1樓：xiao貓嚀
般多見於飲食不好導致，另外可見於腸蠕動緩慢、消化不良等疾病引起。
調理方法：
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果乙個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢，生活要有規律。
2樓：透明的玻璃杯
屬於胃腸道功能紊亂導致的，胃腸道功能紊亂又稱胃腸神經官能症，是一組胃腸症候群的總稱，精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可引影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。平時需要注意飲食衛生。盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸，適當參加體育鍛煉，生活起居應有規律。
3樓：匿名使用者
少吃麵食試試吧，注意腹部的保暖，至於想便便不醜，現在是沒有什麼特效辦法的，只能慢慢調理，改善飲食結構，多喝水喜歡蜂蜜就拿蜂蜜調水喝，多吃點水果。
4樓：匿名使用者
拉屎是不可能不才臭的.
為什麼老是放屁還很臭，為什麼總放屁還特別臭？
1 飲食習慣。在 期間不少的 人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在 的時候就會頻繁的放屁。2 運動量增加。在 的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的，主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁...
貓拉屎特別臭什麼原因，貓拉屎為什麼很臭？
貓咪的粑粑本身就比較臭，但如果太臭的話，主人可以考慮為它更換貓糧，換一種能減少貓咪大便臭味的糧。在日常生活中，主人可以為它挑選比較能蓋味的貓砂，並在貓咪上完廁所後，及時清理。 貓砂用好一點的，貓糧吃好一點兒的，可能它上火了？總之這個問題很難避免。 輪滑 很正常，跟吃的東西有關係。 1 吃了油膩的食物...
為什麼黃鼠狼放屁特別臭
動物體內分泌臭味的液體或放出臭氣的器官。許多動物體內有臭腺，如放屁蟲 附近，椿象和臭蟲後足基部附近，黃鼠狼 附近都生有臭腺。臭腺能分泌具有惡臭的臭液或臭氣，嚇退敵害。臭腺最發達的動物當屬美洲的臭鼬。當它遇到襲擊時，會豎起尾巴射出臭液，這種臭液不但奇臭無比而且具有麻痺作用。黃鼠狼是食肉目鼬科的動物，身...