人體肌肉結構圖,人體肌肉分佈圖

時間 2021-07-25 22:15:49

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人體主要肌肉圖

人體肌肉共639塊。約由60億條肌纖維組成,其中最長的肌纖維達60釐米,最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重,小塊的肌肉僅有幾克。

一般人的肌肉佔體重的百分之三十五至四十五左右。

按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種,按形態又可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌。平滑肌主要構成內臟和血管,具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點,心肌構成心壁,兩者都不隨人的意志收縮,故稱不隨意肌。骨骼肌分佈於頭、頸、軀幹和四肢,通常附著於骨,骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞,可隨人的意志舒縮,故稱隨意肌。

骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀,故又稱橫紋肌。

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人體,肌肉骨骼組成分佈,現場教學。

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人體肌肉分佈圖

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人體肌肉分佈圖如下:

人體的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉,胸部肌群〈chest〉,背部肌群〈back〉,腹部肌群〈abdominal〉,肩部肌群〈shoulder〉,肱三頭肌〈triceps〉,肱二頭肌〈biceps〉。

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一、肌肉概況:人體的運動是由運動系統實現的。運動系統由206塊骨和400多塊肌肉以及關節等構成。

骨骼構**體的支架,關節使各部位骨骼聯絡起來,而最終是由肌肉收縮放鬆來實現人體的各種運動。全身肌肉的重量約佔人體的40%(女性約為35%),人們的坐立行走、說話寫字、喜怒哀樂的表情,乃至進行各種各樣的工作、勞動、運動等等,無一不是肌肉活動的結果。

由於人體各部肌肉的功能不同,因此骨骼肌發達程度也不一樣。為了維持身體直立姿勢,背部、臀部、大腿前面和小腿後面的肌群特別發達。上、下肢分工不同,肌肉發達程度也有差異。

上肢為了便於抓握以進行精細的勞動,上肢肌數量多,細小靈活。下肢起支撐和位移作用,因而下肢肌粗壯有力。

人類由於進行社會勞動和語言文藝工作,所以喉肌、舌肌和表情肌高度分化和發展。

二、骨骼肌的結構

每塊肌肉都可分為中部的肌腹和兩端的肌腱兩部分(如圖1)。

1 .肌腹 由肌纖維組成,有舒縮功能。肌腹位於肌肉中間部,能收縮,主要由肌纖維構成。

人的肌纖維長度約0.001—30釐米。長的肌肉是由幾條短的肌纖維中間藉結締組織相連而成的。許多肌纖維(約100—150條)集合起來成為小肌束,若干個小肌束再集合成大肌束,若干個大肌束最後合併成一個肌腹。

在每條肌纖維、肌束和肌腹外都有結締組織膜包裹。包裹每條肌纖維的結締組織膜稱肌內膜,包裹在肌束外面的結締組織膜稱肌束膜,包裹在肌腹外面的結締組織膜稱肌外膜。肌腹中的肌內膜、肌束膜和肌外膜向肌腹兩端延伸於肌腱,並與之緊密癒合。

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人體各肌肉的名稱及**?

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骨骼肌是運動系統的動力器官,廣泛分佈於人體各部 ,在神經系的指揮下,完成隨意運動 。

1.肌肉的形態結構

肌肉按形態可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四類。

每塊肌肉按組織結構可分為肌質和肌腱兩部分。肌質位於肌肉的中 央,由肌細胞構成,有收縮功能;肌腱位於兩端,是附著部分,由緻密結締組織構成。每塊肌肉通常都跨越關節附著在骨面上,或一 端附著在骨面上,另一端附著在**。

一般將肌肉較固定的一端稱為起點,較活動的一端稱為止點。

2.肌肉的輔助結構 肌肉的輔助結構主要有筋膜、滑液囊和腱鞘,是肌肉周圍的結締組 織所形成的結構,有保護肌肉和輔助肌肉運動的作用。

3.全身各部的主要肌肉 人體全身的肌肉可分為頭頸肌、軀幹肌和四肢肌。

(1)頭頸肌:頭頸肌可分為頭肌和頸肌 。

頭肌可分為表情肌和咀嚼肌。表情肌位於頭面部皮下,多起於顱骨 ,止於面部**。肌肉收縮時可牽動**,產生各種表情。

咀嚼肌 為運動下頜骨的肌肉,包括淺層的顳肌和咬肌,深層的翼內肌和翼 外肌。

(2)軀幹肌:軀幹肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等。

背肌可分為淺層和深層。淺層有斜方肌和背闊肌。深層的肌肉較多 ,主要有骶棘肌。

胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋間肌。 膈位於胸、腹腔之間,是一扁平闊肌,呈穹窿形凸向胸腔,是主要 的呼吸肌,收縮時助吸氣,舒張時助呼氣。

腹肌位於胸廓下部與骨盆上緣之間,參與腹壁的構成。可分為前外 側群和後群。前外側群包括位於前正中線兩側的腹直肌和外側的三 層扁闊肌,這三層闊肌由淺而深依次為腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫 、肌。

後群有腰方肌。

(3)四肢肌:四肢肌可分為上肢肌和下肢肌。

a.上肢肌:上肢肌結構精細,運動靈巧,包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。

肩部肌分佈於肩關節周圍,有保護和運動肩關節的作用。其中較重要的有三角肌。 臂肌均為長肌,可分為前後兩群。

前群為屈肌,有肱二頭肌、肱肌 和喙肱肌;後群為伸肌,為肱三頭肌。前臂肌位於尺、橈骨的周圍,多為長稜形肌,可分為前、後兩群。 前群為屈肌群;後群為伸肌群。

手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。

b.下肢肌:下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

髖肌起自軀幹骨和骨盆,包繞髖關節的四周,止於股骨。按其部位 可分為兩群。 髖內肌位於骨盆內,主要有髂腰肌、梨狀肌和閉孔內肌。 髖外肌位於骨盆外,

主要有臀大肌、臀中肌、 臀小肌和閉孔外肌。

大腿肌分為前、內、後三群,分別位於股部的前面、內側面和後面。

前群有股四頭肌和縫匠肌。 內群位於大腿內側,有恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌和股薄肌 等。

後群包括外側的股二頭肌和內側的半腱肌、半膜肌。 小腿肌可分為前、外、後三群。 足肌可分為背肌與足底肌

手部肌肉**

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畫素描,為什麼要理解人體的結構和人體肌肉結構呢而又該

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人體各塊肌肉的名稱是?訓練肌肉方法如何運用

胸肌 上束,上斜臥推 上斜飛鳥 上斜啞鈴臥推 上斜史密斯臥推 上斜 拉力器夾胸 中束,平板臥推 平板飛鳥 平板啞鈴臥推 平板史密斯臥推 十字夾胸器 蝴蝶夾胸器 俯臥撐 十字 拉力器夾胸 下束,下斜臥推 下斜飛鳥 下斜啞鈴臥推 下斜史密斯臥推 下斜 拉力器夾胸 雙槓 背部肌肉 背闊肌,引體向上 t型杆...