1樓：啊佛號
建議兩者隔段時間
瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
2樓：匿名使用者
遠離第一杯酒
「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那只是個陷阱——當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。
結果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，進而使我們失控。這種重複的經歷使我們得出結論：試圖控制酒量計畫如何不喝醉是不可能的，而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持**狀態，只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。
3、 使用「24小時」計畫
在酗酒的日子裡，我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說，我們真的是不想再喝醉了。
當然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對於「烈酒」，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。
我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經驗告訴我們，對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是：「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什麼**和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續下去。
我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計畫是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫院的病房，在下午的4：
00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鐘內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天（現在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。
吃瑪卡能喝酒嗎
3樓：就醬挺好
能。瑪卡只不宜
bai和其他的滋補品、營du
養品同時食用。瑪zhi
咖中含有共dao計55種成分，內
其中包含20種氨基酸、16種礦物質
容、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分。
直到200年瑪卡中所含有的獨有成分瑪咖烯和瑪卡醯胺才陸續被發現，由此可見,瑪卡中的營養成分含量非常豐富。瑪卡中獨有生物鹼瑪卡烯和瑪卡醯胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌。
4樓：亦舒堂瑪卡片
可以的，很多人還經常那瑪卡來泡酒呢。但是要注意攝入量，什麼東西都有乙個度，吃太多也是不好的。瑪咖粉食用限量≤25克/天。這樣吸收較好
5樓：匿名使用者
當然能了，瑪卡還泡酒呢
吃了瑪卡後能喝酒嗎，千萬別亂吃瑪卡
吃瑪卡不忌抽菸喝酒。瑪卡只不宜和其他的滋補品 營養品同時食用。瑪咖中含有共計55種成分，其中包含20種氨基酸 16種礦物質 8種維生素 11種次生代謝物質與多種生物活性成分，直到200年，瑪卡中所含有的獨有成分瑪咖烯和瑪卡醯胺才陸續被發現，由此可見，瑪卡中的營養成分含量非常豐富，所以在吃瑪卡的時候如...
喝酒後可以吃瑪咖精嗎，喝酒可以吃瑪咖片嗎
吃瑪咖可以適量飲酒，瑪咖也可以用來泡酒，最好不要吃辛辣的食物配方 白酒 瑪咖功用 補肺益腎，增強氣力，止咳化痰 平喘。適用病症 病後體弱，陽痿遺精 自汗盜汗 腰痠 失眼 神疲乏力 痰飲喘嗽等症。用法 每日早中晚各一次，每次空腹飲服1o 20毫公升。塗抹頭皮治斑禿。泡酒配方二 配方 瑪咖 鹿茸 白酒功...
祕魯瑪卡能天天吃嗎，祕魯瑪卡怎麼服用 祕魯瑪卡的吃法有哪些
未成年人過早食用瑪卡，會導致激素分泌過旺，導致性激素過量分泌，造成性早熟，骨骼過早停止生長。在南美叢林的土著部落裡就有，有16歲以下少年不允許食用瑪卡的規定。瑪卡中的甾醇 皁苷是多種激素的前體，能夠激發體內激素合成。但是過量食用，會導致短期內激素合成過多，反而造成慾望過盛，洩慾過度傷及腎器 祕魯瑪卡...