晚上的時候夢見在游泳，早上起來後身體酸。跟做夢有關係麼

1樓：家紡二師兄

夢是人生理或者心理的反應

很多人做夢，早上起來很累，身體有反應，那明顯是生理出現了問題或者是精神緊張所導致的。

很多人戒菸過程中，都會有這種體驗，就是做夢跑步，早上醒來很累。

跟你的夢很類似。

還有一種就是，你以前有經常體育鍛煉的習慣，而最近很少鍛鍊，身體通過夢發出訊號，你該鍛鍊了

2樓：匿名使用者

夢境與凶吉禍福無關，

夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。

實際上，大多數夢是很難預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，可以說，這種能人99.99%的人，一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。

其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，就會出現夢境。

由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會出現說夢話或夢遊的現象。