1樓：滿妍養生
女性雌性激素分泌過少，要趕緊調理了，這幾種食物能夠幫到女性
2樓：庫懷山冼躍
您好！首先缺少必須補充雌激素，沒有足夠雌激素不能發育成第二性徵，最好採用注射方式注射雌激素。口服不行會被胃分解的。
3樓：匿名使用者
1、要補充雌性激素，注意補充營養，做到營養均衡，飲食結構合理 ，要放鬆心情，調整好自己的心態，減少壓力，要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動 。
2、最主要的就是服用思妍金巢安來調節，每天2包，堅持服用一段時間，可以刺激雌激素分泌，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌水平。
4樓：匿名使用者
1、及時喝水
水真是自然界饋贈給人類的好東西，感冒時多喝水可以解毒，發燒時多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以補充女性的雌性激素。
2、多吃豆類及豆製品
多食黃豆、黑豆及豆製品，具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黑豆、黃豆或豆製品會使它增加。
3、藥物調理
建議每天口服金巢安，一天兩次，可以很好的平衡體內激素，堅持服用一段時間，雌激素水平就能恢復正常的。
4、保持良好睡眠
如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對激素水平的正常有很大幫助。
5樓：
針對這種情況，一般可以採些雌激素的藥物來進行對症**，可以考慮補充補佳樂、尼爾雌醇等。也可以考慮服用大豆異黃酮等，同時可以配合中醫中成藥來進行調理，像烏雞白鳳丸、定坤丹、坤泰顆粒等藥物，都有助於改善。一般療程考慮服用3-6個月左右。
飲食方面，可多吃豆漿、豆奶、豆製品、牛奶、瘦肉，都有助於改善。還可以吃海蔘、枸杞子、山藥、桑葚、黑豆等食物，對雌激素的偏低都有一定的改善作用。
6樓：幸福的老力
我看了你上面的描述,我認為:你那並不是說雄性激素分泌過多,其實那是正常現象的.大部分是由遺傳因素決定的.
如果你懷疑是雄性激素分泌過多,激素分泌不協調,你可以去醫院抽血檢查一下.你月經來的第二天去醫院.要是不協調,醫生會和你說怎麼調節,或建議你用藥的.
不過依我看,你那樣應該不是,我覺得大部分人都和你一樣吧.一釐米也不見得有多長啊,那沒有什麼的.要是真覺得影響美觀,那你可以去用一下那些脫毛膏之類的.不過我覺得有毛也很美的.
至於吃什麼補雌激素,不知道你家是**的,你家那是否有一種水果叫"木瓜”，可以多吃點這水果，它裡面含有少量雌激素，對身體也沒有壞處．
7樓：匿名使用者
有口服或者注射的藥物
8樓：緊箍咒稱嗣
1、每天喝一杯豆漿。大豆中含有的黃酮素是雌性激素。豆製品都有養顏作用，其中豆漿最能增加女性的雌性激素含量。
2、烏雞、魚類。這些**值的營養物質，對於女性來說都是非常好的補品。不僅肉類能吃，煲出來的湯也有很高的營養價值，可以有效補氣，增加女性的雌性激素含量。
3、木瓜。木瓜對於女性來講既**美容，又是提高雌性激素含量的佳品之一，其本身的營養價值被眾多女性認可。
4、平日裡做飯，各種食用油琳琅滿目，為了提高雌性激素含量，可以選用葵花籽油。因為葵花籽中含有的亞麻酸物質，被人體吸收之後，可以再體內合成雌性激素。
5、適當藥物調理。可以選擇含有植物雌激素的金巢安，能夠增加女性的雌性激素含量，堅持吃就能恢復正常。
9樓：匿名使用者
1、多吃豆類及豆製品，多食黃豆、黑豆及豆製品，具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黑豆、黃豆或豆製品會使它增加。
2、可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，均衡體內激素，調節內分泌，改善經期，對身體有很好的調節。
吃什麼促進雄性激素分泌而抑制雌性激素分泌
多做運動，晒太陽，這樣才有陽剛之氣。吃東西沒太多影響，推薦辣椒，我們國家解放軍軍隊裡的常菜。如何提高雌性激素而抑制雄性激素增長 1 大豆。大豆異抄黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用 2 堅果 種子和魚中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定作用。3 每天攝取40克以上的食物纖...
怎麼才能讓身體多分泌雌性激素
景田不是百歲山 5種食物補充雌激素 1 大豆 大豆中含有豐富的異黃酮，大豆可以起到調節激素水平的作用，能夠促進雌性激素的分泌，女性平時要多吃些豆製品，豆製品能保養子宮及卵巢。2 南瓜 南瓜中含有豐富的維生素可起到調節雌激素的作用，能夠促進女性體內雌性激素的分泌，而且南瓜中含有的成分具有延緩衰老的作用...
怎樣提高身體內雌性激素水平，怎樣提高雌激素水平
1 日常生活中多吃些大豆 牛奶以及小麥等食物，當中含有豐富的雌激素，因此多吃點是不錯的。也可以多喝點豆漿，因為豆漿當中含有豐富的黃酮素，可以很好地增加女性體內雌激素含量。2 烏雞 瘦肉 魚類等都是一些高營養的食物，同時對於女性來說也是非常好的補品。在日常生活中多吃點這型別的食物，不僅可以收穫極高的營...