1樓：匿名使用者
你是一個喜歡幻想或者是閒的沒事兒做的人。不就是個夢嗎？即便是真的到了世界末日，也不僅僅是你一個人的事兒吧！
何必庸人自擾呢？該來的總會來，順其自然吧。把有限的生命利用好，做一些有意義的事兒。
2樓：淳荷
有點杞人憂天，真有世界末日那天，你能怎麼辦？該做什麼做什麼吧，既然你改變不了世界，那改變自己態度是可以的，珍惜我們過的每一天。
3樓：
人常說日有所思夜有所夢。關於世界末日的說法早就有人說。我的想法是肯定會有，可在我們的有生之年不會發生。
即是你做了這個夢你也放寬心！你心中壓抑的不是怕世界末日的到來，肯定有別的事情讓你壓抑。如果不是，真的擔心世界末日那就好好的愛護我們的地球，愛護我們的環境。
環保減少汙染……讓世界末日晚一天到來！
4樓：mmmmm徐大心
日有所思夜有所夢，也許是白天你和朋友或者家人說起過這個話題，或者是看來關於世界末日的文章啊，才出現了這樣的夢境，既然是夢，有什麼好壓抑的啊，再說了，不是說夢一般都是反著的嗎，沒事的，想開點，天塌下來砸眾人。
5樓：燃燒的青春
開啟窗深吸一口氣，再進屋用涼水洗把臉，喝一杯溫開水，對著鏡子裡的自己用力笑一笑告訴自己真好，我還好好的活著，幸好那一切只是夢，現實依然如些美好，我要珍惜的活好每一天。
6樓：厹冰海
你不要很壓抑的，這畢竟是在做夢。
你可能最近壓力挍大，一直在想，晚上就容易做夢，你要放鬆精神，不要太緊張。
7樓：抄沛凝
你可能是做了一個噩夢，姐姐四姐。夢見是今天快遞的事情，自己壓力很大很怕。所以就睡不著了還是。沒有他的事情。好好睡吧，不要害怕。那只是一個夢，沒有大的事情。
8樓：謇知
夢畢竟是虛無縹緲的，不要杞人憂天，想想高興、有趣的事就不壓抑了。
9樓：在龜山古剎煮咖啡的關羽
應該有你白天老相關的電影或者遇到什麼事，想的有點多了所以晚上才會做夢，沒事的，實在睡不著就看看書聽聽**啥的，心裡放輕鬆了就能睡得著了，只是夢而已！
10樓：勢欣愉
做了奇怪的夢，睡不著只好玩手機吧，連玩手機也可能睡著了。
11樓：匿名使用者
是不是壓力比較大，還是最近看了這種驚悚恐怖電影，，最容易做噩夢，
晚上睡覺半夜醒來再也睡不著，怎麼回事
12樓：y神級第六人
01首先，如果我們突然半夜醒來睡不著，往會有些口乾舌燥，這時我們可以起身去倒點熱水喝喝。喝上點水，身體也會舒服很多，之後我們再慢慢躺回去，試一試自己能不能繼續睡眠。
02其次，我們可以睡前洗一個熱水澡。因為在睡前洗一個熱水澡會使我們的體溫升高，但洗澡後體溫自然就會開始下降，體溫的下降反而讓你快速地入睡，如果半夜醒來睡不著也是可以嘗試一下，但不建議經常做。
03另外，我們可以重新運動重新睡眠，要是實在睡不著，也用不著起身跑步啊之類，那樣子會讓你更加睡不著，還會影響到別人。我們可以在床上起身盤腿坐一會兒，或者做一些很簡單的瑜伽動作，就當作自己是在做睡前運動。
經常睡到凌晨3，4點鐘醒來就再也睡不著怎麼辦
13樓：吉環邛凝芙
指導意見：從你的描述來看，你的情況是因為壓力大，造成了神經衰弱，引起了失眠的表現的。你的情況需要調理身心，多鍛鍊身體，避免壓力過大然後口服谷維素，多慮平，安神補腦液，同時養成良好的作息習慣，睡前應用溫水泡腳，這樣就可以很好的改善你的失眠的情況的。
14樓：匿名使用者
這是屬於神經官能症。去醫院請神內科開點藥就可以。活調整好自己的生活作息。否則長此下去對你不利。
15樓：匿名使用者
一晚上別睡。等到第二天一起睡。一定睡的著。白天儘量開心點。晚上喝點熱牛奶。
16樓：匿名使用者
晚上熬稀飯裡面加百合蓮子吃了治失眠
17樓：80少少年
嚴重失眠症，得去好好**一下。
半夜醒來再也睡不著啥情況？
18樓：老劉穿越君
半夜醒來後就再也睡不著的人？是身體在暗示什麼嗎？望周知
19樓：匿名使用者
半夜醒來以後難以入睡，是神經衰弱引起的。對於半夜醒後難入睡的人群，建議保持舒暢的心情，放鬆自己，保證安靜的睡眠環境，同時注意每天要用溫水衝跑2袋眠夢香飲用，並且堅持下去，可以改善半夜醒來睡不著的情況，能夠促進深度睡眠。
20樓：修念
經常感覺睡不醒考慮是以下這幾種原因引起的:
每天感覺睡不著
第一種，可能就是晚上沒睡好，建議睡前口服眠夢香，能夠改善失眠，幫助快速入睡；
第二種，貧血導致的，建議平時多吃一些補血益氣的食物，例如紅棗、紅糖；
第三種，患有心臟病引起的，患有心臟病會導致人體供氧障礙，從而會出現睡不醒的症狀；
第四種，考慮是患有腦部疾病導致的腦部供血不足引起的缺氧，可以去醫院做腦部ct檢測，在進行**。
21樓：方便看中醫
半夜睡醒就再也睡不著了，怎麼回事？
22樓：智齒多餘
我也經常這樣，不知道有沒有什麼辦法解決
最近總是做關於世界末日的夢，怎麼回事？
23樓：匿名使用者
我看完的時候和你一樣呢
心情很鬱悶 怎麼玩都會不開心 想起那些心情就特別不好。
其實是自己想太多了， 世界上有很多人， 而我們又不是站在世界巔峰的人，該操心的不是我們
就算髮生災難，獲救的也不會先是我們，我們所能 做的，就是好好體驗人生，儘量別給自己短暫的人生留下遺憾就好...
祝你愉快！
24樓：匿名使用者
放鬆心情，所謂日有所思夜有所夢，所以儘量把自己的注意轉移到其他身上！ 如果還是不行，那麼只能恭喜你，你不必當心所謂的2012了，你也是被選中的！
25樓：ぽ笵特覀
我從來沒有過，因為我根本就不信，瑪雅人連地球多大都不知道，預言你信？
26樓：匿名使用者
我去叫迪加奧特曼大哥哥沒事的
27樓：匿名使用者
是你的潛意識在甦醒了，當你看到了這部電影，它就會牢牢的鎖定在你腦海裡，所以晚上會做夢，還有就是人類已經開始覺醒 dna開始啟用了
28樓：匿名使用者
夢而已，日有所思，夜有所夢。
半夜醒來會睡不著怎麼辦
天天好運來的我 如果你總是失眠的話，睡不著覺的話。這個你應該是有毛病了。應該去當地的醫院檢查檢查。看看別人在哪兒。為什麼睡不著覺？在醫生看完之後，合理給你開藥。服用一些日子慢慢會好起來的。但你要注意休息。平時也不要想的太多。如果你心事兒太多的話，也會營養睡眠的。多注意休息。 鹹欣然 這個睡不著覺，要...
半夜醒來會睡不著怎麼辦，為什麼總是半夜醒來就睡不著呢？是什麼原因呢？
躺著，閉目養神，最好不要起來。把身體放鬆，深呼吸。不要強迫自己入睡。靜靜地躺著，慢慢的地就會睡著了。想一些別的事情分散注意力，一會兒就好了，這表示你精神有些亢奮，比較活躍，覺得自己好像休息夠了，但其實根本沒有充分的睡眠。分散注意力 想想學習，工作，生活的某些深刻的事情以及自己當時的心情。我也有同感，...
半夜2 3點就醒了再也睡不著怎麼辦？
我也一樣。睡不著時聽自己喜愛的 一般在半小時內睡著。具體做法手機安裝酷狗 選自己喜愛的 節奏慢一些 無大動態的 四 五首自建一歌單，在 時設定該歌單順序 一小時定時關機，音量宜小剛好可聞，這樣放鬆心情聽著 自然入睡了。晚飯可以喝點牛 牛奶能促進睡眠，再就是晚一點睡頭十一點睡就行，也別太晚了，太晚睡 ...