1樓：喲喲喲來咯啦咯
足三裡，在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指），犢鼻與解溪連線上。
小腿裡面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點稜角的，像家裡面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之後。
用大拇指的指肚從下往上推，當感覺到推不動的時候，拇指所在的地房就是足三裡。
從下往上觸控小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下房一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這二塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。
而此正三角形的頂點，正是足三裡穴。
足三裡穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
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不同人群按摩足三裡的好處不同：
孩子可集中注意力。研究表明，一些孩子注意力不集中、脾氣差，是由於體內微量元素（鋅、鈣等）缺乏，或鉛元素過高導致的。這時可通過刺激足三裡來健脾，脾胃好有助於調節微量元素水平，糾正注意力不集中、多動等現象。
老人按延緩衰老。足三裡是胃經的合穴（全身經脈流注會合的穴位），全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病症都可以通過敲打足三裡來調整。
女性按緩解痛經。按摩方法是用拇指指腹稍用力點揉足三裡，以感覺酸脹為宜；宮寒痛經還可用艾條來艾灸足三裡。此法有補益氣血、暖宮調經、止痛的作用。
男性按緩解胃痛。工作壓力大常導致胃病頻發。
2樓：啦啦呼
足三裡，在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、洩瀉、便祕、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞贏瘦。
是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪的作用。
3樓：小喵丸
膝蓋外側有個凹陷叫膝眼，膝眼下面三寸，脛骨一橫拇指的地方！
4樓：花落花又開
這個只要弄一個結構圖就知道了
中脘天樞氣海關元足三裡這些是具體什麼部位
清溪看世界 1 中脘 在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。2 天樞 位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，當腹直肌及其鞘處，有第10肋間動 靜脈分支及腹壁下動 靜脈分支，布有第10肋間神經分支，深部為小腸。3 氣海 在下腹部。前正中線上，當臍中下1.5寸。4 關元 其位於臍下三寸處。5 足三裡 位於...
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