1樓：醜寶的故事
人體宜喝弱鹼性水 健康新知：人體酸性化是百病之源 在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩定的呈微鹼性的內環境。正常人血液ph(酸鹼度)應在7.
4左右(7.35-7.45)。
這種ph的恆定現象，叫做酸鹼平衡。但這部分人只佔總人群的10%左右，現代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多於鹼性。更多人的體液的ph值在7.
35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。 初生嬰兒一般屬弱鹼性體液，但隨著年歲增長，隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。人的體液(包括血液)中鹼性含量呈下降曲線，標誌著酸化程度，酸化也就意味著越來越老化。
為了延緩衰老，現代人開始重視飲水健康，提倡喝弱鹼性水，也就是ph值7.1-7.8的天然水。
時尚女**吃水果、蔬菜，也是因為這些物質在體內自然代謝會形成鹼性物質。實際上，水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”，水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡的作用
2樓：
流言：人體血液的ph值處於7.35～7.
45 的弱鹼狀態，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，血液ph值都在7.35 以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。而弱鹼性水的ph值呈弱鹼性，它可以中和酸性體質，對酸性體質導致的消化不良、胃病、便祕有良好的理療效果，在國外特別是韓國和日本，日常飲用鹼性水已經成為一種習慣，利用離子交換方式的鹼性水裝置在韓國是作為醫療輔助器械使用的。
真相：“酸性體質”是一個“偽概念”。正常情況下血液的ph值在7.
35～7.45之間。鹼性水不可能改變正常人血液的酸鹼度。
真正的酸中毒和鹼中毒都是必須接受專業**的嚴重疾病。
血液ph可以自我調節
人體血液的ph值只在一個很小的範圍內波動。血液中含有碳酸氫鹽、磷酸鹽、血漿蛋白、血紅蛋白和氧合血紅蛋白等幾大緩衝系統，這些化合物保證了在不停有物質釋放入血液又排除出血液的動態平衡中，只要不超過這些化合物的緩衝能力，血液的ph值會始終在一個極小的範圍內波動。
除此之外，消化系統、排洩系統和呼吸系統也有維持身體酸鹼平衡的機制。
消化系統：小腸可以根據食物的成分來調節對胰液中鹼的再吸收，從而來調節血液中鹼的濃度。小腸還可以通過調節對食物中鹼離子（例如鎂、鈣、鉀等）的吸收來維持酸鹼平衡。
此外，大腸也能調節對含硫氨基酸以及有機酸的吸收，一般含硫氨基酸和有機酸由消化系統進入肝臟等器官，經過代謝反應後生成氫離子（酸）或者鹼離子，並釋放到血液中。
排洩系統：當血液帶著代謝產物經過腎臟時，腎會像一個小泵將酸性物質排出，並回吸鹼性物質，同時還不斷控制和調整酸性和鹼性物質排出量的比例，以保持機體ph值恆定。
呼吸系統：人體吃進去的糖、脂肪和蛋白質經過體內代謝反應後的最終產物之一是二氧化碳。它能與水結合生成碳酸，這是體內產生最多的酸性物質，這些碳酸以二氧化碳的形式經肺排出體外。
肺是調節人體酸鹼平衡效率最高的器官。
3樓：gran時代
中消協已明確指出：“弱鹼性水利於健康”沒有科學依據。新華網、cctv等權威**也對此予以了刊文報道。
如果消費者在市場上發現有飲用水產品包裝標註或宣傳“弱鹼性有利於健康”這類誤導概念，可以向當地消協投訴舉報。
中消協釋出的科普手冊中解釋，水的酸鹼性是由水中的離子決定的，如果氫離子含量較大，水就呈酸性，若礦物質離子含量較大，水就呈鹼性。但離子狀態並不穩定，所以水在大多數情況下都呈中性。
即使能把水變成弱鹼性，喝到胃裡也會被胃酸變成強酸性，所以毫無意義。人體的ph值不需要特別攝入酸性或鹼性的食物或水分來維持，因為人體在正常代謝過程中，會把ph值穩定在正常範圍內，通常不會因為飲食中的酸鹼度而發生變化。
在營養學上，一般將食品分成酸性食品和鹼性食品兩大類，主要是依照食品中的營養素在身體中的代謝產物來區分。例如，肉類包含飽和脂肪酸，在人體內代謝後的產物呈酸性，所以把它歸為酸性食品。而檸檬雖然吃起來很酸，但是它的代謝產物為鹼性，所以把檸檬歸類為鹼性食品。
這與飲用水的ph值是不同的。人體幾乎是直接吸收水的，而不需要經過消化系統的“燃燒消化”過程。水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分。
水對人體酸鹼平衡的維持有著重要的影響。而從營養角度看，水的酸鹼度是由溶解於水中的物質決定的。天然的弱鹼性的水裡往往含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏矽酸等多種營養物質，而酸性水往往不含有這些重要的營養元素。
只要是飲用健康的水就是對身體有好處的！
4樓：無畏
正常人血液ph(酸鹼度)應在7.4左右(7.35-7.
45)。這種ph的恆定現象，叫做酸鹼平衡。但這部分人只佔總人群的10%左右，現代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多於鹼性。
更多人的體液的ph值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。 所以多數人喝鹼性水可以平衡身體酸鹼性。
人體是酸性體質，酸性體質讓人們未老先衰，**鬆弛，皺紋增加，記憶力減退，補充一些藍天山泉天然弱鹼性水的攝入就可以保持酸鹼平衡。鹼性的食物對身體有很多好處的，對於美容至關重要，飽滿光滑的**離不開水的滋潤，用於洗澡洗臉可減少皺紋，增加彈性，光澤亮麗,現在女**吃水果、蔬菜，因為這些物質在體內自然代謝可形成鹼性物質，可以保持身體的酸鹼平衡，對這對女性來說尤為重要。
飲用天然弱鹼性水，對於身體有一定的好處，研究表明，弱鹼性水是小分子水，利於人體細胞吸收與置換，我們單位已經安裝了鹼性水機，通過弱電流電解產生鹼性水，就是領導知道這種水的好處，其中還有一定的還原性，可能降低人體中的自由基。天然弱鹼性水要注意消毒，另外，不能迷信這種水就能達到什麼效果，只能說可能有一定的效果！
5樓：汗方方
所謂的弱經鹼性水對我們身體有好處，都是屬於一些宣傳和營銷手段，建議你不要聽從這些傳言。有專家做過試驗說“不管喝到什麼水，喝到胃裡後，ph值都會改變。”正常情況下，血液的ph值在7.
35到7.45之間，鹼性水不可能改變正常人血液的酸鹼度。真的酸中毒和鹼中毒都必須接受專業**的嚴重疾病。
另外，血液ph也可以自我調節，有還有消化系統、排洩系統和呼吸系統也有維持身體酸鹼平衡的機制。那麼，這個ph值不會因為你所吃的是哪些食物或者喝的哪些弱鹼性水，就有巨大的改變或影響。如果血液的ph值出現大變化，這就是身體出現了一些問題。
實際上，飲用水只要符合國家飲用水的衛生標準都可以引用，不存在弱鹼性水好，還是酸性水好。當然，胃酸多的人，建議適當喝些弱鹼性水，如蘇打水這類弱鹼性水。其實不想失眠，覺得喝水能預防很多疾病，但是預防疾病和**疾病和**疾病一個很好的做法，一是要保證飲食當中的營養均衡，二是一定要保持一個良好的生活方式，才能起到預防疾病的作用。
如果僅僅是單靠一種食物，比如說光靠飲水來起到**疾病或者預防疾病的話，這種因素太單一，往往達不到效果。
6樓：時事隨感
新華網北京2023年10月2日電（記者高敬）一些飲用水廣告以弱鹼性水作為賣點，宣稱這種水更有利於健康。中國消費者協會近日釋出的一項消費提示稱，這種說法沒有任何科學依據，人體酸鹼平衡是喝水難以改變的。
中消協釋出的科普手冊中解釋，水的酸鹼性是由水中的離子決定的，如果氫離子含量較大，水就呈酸性，若礦物質離子含量較大，水就呈鹼性。但離子狀態並不穩定，所以水在大多數情況下都呈中性。
科普手冊中指出，人體的ph值不需要特別攝入酸性或鹼性的食物或水分來維持，因為人體在正常代謝過程中，會把ph值穩定在正常範圍內，這種酸鹼平衡不輕易受食物或飲用水影響。
健康人的ph值不會輕易改變，如果這一數值上升或下降，說明人體出現了鹼中毒或酸中毒，需要及時**。當一個人體內的ph值可以通過喝水改變的時候，表示身體已經失去了自我調節能力。弱鹼性水有益身體健康的說法是某些商家炒作起來的認識誤區。
綜上所述，弱鹼性水對身體沒有好處。
弱鹼性水長期喝對身體有好處嗎?
7樓：匿名使用者
所謂的弱鹼性水，完全是概念炒作，是商家騙錢的伎倆。
人的胃酸中含有強酸——鹽酸。你喝的任何弱鹼性水，到了胃裡，只能被鹽酸中和。
“酸鹼中和”，“胃裡有胃酸”，這兩條常識小學生都知道，那麼喝弱鹼性水到胃裡還有什麼用？拍拍腦瓜就能想出來。
人體有精密的酸鹼調節機制，無論你吃酸的東西，還是吃鹼性的東西，都不會影響體內的ph值。
所以，不要再被商家的反智言論欺騙。喝弱鹼性水，對身體沒有害處，但也沒有好處。
不過請記住！喝弱鹼性水，會成為商家低智商營銷的犧牲品，你願意自己像傻子一樣被商家忽悠，被商家牽著鼻子走嗎？
當然，胃酸過多的病人，醫生開一些鹼性的藥物，那是另一回事。與健康人不需要喝弱鹼性水，無矛盾。
8樓：辰谷
可以長期喝，好處多多。
弱鹼性水對人體有幾大好處：
1、這種水經權威機構檢測有100%的抑菌率，進入人體後有抗菌排毒功能。
2、鹼性水進入人體後自然調節人體的酸鹼度，當您的體液被調整到弱鹼性以後，免疫功能自然就得到了提高。而且弱鹼性體質的人容易排出體內的廢物，即使偶爾得病也較快痊癒。這種人大多食慾好、睡眠好、充滿著青春活力。
由此可見，走向健康之路必須首先認真飲用奈米功能水，使自己成為弱鹼性體質的人，然後才能顧及到其他。
3、家庭生活用水(做飯、做菜、做湯、熬粥)全部換成這種水，不但菜好味美而且耐酸腐，還全面提高家庭生活的品位
9樓：荒野烏鴉
眾說紛紜，有好處也有壞處！
但就我看來，如果你家裡經濟很好，每天大魚大肉的話，建議你喝！
弱鹼性水就是蘇打水，香港的老外的都常喝這。現在的食物大多是酸性的，喝蘇打水有中和胃酸的作用，而且貌似聽說還可以美容**胃病等云云（未經證實）
不好的就不多說了，但凡化學物品在我眼裡都是毒，如果你胃酸真的多的，可以嘗試適量喝點，不長期就ok！
10樓：百度使用者
該問題已經合併到
可以長期喝，好處多多。
弱鹼性水對人體有幾大好處：
1、這種水經權威機構檢測有100%的抑菌率，進入人體後有抗菌排毒功能。
2、鹼性水進入人體後自然調節人體的酸鹼度，當您的體液被調整到弱鹼性以後，免疫功能自然就得到了提高。而且弱鹼性體質的人容易排出體內的廢物，即使偶爾得病也較快痊癒。這種人大多食慾好、睡眠好、充滿著青春活力。
由此可見，走向健康之路必須首先認真飲用奈米功能水，使自己成為弱鹼性體質的人，然後才能顧及到其他。
弱鹼水真的對身體有好處嗎，喝鹼性水對人體有什麼好處
沛沛豬的母嬰小智慧型 人們血液當中的ph值一般是在7.35 7.45之間，身體中有一些緩衝 可以維護血液ph穩定 去維持身體血液當中的ph值。那麼，這個ph值不會因為你所吃的是哪些食物，就有巨大的改變或影響。如果血液的ph值出現巨大變化，這就是身體的代謝出現了一些問題。實際上，飲用水只要符合國家飲用...
什麼是弱鹼性水，長期喝弱鹼性水有什麼好處？
許多人都知道，健康人體的體液 主要為血液 應呈微鹼性 ph值為7.3 7.4 想知道來自健康專家的建議嗎？這樣有利於機體對蛋白質等營養物質的吸收和利用，並使體內的血液迴圈和免疫系統保持良好狀態，人的精力充沛。近年來科學研究又發現，人體體液的酸鹼度與智商水平也有密切關係，在體液的酸鹼度允許的範圍內，偏...
為什麼長期服用弱鹼性水對身體有好處？
人體是弱酸性的，可以酸鹼中和。蘇打水能中和胃酸 強化腸胃吸收 健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食 噁心 頭痛 抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。您好，建議飲食多樣化，不要偏食，飲料也是一樣的，避免酸鹼失衡，飲食多樣化，作息有規律，通過運動增加抵抗力，睡...