病毒性感冒能吃窩筍嗎,感冒了還能喝養生補血茶嗎

時間 2021-08-30 09:50:35

1樓:a山巔之最

可以、萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用 劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收,經常食用新鮮萵苣,可以防治缺鐵性貧血。

萵苣中的鉀離子含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利於調節體內鹽的平衡。對於高血壓、心臟病等患者,具有促進利尿、降低血壓、預防心律紊亂的作用。

萵苣還有增進食慾、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。但是,如果過多地或是經常食用萵苣,由於萵苣中的萵苣生化物對視神經有刺激作用,會發生頭昏嗜睡的中毒反應,導致夜盲症或誘發其它眼疾,故不宜多食。多食萵苣引起的夜盲和眼疾只須停食萵苣,幾天後就會好轉。

2樓:編號

不用擔心,可以吃得。

病毒**有自愈性(一般5-7天左右),如果症狀很嚴重可以去醫院或者自己買點藥吃,縮短病程。

保健品說能預防感冒,是忽悠人嗎

3樓:

是忽悠人的,還是純天然飲食,多喝水,不喝飲料,多運動,按時睡覺不熬夜,定時吃飯,定量吃飯,每天好心情,這樣才能預防癌細胞不生病,多吃紅蘿蔔,山藥小米粥,柚子茶!

4樓:

我覺得是有點吧,一直都覺得保健品只是名字好聽的東西,賣的就是噱頭,沒見什麼成效~你看保健品出事那麼多,前段時間不是還出了大事嗎?感冒的話主要是由病毒引起的,要預防感冒就是有抗體,但是感冒的病毒變異很快,根本不合適

5樓:百分百百白

感冒大多是由於體虛、抗病能力減弱等引起的,因此提高自身抵抗是預防感冒的關鍵,除了加強體育鍛煉之外還可搭配一些營養補充劑來增強抵抗力,如維生素c、大蒜素、蛋白粉等。維生素c可促進人體抗體的形成,提高人體對疾病的抵抗力,大蒜素可以提高免疫系統的轉化能力,提高身體的免疫功能,蛋白質是人體免疫系統重要組成部分,能有效抵擋細菌病毒入侵。

感冒吃什麼?( 傳統中藥配方,溫補**感冒,風溼,慢性咽喉炎等,講解日常飲食養生保健知識,用最少的 5

6樓:蘇元小七

1、蘿蔔對策

·蘿蔔白菜湯。用白菜心250克,白蘿蔔60克,加水煎好後放紅糖10-20克,吃菜飲湯。

·菜根湯:白菜根3只洗淨切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。

·蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。

·米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

2、薑茶對策。

這幾種薑茶均需趁熱服用,然後蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫,緩解頭痛、身痛。

·橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

·姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

·薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

3、其他對策。

·蔥白粥:粳米50克,蔥白2=3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。

·蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。

·橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。

·香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。

·雪梨煲:雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

·杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。

·荸薺水:荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。

無論採取哪種方法,其要旨均在於多多喝水。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外,使身體經常處於一種“乾淨”的狀態,有助於抵抗感冒病毒的侵襲,少得感冒;即使感冒了也容易痊癒。

7樓:

我剛感冒完.以前吃了很多藥和看醫生都不那麼好.這次每3致4小時吃兩粒啊莫西林.2天好轉3天**了

感冒了還能喝養生補血茶嗎

8樓:檀健六靈萱

感冒發燒多為風寒感冒或是風熱感冒,多為上火的症狀,而養生補血茶多為補益的藥物,感冒之後最好不要火上澆油。適當的吃些辛溫解表或是辛涼解表藥,及時**感冒,身體恢復後再補益才對。

驚蟄到,防感冒,養生哪些習慣要做到,防範感冒很可靠?

9樓:匿名使用者

驚蟄時節,氣溫回升,雨量逐漸增加,春光明媚,永珍恢復,春暖花開,但同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。去年的非洲豬瘟仍然讓人耿耿於懷,表示今年的畜禽防疫工作應該引起重視。溫暖的天氣條件有利於各種病蟲害的發生和傳播,加上覆雜多變的氣溫,流感和手足口病也很猖獗。

驚蟄時如何保持健康?請注意以下幾點。

在“驚蟄”節氣期間,氣候變得越來越暖和。然而,氣候變化很大,早晚和中午的溫差很大。此外,雨量在逐漸增加,溼度特別大。

天氣變暖時,應適當減少衣物和被子,天氣變冷時,應適當增加衣物和被子,不要害怕麻煩。感冒通常是由於氣溫上升或出汗時脫下太多衣服,突然感冒引起的。因此,“春捂”尤為重要,過早脫下保暖的衣服是不合適的。

驚蟄的天氣明顯變暖了,飲食應該溫和清淡。適合多吃富含植物蛋白和維生素的清淡食物,少吃動物脂肪食物。你可以多吃新鮮蔬菜和富含蛋白質的食物來增強體質,抵禦細菌的入侵。

春雷滾動,喚醒冬眠的動物,這是一個非常生動的比喻,事實上,冬眠的動物和一些昆蟲醒來,不是因為春雷太吵,而是因為溫度上升,動物體內的細胞恢復活動並醒來。

春天很容易感到睏倦,早上晚些時候醒來,工作時精神不太清醒,整天都感到睏倦。這就是人們常說的“春困”。專家表示,這是人類生理功能隨季節變化的正常生理現象。

這個時節的運動不應該太激烈。我們應該遵循自然規律,早睡早起,呼吸新鮮空氣讓我們精神愉快,同時加強鍛鍊來增強體質,提高身體的抗病能力,保持健康。

10樓:肥宅快樂

我覺得洗完澡之後要把身體擦乾比較好。

11樓:love奈何情深

那麼想要防感冒呢,平時自己就要鍛鍊身體。

12樓:善良的思維方式

可以吃一些提高抵抗力的食物,可以預防感冒。

13樓:筱雅的殤

一定要注意早晚溫差,該穿的時候穿,該脫的時候脫,不要回汗。

14樓:_x_d晚晴

防止感冒很簡單,找點魚腥草熬起來當茶喝就能預防。

15樓:欣欣向榮

現在早上起來有點涼了,一定要穿個長袖,防止自己感冒。

16樓:開心收藏開心生活

要預防感冒,平時要注意不要讓自己受涼,受涼就容易感冒。

17樓:匿名使用者

想要預防感冒,我認為一定要沒事多喝點熱水。

中醫按摩是特別好的一個養生方法,感冒時可以按哪些穴位來改善身體狀況?

18樓:海鷗牌小螺號

當孩子感冒了,我們一定要區分清楚,到底這個感冒的症狀是風寒還是風熱。可以根據孩子的咽喉部紅與不紅來做初步的判斷。咽喉部如果不紅的話,多半事風寒感冒,而咽喉部如果紅或臃腫,那多半是風熱感冒。

風寒和風熱感冒都不適合吃油膩,粘滯,酸澀或者有腥味的食物。當然感冒也可以通過按摩一定的穴位來得到改善,接下來我就為大家提供一套按摩手法。

首先我們必須得明白這幾個穴位的位置:天門穴位於兩眉中間至前髮際成一條直線坎宮。穴位於眉部,自眉頭起沿眉向眉梢呈一條直線。

太陽穴位於眉梢與外眼角之間,向後約一橫指的凹陷處。耳後高骨位於耳後入髮際線高骨下凹陷處。風池穴位於頸後枕骨下大筋外側凹陷中。

風門穴位於第二胸椎棘突下,旁開1.5寸。大椎穴位於第7頸椎棘突下凹陷中。

肩井穴位於大椎與肩峰端連線的中點。

明白了以上穴位的位置我們就可以進行按摩了。

第1步,找到天門穴,用兩手拇指自兩眉頭之間向上直推至額上前髮際處。第2步,找到坎宮穴,用兩手拇指螺紋面向自眉頭向眉尾分推。第3步,找到太陽穴用拇指指端,柔運;第4步,找到耳後高骨。

用雙手中指指端揉耳後骨。

第5步,用雙手從後面抱住孩子頭部,拇指放在枕骨之下,與斜方肌上端之間的凹陷處,然後進行揉按。第6步,用雙手拇指按揉風門穴。第7步,用拇指按揉大椎穴。

第8步,左手拇指或食指中指按揉籤冰雪,右手拿住其同側的手指,屈伸肘腕並搖動其上下肢。學會以上的辦法就能讓孩子的感冒得到緩解。

19樓:老漢與藥膳

感冒的時候常常伴有頭痛,按揉太陽穴就是可以很好緩解頭痛的辦法,如果是偏頭痛,那麼還可以按頭頂,親測有效。

20樓:芭芭拉

按摩穴位可以疏通經絡,增強體內正氣。感冒時按摩風池穴,太陽穴等可以緩解頭疼等症狀,用指腹放在穴位處按揉約30次左右,力道不宜太重。

21樓:優秀居老師粉絲

感冒的時候通常鼻子都不會很,通常有鼻塞的感覺。這個時候就可以按摩一下耳後的穴位,這個穴位可以讓你的鼻子的感覺稍微好一點。

22樓:臭蝶

中醫認為按摩穴位能有效的增強免疫力提高抵抗力。我們可以用指腹按揉太陽穴、風池穴以及合谷穴。按揉這三個穴位能有效緩解感冒症狀。

23樓:

其實腳底是一個含穴位特別豐富的地方,我們可以通過按摩腳底來改善身體狀況,平時沒事兒的時候多用熱水泡一泡腳。

24樓:權夫人

可以按按風池穴,有祛風解表的功效;列缺穴,可以**乾咳少痰,頭痛,惡寒,發熱等症狀;迎香穴,可以**流鼻涕,鼻塞等。

25樓:孫雅萍

按摩穴位目的是要疏通經絡,增強體內氣血流動。按摩風池穴,太陽穴等可以緩解頭疼等症狀,用指腹放在穴位處按揉,力道不宜過大。

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