1樓：地對空飛毛腿
是否有腰部疾病和風濕性疾病，如果沒有或者補鈣無效的話，可能是不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。
主要表述有痠脹，蟻行感，或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是**睡覺之後症狀又會出現；如果已經影響到晚上睡眠質量，建議您積極**！中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物**，但是***較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無**」不寧腿症候群」的特效**，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症**，時間長了也就產生耐藥性了。
目前最好的方法是中醫中藥**。根據您的具體病情在具體調整用藥，作出具有針對性的**方案。
另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康！
參考資料
2樓：匿名使用者
像是 氣血不活原因引起 針灸調理就行
為什麼晚上睡覺腿總感覺不知道放哪好，很彆扭
3樓：匿名使用者
是不是怎麼放都感覺特別扭,心特慌.那是長時間心理壓抑的結果.建議你空閒的時候能多出去走走,讓自己的放鬆放鬆,尤其是你的心,如果不能讓讓自己心靜下來,那就沒辦法了。
4樓：匿名使用者
我有同樣的毛病 另外我連手也難以安置 反正就是怎麼睡都睡得不舒服
為什麼有時候睡覺時腿會不知道放哪好，特別不舒服，是什麼原因引起的？怎麼辦？
5樓：
可能是你不累或者不瞌睡，如果累了瞌睡了，腿怎麼放都會睡得很香甜。
不知道是我心裡有問題還是怎麼的，總覺得自己太醜了不敢出門，怎麼辦？是心裡有問題嗎？怎麼解決
佳佳jiajia軒軒 到不敢出門，是有點嚴重，建議找個正規的心理諮詢師諮詢一下吧 亥沛厹 不敢出門？什麼問題自己不知道？不會吧？我覺得自己太醜了，不敢出門怎麼辦？這是心裡問題嗎？我 在下面 虹儁 小男孩家家，先不說長得還真不錯，就算醜點也沒關係。俗話說 粗柳簸箕細柳鬥，世上誰見男兒醜 男人，只要發揮...
不知道為什麼總覺得別人比自己好看就算再醜的女生也會覺得比自己好看呢
你自己多慮了！其實，人長的怎樣並不是很重要的，我們去看待乙個人也不是從外表看的，這你要明確了。你認為別人都比你漂亮，那是你太在意了，坦然面對就很好了，當然了，在在意就說明你知道什麼是醜什麼是美，這就很好，但不要過分要求，我曾經看過乙個報告，是說人的長相和命運都和心理性格有一定關係，你要是再這樣的話，...
總覺得心裡有很多話，可是卻不知道該對誰怎麼說，怎麼辦
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。...