人體的骨骼為什麼會不斷的在增長,為什麼人身上的骨頭隨著年紀的增長變得越來越脆弱?

時間 2021-08-30 10:50:17

1樓:匿名使用者

在青春期生長突增中,身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7~9釐米,最多可達10~12釐米。

女孩平均每年可增高5~7釐米,最多可達8~10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19~23歲、男性在23~26歲身高才停止增長。

這時因為骨骺閉合,所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早,所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女都希望自己有較高的身材,這就要進一步瞭解可能影響身高的因素:

(1)身高與性成熟早晚有關

成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人,就較快達到終止點;較晚發生的,也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時,性晚熟的少女卻還在長高。

因此,性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年,身高的增加可以達7~8釐米;而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年,約13~14歲,身高增加可達10~12釐米。

(2)身高與營養有關

從某種意義上說,身高是營養物質(特別是蛋白質)“堆砌”起來的。構**體的蛋白質的物質有5~10萬種,組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸,就能加速蛋白質的合成,有助於全身各組織器官的生長髮育,特別是骨骼和骼軟骨的生長髮育。

對學齡前兒童的試驗表明,每餐麵包中增加0.5克賴氨酸的實驗組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對孿生嬰兒分兩組進行試驗,第一組給予正常營養,第二組在食物中增添賴氨酸。1300天后,第二組的嬰兒比第一組平均高1.7釐米,重1公斤。

可見,全面、合理的營養是影響身高的因素,同時也是補救身高的必要條件。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性發育期新陳代謝最旺盛,這就需要豐富的營養供給。飲食中的高蛋白質,尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素b族、e族,豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等所含營養成分,都有助於骨骼的充分發育,即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。

(3)身高與睡眠有關

生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現,對少年兒童來說,睡得好長得高。身高的增長,取決於骨骺的不斷增長,而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素,其中生長激素作用最顯著。

生長激素的分泌有其明顯的規律性,即白天分泌較少,夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現,當兒童深睡1小時後,生長激素的分泌量,超過白天5~7倍,而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然,這對兒童身高的增長非常有利。

青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長;雄性激素則使骨骼增粗,更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛,所以青少年要保證充足的睡眠,每晚至少要睡足8個小時。

(4)身高與遺傳有關

據研究,人體的最終身高75%取決於遺傳因素。也就是說,在一般情況下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影響子女身高的唯一因素,外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。

外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。

(5)身高與體育鍛煉有關

據調查,一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛鍊的同齡者多長1~2釐米,女孩子多長2~3釐米。經常鍛鍊的小學生比不鍛鍊者高5釐米左右。體育鍛煉所以能促使身材長高,一是能促進生長激素的分泌,二是加強了骨細胞的血液**,有利於提高骺軟骨的增殖能力,三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。

據研究,運動以後生長激素分泌明顯增加,同時,運動還會鍛鍊肌肉、骨胳,使之更加健壯。因此,國內外研究者一致肯定:運動有助於長高。

專家建議,下面一些運動特別有助於孩子長高。a.摸高練習;b.

爬杆或爬繩梯鍛鍊;c.上體前引;d.交叉伸展;e.

跳繩、跳皮筋、踢毽子;f.單杆懸垂;g.游泳。

這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性,有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練,不宜作為18歲以前少年的經常訓練專案,即使過了青春發育期,也不適於進行這類運動,以免影響身高的發育。

(6)身高與精神因素有關。研究發現,精神上受過嚴重創傷的孩子生長髮育遲緩,甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能,輕者影響身體發育,重者導致各種疾病。

因此,憂傷和鬱悶不僅會使兒童少年易患各種疾病,而且影響生長髮育,甚至出現“未老先衰”的現象。

2樓:匿名使用者

一般人在12歲之前長骨的骨骺線都沒有完全閉合,就能夠增高~~嗯,等定性後,骨骼就不會增長了~~骨骺即軟骨不斷進行**增值,然後逐漸長成成骨細胞,骨頭就增長了~~

3樓:匿名使用者

受基因控制的----在一定時間,生長骨骼基因控制蛋白質的合成與分解, 所以在青春期生長激素--主管骨骼的基因片段啊開始工作----當生長夠個子後(遺傳)就關閉了, 遺留給下一代-----,所以在生長期--只要給足營養物質--就會按著預定的模式生長---後天在生長期如果各方面(四要素---睡眠、營養、運動、心情)都做的好---可以超過父母(叫進化),幣父母更健康。

為什麼人身上的骨頭隨著年紀的增長變得越來越脆弱?

4樓:c春夏學姐

隨著年齡的增長,人身上的骨頭使用的也太久了,任何東西都會有老化的時候,包括骨頭,老年人身體裡的一些物質在不斷侵蝕他們的骨頭,這也就是人老了骨頭為什麼會變脆弱了。其實不僅僅是老年人,我們現在的人和以前的人也是不同的。

人的生活方式改變了,骨頭也發生變化了。現代人類的歷史大約有20萬年,而在最近這一萬年內,隨著文明的進步,人類的生活方式和以前的十幾萬年相比發生了天翻地覆的變化。生活方式的變化,也帶動了人體的不斷改變——人的腰圍、身高、肌肉、骨骼、血管以及激素水平都遠古時期的祖先大不相同。

骨頭的老化包括看得到的變化,例如「鬆弛」「皺紋」等,這些外在明顯的表現相信誰都會很在意,但是眼睛看不到的正在老化的骨頭,卻不會引起大多數人的注意。

千萬年來,人類身體的不斷進化,使得某些古老的疾病變得少見了,但同時使得我們更容易患上某些疾病,例如,如今一些常見的慢性病古代就沒有,這是由於我們現在的生活方式和古代人類截然不同所導致的。

另一個不是那麼廣為人知的改變是,現代人的肌肉也不如祖先發達了。這原因也很明顯,我們現在用肌肉的機會遠不如過去多了。肌肉變小了,用來支撐它們的骨骼相應也會變細,所以化石記錄就能反應出人類肌肉逐漸萎縮的情況。

比較古今人類的骨骼,可以發現我們現在的骨頭確實變得纖弱了,不但骨頭的整體直徑縮水,連骨骼外層的密度也下降了。

美國一名科學家用x射線透視了大概100條300多萬年前的人類腿骨化石,還研究了近代的一些人類骨骼,包括900年前的北美土著居民、以及20世紀早期的東非人和美國白人。他發現,從200萬年前到2023年前,人類的骨骼強度下降了15%。而從2023年前開始,這個趨勢開始加速,在之後僅僅4000多年間,骨骼強度又下降了15%。

他認為,自從人類最早開始使用工具時,骨骼就開始變得纖弱了。最開始是斧子,然後是犁,直到現在的汽車等等,人類需要耗費的體力越來越少。現在,伏案工作的人越來越多,新生活方式使得人類對自身力氣的依賴越來越弱了。

這樣的改變過程多大程度上是由於基因的變化導致的呢?我們如果重返石器時代的生活方式又能恢復到什麼程度呢?這幾乎無法回答,因為我們不知道控制著骨骼密度的基因是什麼,也沒有逆轉時光回到石器時代的人類骨骼標本供科學家研究。

5樓:w網賭終點站

因為隨著年紀的增長各方面機能都開始退化了

6樓:更優惠均均獲

因為人在變老之後身體機能也會變弱

7樓:靜靜小杰子

因為身體的細胞,骨頭也逐漸變得老化了。

8樓:彩紅是粉的

人所有的器官結構都會老化的骨頭使用年限的問題。

9樓:油膩少年

因為年紀大了,骨頭的鈣等物質也會隨著流失。

10樓:匿名使用者

人所有的器官結構都會老化的

11樓:

因為隨著年齡的增長骨頭裡面的鈣等物質會逐漸流失。

12樓:匿名使用者

這是骨頭使用年限的問題。

13樓:逛逛街輔導費

因為人體退化了,老了,骨頭虛弱了。

14樓:柚子蜂蜜

因為隨著時間骨頭裡面的物質會有一點變化。

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