1樓：苑雅柏旁綺
本人是認為蒙牛的比較好因為之前有一段時間傳說伊利超標了所有還是喝蒙牛好
2樓：布齊宮致
那要看自己的口味了
我個人認為：
伊利的酸奶更濃稠些
蒙牛的就比較淡些
至於營養方面
其實沒什麼差別
3樓：宛娜慈昌
營養價值基本一樣，只是口感的問題。個人覺得蒙牛的比較好喝
4樓：湯霞姝進越
聽學化學的表妹說，他們在大學曾拿各類品牌的酸牛奶做試驗，檢驗其含量標準。她推薦光明的酸牛奶，說它的指數最高。
雖然這只是學生的小小科學試驗，就營養來說各個品牌相差不大。只要選擇不含額外新增成分（如果汁等）的純酸奶，經常食用都對身體健康有好處。
話說回來，現在的酸奶含糖量都挺高，吃多了也會胖哦：）
長期喝蒙牛伊利這些酸奶對身體健康有益還是有害？
5樓：匿名使用者
蒙牛的一般還是挺放心的，不過現在夏天，最好不要隨便就買超市裡放在普通貨架上的，應該買放在冷藏櫃裡的，生產日期盡量近的。
6樓：匿名使用者
喝酸奶有很多好處的，只要不要過量,在飯後一小時喝上一小杯能幫助吸收營養,還能排毒,起到美容的效果,個人覺得伊利的酸奶口感會比蒙牛好一些,夏天喝酸奶還可以降火,是非常好的東西
7樓：lockon_囧
酸奶是微生物發酵的產物 保質期短 而且現在是夏天 所以最好買了後馬上喝 不要一箱一箱買 還有 酸奶是很有營養的 因為已經被微生物分解了營養物質 所以可以直接吸收
8樓：千里戀嬋娟
肯定有利的啊，沒利誰會傻的去買呢？
誰知道伊利酸奶和蒙牛酸奶有什麼區別拜託了各位 謝謝
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