即可的
腎虛通過看臉上可以看出來嗎？
10樓：匿名使用者
腎虛的厲害時，會從臉上有所表現，那就是臉色蒼白，一動臉上就直冒虛汗。
11樓：s健康在於運動
能看出來點 可以用中藥調理的
怎麼從面部看出腎虛拜託各位大神
我一朋友看著面相是不是腎虛？求解答 30
12樓：
平時多參加體育鍛煉增加體質，你可以買個療程的五子衍宗丸如果不是太嚴重應該可以解決，也可以泡點藥酒（巴戟天6克，懷牛膝6克，熟地黃15克，黃酒500毫升）泡一個月就可以用了，每天喝一至二兩做為鞏固療效或健身都不錯，平時多吃點羊肉黑豆枸杞它們對修復腎氣都非常好的食療對補腎養腎是最好的。
13樓：熱情的勳少
沒有不是腎虛！是陽痿哈哈哈！
如何從臉色看出你是否腎虛
14樓：妖月
望色主要是看面部的顏色。腎
虛的人臉色一般都不好。陰虛的人，由於陰虛火旺，兩個專顴骨處往往會有屬潮紅的顏色。陽虛的人，由於寒氣太盛，往往臉色青暗無光。
有些人面色黧黑，就是黑中透著黃的那種黑，往往是腎中精氣衰竭的徵象，這種臉色常見於病危的人。有的人兩眼眶青黑，這往往是久病傷腎的結果。
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