1樓：武者悟也
截拳道 你的身體挺適合的，如果沒人教得話，，你學散手，，就是把散打得 警戒式 改進成 多數情況 重拳和重腳（優勢得一面）放在前手或前腳，， 但是打法自然和散打側重有所不同，你再找些相關資料自己去悟吧 感覺你重點把前腿側踹練好 ，，，還有你不很適合練散打的摔法，體重偏輕，地盤偏高（除非打身體指標和你接近得），，總體來說，，你的優勢是 速度快，，身體長，靈活性好，韌帶相對較好，，應該是直拳比擺拳好用，，用腿多於拳法 ..... 現在的跆拳道不重實戰，你最好別去學雖然你身體學跆拳道也能挺適合
如果想練得很成得話，，可以考慮練中國傳統武術，但恐沒人教 （你可以練 北派潭腿 就是十路彈腿或者十二路彈腿，，潭腿學會很快的，，很實用，潭腿 實戰中 七分腿三分拳
2樓：匿名使用者
大哥瘦沒有關係
人又不是一生下來就很壯，不都是練的嘛，慢慢來不用急只要刻苦，什麼事情都可以做好的，練散打比較好不是肌肉厲害就行的，武術講究的是爆發力，瘦的人一般都是爆發力強都一樣
3樓：
詠春拳、太極、八封
詠春拳俗稱女人拳，創立當初是專為身體瘦弱的女性而創的，雖說後來有發展，但應該是較適合瘦人習練的；太極和八封就不用再說了吧，以靜制動，以弱搏強本就是它的特點。
4樓：偷井蓋子的賊
如果為了帥和防身可以去練跆拳道，因為跆拳道的腿法之美可以和舞蹈相媲美
如果想純粹練防身就去練散打和截拳道
5樓：逆行順時針
一樓正解 補充個想打架練泰拳
6樓：匿名使用者
實用？是不是想實戰？那就學散打或拳擊。
女生就女子防身術。如果是想練身體，學武術也不錯。跆拳道和柔道不推薦。
**偏貴。華而不實。形意拳、八極拳、太極拳、長拳等等都很不錯。
中國人的東西比南韓和日本的要深得多。
瘦人適合學什麼武術
7樓：匿名使用者
文靜內向的適合太極拳，外向好動的適合詠春拳
8樓：皮皮魯
散打，比較實用，打架時最用得上，太極詠春現在找到真師傅太難了，大多都是表演一類的，真能打的隨著時代變遷幾乎沒有了
身體瘦弱的人可以練武術嗎？
9樓：風流就仔
練武，退一步來講是強身健體，進一步來講是強種強國。武術不分種簇、膚回色、性別，不分高、答矮、肥、瘦，不分老、幼、病殘。只要有堅持不繲的決心和堅定不移的意志以及無怨無悔的信念，那麼就能練。
練武，瘦人能練肥，肥人也能練瘦。體質不同，先天條件有別，初始的成就不同，而不是說身體差、瘦小的就不可以練了。
10樓：_燕子飛雲縱
當然可以，找個好師傅
瘦人適合穿什麼衣服，太瘦的人穿什麼顏色的衣服好
適合的太多了，中長款鏤空蕾絲裙，有扣雪紡衫不要白的。墊肩小西裝，包括各種顏色的西裝褲。衛衣裙子的話最好是西裝裙或者包臀裙，腿細不適合長裙。連衣裙的話別太長了，這麼長的腿一定得秀秀，可以 搜一下，模特都是平胸超瘦，和你身材有一拼。我說的這些都是適合瘦人的，我100多點都沒法穿，好遺憾。我跟你身材差不多...
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1.每天吃六次 瘦子想練肌肉就必須要吃 吃 吃，只有增加足夠的營養，才能通過肌力訓練讓肌肉翻滾起來。如果你想要長肌肉每天攝入的卡路里必須要超過你每天消耗的卡路里 假如你每天消耗2000卡路里，最少每天要拍攝入2500卡路里 但這2500卡路里並不是吃垃圾食品就可以 你要合理的分配三大營養素的比例 並...
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首先是早上，太早起呢也沒必要，就8點起來吧，吃點早餐休息1個小時，9點多開始，訓練前把全身肌肉拉伸一下。1抱頭深蹲6組 熱身一組 每組15個，間休息1分鐘。2俯臥撐6組 熱身一組 每組做你最多次數的80 90 間休息1分鐘。3家裡有啞鈴嗎？沒有就去買一對可調重量的。啞鈴彎舉練肱二頭肌的，5組 熱身一...